Bom dia Patrícia Lages, eu quero dar meu testemunho aqui até para ajudar a quem acha que não é possível.Mas quando vc decide e põe em prática mesmo às vezes achando que é difícil ou até impossível,mas digo que sim é possível.A maís ou menos nove meses atrás eu vivia uma rotina totalmente diferente de hoje,eu pesava 128kg era cansaço dores nas costas,falta de disposição enfim terrível,mas chegou um momento na minha vida que eu parei em frente ao espelho e disse pra mim mesmo: -o que vc está fazendo com vc, não vê que está se defiando aos poucos.entao a partir desse momento eu mudei tudo na minha vida, alimentação atividade fisica, saí totalmente do sedentarismo.hoje estou com 87kg tenho muita disposição faço caminhada quase todo dia,minha vida mudou pra melhor, quero deixar bem claro que não é fácil da água pro vinho,mas o resultado vem mês após mês.espero que tenha ajudado com meu depoimento e obrigado pra quem leu até aqui#gratidao🙌
@@ricardoribeiro490 experimente também tomar kefir de leite, além de todos os benefícios em casa a gente já não tem cansaço nem fome toda hora, com o leite que não bebemos faço pão e também passo o leite kefirado num filtro de pano (igual ao de café) e daí ele dessora e resta um queijo cremoso, muito nutritivo e rico em proteínas pra passar no pão ou rechear verduras, ou fazer molho pra macarrão etc. É muito rico em minerais, vitaminas do grupo B, cálcio e proteínas. Isso também me ajudou a não ter mais dores nas articulações por conta da obesidade, estou ganhando músculo e perdendo gordura, minha família em geral tem uma saúde melhor agora, temos disposição e bom ânimo todo dia.
Eu limpo e lava as louças na parte da noite, organizo banheiros, e na parte da manhã limpo as bagunça dos cães, antes de ir para o trabalho. ..aprendi despertar uma hora antes, aí saio para o trabalho menos preocupada, sempre organizo e sobra tempo para descansar.....
Eu também prático isso, mais no meu caso são gatos. Antes de dormir já deixo a roupa do trabalho preparada, as medidas das rações a serem colocadas de cada gato em um potinho, daí de manhã é só preencher comida e água e isso já agiliza bastante e posso tomar uma bom café da manhã , também deixo as coisas que tenho que levar preparadas, chaves do trabalho, máscaras, óculos de sol, chaves do carro, etc.
Nós somos extremamente influenciados pelo marketing, a razão de ser do mesmo é gerar em você uma necessidade inexistente, a alimentação é o combustível do corpo se você não tem nutrientes de qualidade você não viverá bem , você precisa ser importante para você mesmo , comparar-se com os outros é perda de tempo , normalmente a divulgação é feita somente nos melhores momentos , não esqueça que o você é dono do dinheiro e não ele é seu dono …aprender com erros exige humildade … precisamos estar aptos para aceitar nossas falhas ….
gostei dessa: vida editada... é mesmo assim Pati, quando trabalhava na rádio, eu editava todos os erros dos apresentadores para deixar ir ao ar apenas o necessário e sem erros. Nas redes sociais é mesmo assim... a maioria esta sofrendo, chorando, mas na rede social esta la mostrando um sorriso fake!
Olá Patrícia! Amei a sugestão dos 22 hábitos para 2022. Quanto à academia, alguns profissionais agem como se os "iniciantes" são tão "veteranos" quanto os próprios e não percebem que desestimulam a frequência da prática dos exercícios. Que bom ter argumentos para não desistir e seguir com perseverança. Obrigada 😍😘
Vou usar esse canal para agradecer aos textos escritos por você no R7(leio todos). São espetaculares. Parabéns!!! O de hoje então, kkkkkkkk (ódio do bem, kkkkkkkk), formidável!!!! Continue assim. Obrigado!!!!!
Organização pessoal sobre concluir as tarefas doméstica, fazer um cardápio envolvendo legumes ..já mudou minha vida 🎯🎯🎯Você é maravilhosa 1 ano assistindo minha vida ficou com mas qualidade de vida e produtividade.
