Тёмный

209с.Мамулечка на ПП.Готовлю на неделю:завтрак,обед,полдник,ужин. Рецепт и КБЖУ. ❤️ 18.01.2024 г. 

Budni s mamulechkoy.
Подписаться 3 тыс.
Просмотров 1,7 тыс.
50% 1

Хлеб мясной
131 г лук реп
40 г лук жар.сухой
30 г зелень сухая
10 г разр
7 г соль
4 г паприка
5 г соль нитритная
87 г яйца
220 г вода холодная
1002 г филе кур.грудки
40 г Изолят с.б
Выход 1320 г
К. 130,31 Б. 20,76 Ж. 4,08 У. 3,4
Хлеб печёночный
717 г печень гов.
200 г вода холодная
146 г яйца
30 г лук жар.сухой
9 г соль
10 г разр
3 г перец ч.м
4 г чеснок сух
35 г отруби пшеничные
Выход 1111 г
К. 115,14 Б. 14,01 Ж. 5,31 У. 4,38
Торт "киви"
Тесто
215 г банан, кольцами
15 г разр
50 г какао без сах
240 г молоко
148 г яйца
120 г сибирская клетч
Крем
250 г мяг.творожок
140 г теос
4 г сахароз
Прослойка и украшение
260 г киви
36 г шоколад
10 г кок.стружка
Выход 1428 г
К. 103,98 Б. 6,12 Ж. 4,82 У. 8,65

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Очень сытный, полезный, выгодный и вкусный хлеб мясной и печёночный. Рецепты в описании к видео❤❤❤
@СветланаФилиппова-ц2к
@СветланаФилиппова-ц2к 7 месяцев назад
Отличный канал.👍
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Спасибо🥰
@ИнессаДобрякова
@ИнессаДобрякова 7 месяцев назад
Очень вкусные рецепты .
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Да, мне тоже понравились🥰
@ТатьянаЛюбенко-с5с
@ТатьянаЛюбенко-с5с 6 месяцев назад
Спасибо ,вкусно, ❤
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 6 месяцев назад
Да, очень вкусно и полезно🥰
@raisaashihmina3851
@raisaashihmina3851 7 месяцев назад
Нитритная соль обязательно? Спасибо за рецепты😊
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Добрый день, нет не обязательно🥰
@irinadigtyarenko9516
@irinadigtyarenko9516 8 месяцев назад
Класс ❤
@tanuavasileva1635
@tanuavasileva1635 8 месяцев назад
Обожаю ваши видео,спасибо большое
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Спасибо, я рада что Вам понравилось🥰
@Ludmilamila993
@Ludmilamila993 8 месяцев назад
🙌👌👍🔥🌷🌷🌷
@Наталья-ч8й2т
@Наталья-ч8й2т 8 месяцев назад
Что такое изолят?всё выглядит аппетитно👍
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Изолят соевого белка, выписывают на вайлберриз, у меня есть видео о ПП продуктах 199с.,его можно и не добовлять. Добавьте яйцо, но КБЖУ будет другим или муки, но тогда вечером этот вариант нельзя ❤️
@СветланаВольф-ю3к
@СветланаВольф-ю3к 8 месяцев назад
А творожок сколько%
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
5%, очень вкусный тортик и выгодный по КБЖУ 🤩
@innagr57
@innagr57 8 месяцев назад
Спасибо ❤❤
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Пробуйте, готовьте, мне в таком варианте мясо и печень очень понравились🤩
Далее
Se las dejo ahí.
00:10
Просмотров 120 тыс.
FATAL CHASE 😳 😳
00:19
Просмотров 193 тыс.
Meat Loaf recipe
5:13
Просмотров 1,7 млн
Se las dejo ahí.
00:10
Просмотров 120 тыс.