๐์ฐํ์ผ : 2024.07.06(ํ )
โฉ๊ฒฝ๋ก : ๊ด๋์ ์ฌ ~ ์ฑ์น์ฐ ~ ์ฑ๋ด ~ ์ ๋๋ด ~ 12ํญํฌ ๊ณ๊ณก ~ ์ฃผ์ฐจ์ฅ
๐์ด 12.9km 5์๊ฐ 20๋ถ ์์(๋ฌผ๋์ด์๊ฐ ํฌํจ)
๋์ด๋ : ์ค
๐์ถ์ฒ์ง : 12ํญํฌ์ค 5ํญ ๊ฐ์ถ, ์ฑ์น์ฐ ์กฐ๋ง
๐๋๋ : ์ ๋นํ ์ฐํ๊ณผ ์ ๋นํ ๊ณ๊ณก ๋ฌผ๋์ด๊ฐ ์ ๊ฒฉ์ธ ์ฐํ ์ฝ์ค
๐ํฐํ๋ฉด์ผ๋ก ์์ฒญ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ์ค๋ฅ ๋ฐ ์ถ๊ฐ์ ๋ณด๋ ๊ณต์ ๋ถํํด์.
#์ฑ์น์ฐ #12ํญํฌ #์ฃฝํฌ๋์ฒ
๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ
00:00 ์ธํธ๋ก, ์ ์ฒด์๊ฐ
01:11 ๊ด๋์ ์ฌ ~ ์ฑ์น์ฐ
05:25 ์ฑ์น์ฐ ์ดํ ~ ์ฑ๋ด
09:12 ์ฑ๋ด ์ดํ ~ ์ ๋๋ด
12:01 ์ ๋๋ด ์ดํ ~ ๊ณ๊ณก ์์ ๋ถ๋ถ
14:07 12,11,10 ํญํฌ
16:46 9,8,7,6 ํญํฌ
20:05 5ํญํฌ ์ฃฝํฌ๋์ฒํญํฌ
24:01 4,3,2,1 ํญํฌ
26:19 ์ฐํ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
_________ ์์ธ ์ ๋ณด _________
โฉ์์ธ๊ฒฝ๋ก
๐ฉ๊ด๋์ ์ฌ ~ ์ฑ์น์ฐ
๊ด๋์ ์ฌ๊ฐ ํด๋ฐ 300๋ฏธํฐ๊ฐ ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๋ 300๋ฏธํฐ๋ง ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์ ์์ธ ์ฝ์ค๋ผ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค.
์ฑ์น์ฐ๊น์ง ์ค๊ฐ๋ด์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๊ฐ ๋์ด์ผ ํ๊ณ , ๋ง์ง๋ง ์ฑ์น์ฐ ์ค๋ฆ์ ์๋ด์ฐ๋ฆฌ ๊ธธ์ด์ง๋ง ๊ทธ๋ฆฌ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค.
์ฑ์น์ฐ ์กฐ๋งํฐ์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ์ด์ฅ์ฐ, ๊ตฌ๋ด์ฐ, ๋์ ์ฐ, ๋ฏผ์ฃผ์ง์ฐ์ ๋ฅ์ ์ด ๋๋ฌด ๋ฉ์ง๊ฒ ํผ์ณ์ง๋๋ค.
๋ง์ง๋ง ์ฑ์น์ฐ์ ์๋งํ ๊ธธ๋ก 200๋ฏธํฐ ์๋ณตํด์ผํฉ๋๋ค.
๐ฉ์ฑ์น์ฐ ~ ์ฑ๋ด
์ฑ์น์ฐ์์ ์ฑ๋ด์ผ๋ก๊ฐ๋ ์ด๊ธฐ 100๋ฏธํฐ ์ ๋๋ ๊ฐํ๋ฅธ ๋ฐ์๊ธธ๋ก ๋์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ปค๋ค๋ ๋ฐ์๊ฐ ์๋๋ผ ๊ณ๋จ์์ผ๋ก ๊น์ฌ๋๊ฐ ๋ฐ์๋ผ ์ด๋ ต์ง ์๊ฒ ํต๊ณผํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์ดํ๋ ์ ๋ง ์๋งํ ๊ธธ๋ก ์ง๋๊ฐ๊ณ , ์กฐ๋ง ๋ํ ํ๋๋ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ง๋ง ์ฑ๋ด๊ฐ๊ธฐ์ 200๋ฏธํฐ์ง์ ์ 12ํญํฌ๊ณ๊ณก์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ธธ์ด ์๊ณ , ์ฑ๋ด์ ์ง๋์ 100๋ฏธํฐ๋ง ๊ฐ๋ฉด ๋ค์ 12ํญํฌ๋ก ๊ฐ๋ ๊ธธ์ด ๋์ต๋๋ค.
์ฑ๋ด์ชฝ์ ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค.
๐ฉ์ฑ๋ด ~ ์ ๋๋ด
์ฑ๋ด์์ ๋ฉ๋ฆฌ๋ณด์ด๋ ๋ฐ์ ๋ด์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฉ์ ธ๋ณด์ฌ ๊ทธ์ชฝ์ผ๋ก ํฅํฉ๋๋ค. ์ด ๋ด์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋๋ด์
๋๋ค.
์ค๊ฐ์ ๋ด์ฐ๋ฆฌํ๋๋ฅผ ๋์ด๊ฐ ๋ ์ ๋ง ๋ฉ์ง ์ ๋๋ด์ด ๋ณด์
๋๋ค. 5๋ถ์ ๋ ๊ฐํ๋ฅด๊ฒ ๋ฐ์๊ธธ์ ์ค๋ฅด์ง๋ง ๊ณ๋จ์ ๋ฐ์๋ผ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค.
