24 -ආනාපානසති භාවනාව වැඩීමෙන් ධ්‍යානයට පත්වන ආකාරය (27 min) 

"මහණෙනි ධ්‍යාන වඩව් චැනලය #SUBSCRIBE# කර #bell# සලකුණ ඔබන්න.
හුදෙකලාව වැඩවසන ආර්ය සංඝරත්නය දැක ,වසර 25 කට වැඩි භාවනා අත්දැකීම් සමග ධ්‍යාන වඩමින් මග ඵල කරා ගමන් කීරීමට ඔබටද අවස්ථාව ලැබේවා!!!
(භාවනා පුහුණුව හා සම්බන්ධ වීමට කැමති පිංවතුන් "ඒ බව සදහන් කර" නම,ගම සහිතව ""කෙටි පණිවුඩයක්"" පමණක් මෙම අංකයට යොමුකරන්න-0779558715
Subscribe කර ධර්ම දේශනා මාලාව ශ්රවනය කරන්න.තෙරුවන් සරණයි !!!