Bom dia Paty!super sigo suas dicas, que valem ouro!eu sou sempre animada pra fazer coisas do dia a dia ,só não gosto de sair ,tipo bater pernas etc !não acúmulo.nada ,só aprendizado!não deixo nada entulhado se tá bom eu faço uma doação, se não presta vai com certeza pra reciclagem, meus filhos hoje já adultos, desde pequenos eu passei isso pra eles !gratidão pela sua atenção com as palavras, tão bem colocadas!
Rendo mais de manhã. Depois do meio dia, nem me chame para nada. Pq meu ritmo já começa a diminuir...😄 Patrícia um😘 e um excelente ano para todos nós!❤🙌
Patrícia, parabéns pelo seu trabalho!! Nos inspira como mulher, principalmente quanto a nos tornarmos pessoas melhores e independentes! Feliz 2022 para nós!!
Essa dica das tralhas arrasou! faltando 15 dias pra terminar o ano fiz um faxinão aqui em casa, e determinei: não entro o ano com essa casa dessa forma! 😁😁 foquei em destralhar tudo, até o que eu não usava mais foi embora.
Gente, estou vivendo isso mais intensamente agora, chego achar que virei preguiçosa...e acabo me cobrando muito e fico mal durante o dia com muita dor de cabeça e o serviço não rende. Agora já sei..e vou respeitar meu tempo. Obrigada Paty🥰
Patrícia eu até hoje nunca mais me esqueci da autópsia que fizeram numa baleia 😨e encontraram em seu estômago...saco plástico, cerca de...20 pares de sandália de borracha daquelas que não saltam a tira e não tem cheiro😠
@@PatriciaLages Não acho que canudo/plástico seja um assunto engraçado. Cada pessoa tem um nível de conscientização e você dizer a elas para não seguirem “modinhas” é ótimo, mas o exemplo foi péssimo. Se é o canudo que a pessoa consegue eliminar hoje, ótimo. Com certeza, da próxima vez que ela for comprar algo plástico, vai parar para se questionar.
Maravilha!!! Assisto diariamente!!! Já aprendi muito com suas orientações. Muito obrigada!!! Parabéns por nos proporcionar conteúdos tão necessários e relevantes!
Patricia sugiro o livro: "O Kiwi Podre, Avenida Esperança e Falsos Escravos". Depois de ter vivido 10 anos nos EUA e 5 anos no Canadá, voltei para o Brasil, e me arrependi muito. Na minha nostalgia, pensava que o país que tinha deixado 15 anos atrás tinha melhorado. Mas eu não poderia estar mais errado. Tudo que poderia dar errado, deu. Eu e meu marido acabamos presos por um crime que não cometemos. Meu marido até escreveu um livro sobre o que aconteceu, intitulado "O Kiwi Podre, Avenida Esperança e Falsos Escravos", publicado pela editora Viseu. Ele relata as coisas absurdas que estamos vivendo aqui no Brasil, as nossas experiências na prisão, no interior da Bahia, e os excessos e abusos do sistema de "justiça" brasileiro. É um relato de primeira mão sobre o assustador poder de um sistema arbitrário, preconceituoso e inquisidor no Brasil, que pode destruir a vida de qualquer pessoa inocente (e de fato está destruindo). Recomendo a leitura do livro, principalmente como advertência, porque o que aconteceu conosco, poderia facilmente acontecer com qualquer pessoa.
Boa noite Patrícia, com o meu Planner Financeiro da Patrícia Lages rsrsrs, estou mais organizada e produtiva. Estou me dedicando a fazer alguns cursos, então preciso de muita disciplina, dedicação e foco, sou mais produtiva a partir das 10:00, então qdo levanto faço outras atividades em casa e após esse horário começo a estudar e vou até as 19:00, nesse tempo paro para almoçar e Tb tomar um café. Antes eu era muito dispersa, sem foco, qualquer coisa me tirava a atenção, com suas dicas e com o Planner esta tudo diferente para melhor, eu mesma nem estou acreditando que estou conseguindo ter disciplina. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos 😘
Parabéns Patrícia! Vídeo maravilhoso e de grande valor para nós ! Dessa forma conseguimos seguir o ano 2022, mais leve e com consciência! Não sejamos manada ! Você é top ! Obrigada por tudo! 🙏🏻🙌🏼😘
A minha vida começou a mudar, qdo em 2016 tinha acabado de mudar e fiquei desempregada. Li os bolsas Blindadas e a Virada Financeira. Desde então sempre lembro daquelas Dicas. Ainda cometo meus deslizes, mas sempre volto para o meu eicho. Essas dicas me trouxeram de volta a realidade e ao que preciso mudar.