์ํ๊น์ด ๊ฒ์ ์ ๋๋ด ์ ์๋ ์กฐ๋ง์ ๋ณ๋ก๋ผ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
๋ฐ๋ก 12ํญํฌ ๊ณ๊ณก์ผ๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ๋๋ค. ์ด๋ฐ์ ์ญ์ ๊ฐํ๋ฆ
๋๋ค.
๐ฉ12ํญํฌ ๊ณ๊ณก
์ฑ๋ด์์ ๋ฐ๋ก ๊ณ๊ณก์ผ๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ๋ ๊ธธ๊ณผ ๋ง๋๋ฉฐ, ๋ง๋๋ ๋ถ๋ถ๋ถํฐ ์์ ๋ฌผ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋ณด์ด๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
๊ณ๊ณก์ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ฐ์๊ณ๊ณก์ด๋ผ ์ ๋ง ๊นจ๋ํ๊ณ ์ข์ ๋ณด์
๋๋ค.
1ํค๋ก ์ ๋๋ง ๋ด๋ ค๊ฐ๋ฉด 12ํญํฌ์ ๋ง์ง๋ง์ธ ์ฐํํญํฌ๊ฐ ๋ณด์ด๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ํญํฌ ์ด๋ฆ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
12ํญํฌ ์ฐํํญํฌ
11ํญํฌ ๊ธ๋ฃกํญํฌ
10ํญํฌ ๊ฑฐ๋ถํญํฌ
9ํญํฌ ์ด์ฅํญํฌ
8ํญํฌ ๋ช
์คํญํฌ
7ํญํฌ ๊ณ ๋ํญํฌ
6ํญํฌ ๊ตฌ์ง์์ ์ฒํญํฌ
5ํญํฌ ์ฃฝํฌ๋์ฒํญํฌ
4ํญํฌ ์ผ๋จํญํฌ
3ํญํฌ ์ผ์ฃผ๋ฌธํญํฌ
2ํญํฌ ์ฅ๊ตฐํญํฌ
1ํญํฌ ์ ์ผํญํฌ
์๋ ํญํฌ์ ์๋น(๋ฐ์์ ์จ์๋ ์)๊ฐ ์์ด ์๋นํญํฌ๋ผ๊ณ ํ๋ค๊ฐ, ๊ทธ ๋ฐ์์ด 12ํญํฌ์ ๋น์ทํ์ฌ 12๊ฐ ํญํฌ์ ์ด๋ฆ์ ๋ถ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ฒซ๋ฒ์งธํญํฌ์ธ ์ ์ผํญํฌ๋ฅผ ์ง๋์ 10์ฌ๋ถ๋ง ๊ฑธ์ผ๋ฉด ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ ๋ฟ์ต๋๋ค.
๐ํ๊ธฐ
๊ฒจ์ฐ ์๊ฐ์ ๋ด์ ์ฐํ์ ํด๋ด
๋๋ค. ์๋ ๋ด์ฐ์ฐ 12ํญํฌ๋ฅผ ๊ตฌ๊ฒฝํ๋ ค ํ์ง๋ง, ์ฐ์
ํ์์ ๋ชจ๊ฐ์ด ์๋์ด ๋ค ์ทจ์๋์ด ์ฐ์ฐํ ๋ฐ๊ฒฌํ ๊ธ์ฐ 12ํญํฌ๋ก ํฅํฉ๋๋ค.
์ฐ์ด 600๋ฏธํฐ๋๋ผ ์๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ๋๋ฆ ์ฌ๊ธฐ 12ํญํฌ๋ ์ฌ๋ฆ์ ์ ๋ช
ํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
ํนํ 5ํญํฌ์ธ ์ฃฝํฌ๋์ฒํญํฌ๋ ์ ๋ง ์ค์
์ฐ์ ๋ฒ๊ธ๊ฐ ์ ๋๋ก ์๋ฆ๋ต๊ณ ์์ํ๊ฒ ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋๋จธ์ง ํญํฌ๋ค์ด ์๋ ๊ณ๊ณก๋ ์ ๋ง ์ฌ๊ธฐ ์ข์ ๊ณณ ๊ฐ์ต๋๋ค.
12ํญํฌ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ค ๊ฐ๋๋ฐ 3์๊ฐ๋ง ์ก์ผ๋ฉด ์ค์ปท ๋๋ค ๊ฐ ๊ฒ ๊ฐ์ด ์ฌ์ด ๋์ด๋์ด๋ฉฐ, ์ด๊ฒ ์์ฌ์ฐ๋ฉด ์ฑ๋ด์ด๋ ์ฑ์น์ฐ๊น์ง ๋ค๋
๊ฐ๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ฐ์ด ๋ฎ์์ ๊ฑด์กฐ์๊ธฐ์๋ ๋ณ๋ก์ผ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ด๋ฉฐ, ์ง๊ธ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ ํ์์ฐํ์ ๋
ธ๋ ค๋ณด๋ฉด ์ ๋ง ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ฐํ์ง ๊ฐ์ต๋๋ค..๐
๐ค๐
๊ธฐํ์ ๋ณด
Track : Epic Music Collection 2012-2018
Composer : ๋์
Watch : โข ์
์ฅํ ์์
๋ชจ์์ง | ์ ์๊ถ ์๋ ์์
...
30 ะธัะป 2024