20 Foods to Eat And Avoid an Empty Stomach | Bheege Badam Khane Ke Fayde | Diet Plan | Soban Attari 

ہم یہ سب چیزیں افورڈ نہیں کرسکتے اس لۓ رات کے بچے ہوۓ سالن سے روٹی گرم کرکے کھا لیتے ہیں۔

لاکھ وں کروڑوں درود سلام محمد ﷺپر ❤

پاکستان ایک غریب ملک ہے۔۔ آپکو دیکھنے والوں کی زیادہ تعداد غریبوں کی ہے لہذا سستی چیزیں بتائیں

ماشاءاللہ بہت خوب انتخاب کیا ھے آپ نے جو کچھ بھی بتایا ۔۔۔زبردست۔۔۔۔۔۔۔۔۔کوشش کیا کریں کہ جہاں انگریزی الفاظ یا اصطلاحات استعمال کریں۔۔۔۔ساتھ ھی اردو الفاظ میں بھی بتا دیاکریں۔۔۔۔ھر کوئ انگلش زبان پر اتنا عبور نہیں رکھتا۔۔۔۔۔۔یا اتنا پڑھا لکھا نہیں ھوتا ھے۔۔۔۔اس سے مزید آسانی ھوگی ۔۔بات سمجھنے میں۔۔۔۔۔امید ھے آئندہ آپ خیال رکھیں گے۔۔۔۔ویسے ھماری قومی زبان بھی تو اردو ھی ھے نا جناب والا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔عطاری شیر زندہ باد۔۔۔۔۔۔۔

اللہ پاک اپ کے ساتھ ہمیں بھی مدینہ منورہ کی زیارت نصیب فرما۶ے

،انتہائی فائدے مند اور غذائیت سے بھر پور اور اِنسانی جسم کو ہمیشہ چست چالاک رکھنے والی اشیاء اپنے ہم تک پہچانے ک لئے ہم آپ کو دل سے شکر گزار ہیں

ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ

ماشاءاللہ مدینہ مدینہ

Maashaa Allah inko sun k hi khane ki kami poori hoti hai aysa lagta hai 😊😊😊

سبحان اللہ ۔ اللہ عزوجل آپ کو برکتیں عطا فرمائے اللّہ عزوجل آپ کو عافیت والی صحت وتندرستی والی لمبی عمر عطا فرمائے آمین یارب العالمین

Bhai yah Pakistan Hai America Nahin Hai Jahan garib ko chai aur roti mil jaaye to shukar alhamdulillah Aap Jaise akalmand insan se aisi videos Ki tawaqqa Nahin thi

السلام علیکم و رحمۃ اللہ و برکاتہ امید قوی ہے کہ آپ بخیر ہوں گے آپ کی بارگاہ میں بڑے ہی مؤدبانہ انداز میں عرض یہ کرنا تھا کہ آلو بخارے یہ ایک قسم کا پھل ہے جو کہ آج کل مارکیٹ میں بہت ہی پایا جاتا ہے اور بہت ارزاں بھی ہے بہر کیف اس پھل کو کھانا کیسا ہے اور اس پھل کے کھانے کے کیا کیا فوائد ہیں لہذا اس پھل کے بارے میں بھی ایک ویڈیو بنایا جائے اور معلومات دی جاۓ کہ یہ کن کن امراض میں کام آتا ہے اور مزید یہ بھی بتایا جاۓ کہ کیا یہ پھل ہر عام و خاص خواہ مریض ہو یا غیر مریض کھا سکتے ہیں 🥔 فقط والسلام

ماشاءاللہ تبارک وتعالیٰ عزوجل بہت ہی عمدہ طریقہ سے آپ نے بتایا بہت ہی خوبصورت انداز ❤🎉❤🎉❤

Allah pak ap ko slamt rakhy ❤❤❤

نہار منہ پانی پینے سے پہلے کھائیں

الحمدللہ

ما شاءاللہ

میرے شوہر کو شوگر ہو گئی ہے آپ شوگر والوں کے لئیے اچھا ڈائٹ پلان بتا دیں تاکہ شوگر بھی کنٹرول ہو اور صحت بھی اچھی رہے

