Доброе время суток! Какая вы молодец! Так держать! Очень быстро вы вернулись в строй! Желаю вам дальнейших успехов! Глядя на всех стройнеющих, надо и мне взять себя в руки! Очень рада за вас!
Спасибо большое, да уж когда увидила такой плюс, но не дала себе огорчаться, а просто напросто кушала правильно, хоть и сложно было. График полностью был сбит, к нам гости, мы в гости, ложилась поздно, вставала поздно, воду пила не правильно. Я это всё понимала и хорошо что уже знаю как поступать в таких ситуациях, мои старания вознаграждены. Без нервов, правильный режим воды, еды, сна и соблюдение КБЖУ 🥰🥰🥰 Удачи Вам.
Главное что теперь вы опять на правильном питании. Я тоже за новогодние праздники набрала два с половиной кг. Теперь я 73 кг. В октябре была 80кг. Надо снова вставать в строй.
Добрый вечер, у Вас отличный результат, я стартовала 08.02.23 от 120кг.,сейчас 88кг. Я просто до сих пор удивлена тому что можно кушать вкусно, не морить себя голодом и при этом стройнеть🥰🥰🥰Удачи Вам❤️
