2024ep113.ข่าวร้าย!!หมอบอกว่ามีโปทัสเซี่ยมในเลือดเกิน 

ดีจังค่ะคุณสุพรรณควบคุมอาหารและออกกำลังกาย...ส่งกำลังใจจากเมืองไทยนะคะ

สุพรรณ คิดหลายกะเครียด

ขอบคุณคะสุขภาพสมบูรณ์แจ้งแรงนะคะ

คุณสุพรรณ ก็ได้ศึกษา วิธีการกิน การออกกำลังกาย การปฏิบัติตัว เป็นอย่างดี แต่ ก็คิดว่าสิ่งใดมันจะเกิดมันก็ต้องเกิด เราทำได้เท่าที่ทำ แค่ไม่เครียด ก็ดีหลายแล้วค่ะ

ต้องออกกำลังกาย ยกเวท บอดี่เวท ปรับเปลี่ยนการกิน หุ่นเปลี่ยนเลยค่ะ อายุเยอะขึ้นต้องดูแลตัวเองค่ะ คุณพัน take care

Nice jacket Suphan. Lots of love. Mummy xx

👍🏻💐❤️✌🏻

แม่กะเป็นคือกัน

สวัสดีค่ะพี่พรรณ😊❤

โปรตัสเซี่ยสูง

ลดผลไม้ เพราะมีโปตัสเซี่ยมเยอะ

เทคแคร์น้า