Ye Sab middle class family bhi afford nhi kr sakti roz😔😒 wah re mahngai

ماشاءاللہ 👍

ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ

You are a great doctor

بھائی پہلے روحانی ناشتے کی ترغیب بھی دلائیں کیونکہ اگر ذکر اللّٰہ پہلے کریں تو سارا دن روحانیت غالب رھتی ھے اور اگر جسمانی ناشتے سے دن کی ابتداء ھو تو سارا دن نفس کی حکمرانی چلتی ھے جزاک اللّہ خیرا احسن الجزاء کثیرا کثیرا کثیرا آمین ثم آمین بجاہ النبی الامین الکریم رؤوف الرحیم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم ۔

نہار منہ ا بھیگی ہوئی nuts Green tea نیم گرم پانی میں شہد Fresh juice Fresh fruits best of water melon+banana 🍌+papita+dates کھجور

mashallah allah pak ap ko salamat rkhay

اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ کیا حال ہے آپ کا جناب کیا شوگر والا شخص بھی کھا سکتے ہیں

خالی پیٹ پانی نہیں پیا جاتا ہے

Nice

Bhaii diet plane ki koi tarteeb nai bataai apny buss taqreer kr di hy dramatic Andaz mein

السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢😢😮😮😊😊😊😊😊❤❤❤

وزن بھی بڑھے اور مرض بھی ختم ہو جائے ایسا نسخہ بھی تجویز فرمائیں

Video shuru krne se pehle salam kar liye karu

ماشاءاللہ اللہ اپ کی عمر دراذ کرے آمین

السلام علیکم ماشااللہ جی بہت اچھی ویڈیو بنائی ہے اپ نے لیکن اس ویڈیو میں اپ نے جو شخص دکھایا ہے وہ انگریز دکھایا ہے اور وہ اپنے بائیں ہاتھ سے کھا رہا ہے کیا ہی بہتر ہو کہ اپ کسی مسلمان داڑھی والے شخص کی ویڈیو دکھائیں اور وہ دائیں ہاتھ سے کھا رہا ہوں

Banana shake milk k sath Subeh lena kaisa hai

Kya garmi me ingeer ka istemal kar sakte hai

ما شاءاللہ بہت خوب ❤❤❤❤

کلونجی دانہ +blue berry 🫐🍓

Itna Kuch app kha laty hain

Vah likhu aah likhu.. Khub likhu...... Shan likhu.. Ya taab likhu... Ey muslim novjavan.... Me tujhe kya kya likhu..... Asalam

Masha allah soban bhai apki research aur apke videos buht beneficial hote .shukran jazakallah soban bhai allah apku hamesha khush rakhea .allah paak apko baar baar madine ki ziyarat ataa fRmaye ameen

❤❤❤

Assalamualaikum... Bhai itni chezy bta d Kuch smj nahi aa rahi .. offfff ... 🥴🙉🙆 ... Sir g AP buhat zada bolty han sachi .. ye sari chezy garibo ki ponch sy buhat dooooooooor .. han sir g

ما شاء اللہ ما شاء اللہ بہت خوب بہت خوب

I eat sometimes apple or water melon empty stomach and 3 dates sometimes

کس کو نہیں پتہ کہ یہ چیزیں کتنی طاقت والی ھیں مزے کی ھیں 😢

غریب کا خیال رکھئے حضرت

اتنے سستے کہاں سے ملتے ھیں یہ بھی بتا دیں کہ بندہ روز کھا لے

Mash-Allah great Pakistan 🇵🇰 Zindabad

بچوں کو کیا کھانا چاہئے نھار منہ

بادام کے بارے میں آپ فرمایئے تھے کے بادام کے چھلکے فائبر سے بھرپور ہیں آج کہہ رہےہیں کہ بھیگے بادام تو بادام کے استعمال کے صحیح طریقہ بتائیں شکریہ

