Ich finde es sehr interessant, was du alles aufgelistet hast. Ich würde mich freuen, wenn du vielleicht Mitte des Jahres oder Ende des Jahres mal ein Fazit gibst, was gut gelungen ist und was nicht und wie du einzelne Punkte umgesetzt hast. Mich würde auch interessieren wie du dann mit den Sachen umgehst, die vielleicht nicht so geklappt haben. Wünsche dir auf jeden Fall ein tolles erfolgreiches Jahr! 😊
zum punkt mehr zeit in der Natur (und mehr Bewegung) haben mein Partner, ein kumpel und ich uns jetzt den Harzerwandernadel Pass gekauft und haben vor dort, sobald es wieder relativ warm ist, einmal im Monat dort hinzufahren und ein paar Stempelstellen abzuklappern
Da hast Du Dir ja eine Menge vorgenommen, aber man könnte vieles kombinieren bzw das „Eine“ erfüllt das „Andere“. - mehr Spaziergänge sind gleichzeitig gut für die mentale u körperliche Gesundheit - Essen öfter selbst zubereiten ist ebenfalls gut „zum Abschalten“ - regelmässig ausmisten und die Sachen ins Frauenhaus/Kleiderkammer bringen befreit und ist gleichzeitig eine gute Tat - weniger Essen bestellen ist eine gute Tat, weil weniger Verpackungsmüll - Morgenroutine könnte man auch mit einer kleinen Yoga oder Meditation verbinden. Und man hat gleichzeitig wieder seine Seele gestreichelt....😉 Daumen sind gedrückt...
Super tolles Video , du hast mir viele Anregungen und Habits gesagt, die mir garnicht selber so bewusst waren. Die ich aber nachdem Video aufjedenfall änder muss, sei es die Ausgaben tracken oder achtsamer zu essen. Wünsche dir ein frohes neues Jahr 🎉
Tolles Video :) Viele Punkte habe ich auch so in meine „Vorsätze“ integriert. Zum Punkt „Gelnägel“ kann ich dir Neonail sehr empfehlen. Meiner Meinung nach faire Preise für das was man bekommt. Man kann es selbst machen und nebenbei eine Serie schauen.
Das mit den Benachrichtigungen am Handy finde ich auch so wichtig. Ich selbst hab seit 4 Jahren meine ganzen Benachrichtigungen aus (WhatsApp, Insta,…) und in den “nicht stören” Modus gehe ich auch super oft in meinem Alltag. Bin auch selbständig und arbeite mit dem Handy und da ist so super wichtig das Handy nicht mit sich arbeiten zu lassen. Mega Video danke dir 🤍
Also um social media weniger zu konsumieren bzw bewusster habe ich die app instagram vom handy geschmissen und wenn ich da drauf gehen möchte muss ich extra auf die Internet seite gehen, was dann echt nervt aber somit mache ich es viel weniger, hab das glaub ich seit knapp einem monat jetzt so und damit geht es mir viel besser muss ich sagen, bin weniger abgelenkt
Wow deine Bluse ist ja süß. Super hübsch❤ und dein passendes make up dazu❤ Und sehr schönes Video. Man kann dir super entspannt zuhören und bin immer fasziniert wie reflektiert du bist
Ich kann dir Similac empfehlen, ist UV Lack den ich seit 2 Jahren benutze und auch total gut hält, habe sonst das gleiche Problem das meine Nägel abbrechen. Ich liebe es den zuhause zu machen, fühlt sich für Selicare total gut an ^^ Es dauert auch durch das UV Licht nicht so lange und ist sofort fest.
Mir ist noch etwas eingefallen. Bei mir war es oft so, auch in der Uni, dass ich oft auf das Planen und schöne Aufschreiben meinen Fokus gelegt habe. Grundsätzlich ist mir sowas auch oft in den Vorbereitungen für die Arbeit passiert. Ich bin dadurch oft unproduktiv gewesen. Als Beispiel: Ich habe mich eine Stunde damit beschäftigt einen „schönen“ Lernzettel zu machen, aber am Ende konnte ich viele Sachen noch nicht. Ich finde oft entstehen durch diese ganzen Routinen ein hohes Maß an ineffizienten Arbeiten. Vor allem der ganze Überfluss an Programmen. Ich journal da und da dann habe ich noch 3 Apps auf dem PC, Ipad etc und kann mich nie entscheiden, dann will ich es doch einheitlich. Wie geht ihr damit um?
Das Problem mit den Lernzettel hatte ich auch, hab mich nur auf die Ästhetik fokussiert🥲 und konnte nix. Jetzt konzentriere ich mich auf den Lerninhalt und darauf das es einfach übersichtlich ist,da es letztendes auch darum geht
Trinken ist sehr wichtig Leute. Mein Vater, meine Tanten hatten alle Nierenstein, weil die nur 500ml bis 1 Liter getrunken haben. So ist man auch ständig müde. Daher viel trinken ☺️! Ich trinke auch nie, wenn ich es nicht dort stehen habe. Daher mache ich mir immer eine Kanne Tee oder Wasser fertig.
Das sind viele Dinge, welche du ändern möchtest. Versuchst du diese alle mit mal umzusetzen oder kommt das nach und nach? Planst du das z.b. in einem Tages/Wochen/Monatsplan fest ein?
Ja, die Sachen die ich einmal pro Woche machen möchte plane ich in den Kalender, den Rest versuche ich in den Alltag und in meine Routinen zu integrieren☺️