Oi Paty, desejo que esteja bem! Milhões de pessoas ainda praticam boas maneiras. Outras milhões as pisoteiam. Como você mencionou, a nossa conduta como que, fala sobre nós. Se outros falam coisas negativas sobre nós, a nossa conduta pode ser nosso advogado de defesa. Porém, precisamos sempre cultivar uma boa conduta. A Bíblia destaca essa necessidade: "Quem é sábio e entendido entre vós? Mostre ele as suas obras pela sua conduta excelente com a brandura que pertence a sabedoria." ( Tiago 3:13 ) Nossa postura, boas maneiras ou a conduta, pode mostrar quem REALMENTE somos! Bom dia a todos! Paty, boas atividades nesse dia!!
Patrícia parabéns pelos vídeos. aprendi muito com você, tudo verdade coloquei minhas financias em dia obedecendo todas suas dicas, vivo muito bém hoje até um cartão de crédito banco do Brasil me deu com um mega limites viu, graças a Deus e a você. agora Tô com umas dúvidas caducadas a mais de 10 anos e quero pagar mais tenho medo de meus esco baixar pois hoje estão todos lá no alto, me der uma dica pq quero pagar. bjos fica com Deus tabom.
Estou vendo atrasada. Em 16/04/22 mas valeu,anotei tudo e vou colocar em prática, algumas já prático,outras já sabia e não praticava,serviu para reforçar e dar impulso para fazer.
Boa tarde Patrícia e verdade, essa dica são pura verdade, não devemos viver de apareça, devemos se realista em tudo,em nossa vida, não vive de ilusão, devemos reagi, amém irmã eu creio glória a Deus.📖🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️🌹🌹🔥💻📚💰📜✍️🥰👋👋👋
Amei o vídeo! Eu acordo às 06h da manhã, quase todos os dias, meu cérebro funciona melhor pela manhã, aproveito pra fazer tudo pela manhã! Eu amooo ver as notícias e passar para as pessoas, no whatsapp, tenho até uma lista de transmissão tranquila e da "morte", posto todas as notícias, inclusive tragédias. Excelentes dicas! Um excelente 2022 pra você, sua equipe e sua família! 👏🏻🥰💪🏻🏡💞😍📚🥂
Oi Patricia, Adoro seus vídeos! Meus colegas de faculdade tem comentado muito a respeito do livro; Rico Pobre A Diferença não é o dinheiro. Eu acabei de comprá-lo e achei simplesmente extraordinário. É totalmente diferente de tudo que já li. O livro apresenta caminhos simples e práticas para conquistar liberdade financeira. Percebi já no início da leitura que realmente é o que meus colegas tem comentado. Faça um vídeo falando sobre ele. Um Super Bj pra você! 💌💌
Gente vcs ja viram pra qm mora em sp ou outro lugar as rodovias para viajar para praia ou qlqr outro lugar eu sigo chorando qdo vejo bichinhos mortos atropelados seja eles qual for cachorrinhos gatinhos entre outros.....meu Deus doi meu coração alguem tem q fazer alguma coisa pra ajudar esses animais nao sei vereador deputado o q for para ajudar pode ser telar as rodovias para os animais nao passar e ir para as rodovias e morrerem tadinhos doi demais é mto triste de ver qm ja viu e tem o coracao bom sabe do q estou falando vamos lutar por isso gente vamos ajudar esses animalzinhos indefesos q sofrem e nao sabem se cuidar sozinhos e dependem de nos a gente nunca pode esquecer q um bichinho ele nao fala mais ele sente dor fome sede e precisa de carinho e cuidado como uma criança ou um idoso vamos abrir nossa consciência ser pessoas melhores a mudanca comeca em nos.
Sempre ótimas orientações! Feliz 2022, Patricia. Disso aí eu preciso me alimentar melhor e me.movimentar mais ... tenho seguidos suas orientações! Obrigada