Madina madina ❤❤❤❤❤

میرے اسلامی بھائیو مُجھے آپکی سپورٹ کی ضرورت ہے ۔ جزاکم اللہ خیرا کثیرا کثیرا

😊

ماشاءاللہ ۔ بہت خوب جناب محترم

MashaAllah SubhanAllah JazakAllah InshaAllah 🙏🇵🇰

ماشاءاللہ اپ بہت انٹیلیجنٹ ادمی ہیں اپ اپنے لئے اور ہم سب کے لئے دعا کریں کہ اللہ ہم سب کو صحیح کافر کے پر رکھے

Amazing Soban bhi ..😊 You gave me informative information That is Golden thing for me Allah AP ko jzaye hair ata farmay mujhay AP ki talks bht achi lgti Hain ma apki mustkil vioewer hon AP k programs b bht Shok se seen krti ho Allah apko slamt rkhay AP k ilam ma umer ma izafa ata farmay Ameen 🤲🤲💞💖🥰🥰🌸🌸♥️♥️❤️❤️

😘😘😘😘😘😘❤️😘

Bilkul shi

Kia ham ashian log bohat badsurat hote hn k videos mn European ko hi dikhate hn...jabka motivational speeches tto hm jahilon k lye hoti hn...plz think about 😊

Who wrote Allah A small in comments Please write Allah A capital Like Ma Sha Allah In Sha Allah Sub han Allah Jazak Allah

Masha Allah JazakaAllah Bhai

Mere masury dant chorrhe g plzz ilaj bta den 😢

Subahanallah Shukriya Moulvisaab

بھائی نہار منہ اگر ایک چیز بھی کھا لی، تو دوسری چیزیں تو نہار منہ والی بات تو نہیں رہی۔ مطلب کچھ بھی !!😂😂

Subhan Allah ❤❤❤❤ nice video God bless you

Etna sb Koch es mhgai my na momkn

ماشاءاللہ ❤️💚

❤❤❤❤❤

ماشاءاللہ

Wazan baarhany k Leye Kuch bta dijiye plzzzzzzz😅

❤❤

Oliyaye Karam b yhi kuch khate the? Yahoodi ki taleem parh kar ye pka yahoodi bn chka hy iske har byan men khofe Khuda rohaniat to door tk nzr ni ati bs Dunia ki rghbat Hoti hy

❤❤❤

I am india ❤

ماشااللہ بہت خوب انتخاب

salam. ❤bhot achi trah ap na btyia...ma na apni bemari descas krni h kise btyia jayin hlp please

Sir me Pani pita hu Nihar mu 1 gilas matkeka ?

Masha Allah. Aap ki guftagoo bohet hi interesting hoti hai. Stay happy.

ماشاءاللہماشاءاللہماشاءاللہماشاءاللہ

Salam sir nehar mu itna sara Giza bnda kese khayga ek cheez khayga tw nehar mu kahan raha

Islam ki koi baat kyu nahi batate ho tum astagfirullah Allah ko challenge kar rahe hai aap aapko kayamat me javab dena padega 😔

Khajur hameshah taak tadad yani 1,3,5 ya 7 so on ma khana chahye 2 khajurin ye to ghalt tareeka h

Khali pet kyaa kalonji or methi kaa poder le skte Pani saa😊

Assalam alaikum Allah AAP ko hamesha khush rakhe . Khiya seeds kya hai urdu me bataya

Petrol nahi tu gadi nahi chliagi Janaz😮

From bangladesh❤️سبحان الله ما شاء الله❤️

Thank you

White cells badhane k liye kia istemal kia jaye

BREAD SE BANA SABZION WALA SANDWICH KHA SAKTE HEN , PLEASE BATA DEN SHUKRIA

🌹🌹🌹سبحان اللہ سبحان اللہ🌹🌹

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ham wazan kam karne ke liye konsi halal kampani ki greentea piye please bataye mai india se hu

Tukh mlanga aur chiya seeds same hai kiya please reply me

Aby short Bata na itne lambi kiun karte ho

MASHA ALLAH...

Asalam o Alikum suban bhai ap k channel per ads arahy hain

Jazak Allah

Insan ko buffaloes 🐃 bnna dyya he aap nay,etnay items subah subah kessay khay ga, Koi tarteeb btta dein molvi sb.insaniat ka bhalla kr dein,youtube se dollar btornay k leyy views collect krna hi maqsad nah bnnao?