24 Ore NELLA VITA del mio FRATELLO Dante! 

Sono davvero felice per Dante perché si vede ancora di più in questo video di com’è un bravo ragazzo e un bravo fratello❤️Questo gli fa ancora più onore come persona❤️🥹🫶🏼 Spero che porterai tanti altri vlog con questo format che adoro❤️‍🔥🫶🏼✨ Ps: Fire🔥forever inside❤️‍🔥

Tuo fratello oltre ad essere molto carino si vede che è anche tanto dolce, un bellissimo e bravissimo ragazzo😍🥰

Sophia , la mela non cade mai lontano dall’albero ! Sei un Americana , sei una bella Americana , con la forza della nazione più’ strong del mondo ! I tuoi fratelli sono come te .. forti nella gentilezza ! Abbi cura di te , perché sei e sarai sempre speciale ! American First! Fino alla fine forza Sophia ! Ps: la bandiera Americana ovunque che svetta , anche nel posto di lavoro e’ fantastico !

Ciauu Sophi tu e tuo fratello siete delle persone meravigliose, fantastiche... T. V. B❤️❤️😘😘🔥🔥🔥

Che bello il lavoro di marmista!! ❤ comunque pure io faccio “ colazione americana “ alle cinque del mattino mangio la pizza, brioches e qualche volta gelato 😂

e da sposare tuo fratello, quanto sarà fortunata quella donna che lo avrà affianco, e anche te anche voi tutta la vostra famiglia lo siete.mi sono scese le lacrime alla fine del video, e così bello avere un ottimo rapporto con i propri fratelli/sorelle ❤❤

Già amo tuo fratello ahaha con hardcore ahaha ha vintoo

👍😮😮😮

Che amore che è Dante

Potresti fare al contrario una volta, portare Dante o qualcuno che vuoi nella tua giornata tipo😍

Rifallo!😊

Sofiiiii oggi ho fatto una gara di ginnastica 🤸‍♀️e non posso credere a quello che è successo sono arrivata 2 secondaaaaaaaa no va beeeee ❤❤❤❤❤❤

no vabbè adoroo hahahahah

😍

Sophi ma tuo fratello è bellissimo

Sophia sei davvero una ragazza dolcissima!!! confermo, tuo fratello si dimostra essere una bellissima persona!

P9tresti farlo con Lasabri? Grazie mille sei una fra le mie idolee❤❤

Ciao soph !!! Oggi mi sono accorta della tua firma sul muro della palestra di ginnastica artistica FASANA,(di Rosa Maria) OMG SOHP🤸🏼‍♂️TI AMOO❤

Con tua sorella!!!

Hai troppi Dante nella tua vita

Quanto vorrei essere americanaaa

Ciao sofi io il 6 maggio o fatto una gara di ginnastica artistica e sono arrivata prima È la verità e adesso o la coppa Era un campionato regionale Ma 1 prima sono arrivata da sola non in gruppo La mia migliore amica è arrivata 1prima però lei in gruppo Ed anche lei fa ginnastica artistica

_ciao_

Che bel rapporto che avete🥺🥺❤️❤️

Ma che canzone stava suonando Dante al pianoforte 🎹?

Sophilend puoi fare il tutorial del flick

fallo con Giulia e poi con tony

No scherzo lo voglio bene a mio fratello❤❤

24 ore con tua sorella

Fai 24 h con Antonio

Soph takes Dante to some event or brings back videos where your younger brother tries artistic gymnastics at 0 gravity

Giulia

vorrei un botto la reazione di Dante a una canzone napoletana

Quando avevi messo il sondaggio su Instagram su che video fare (tra cui questo come opzione) io avevo capito Dante il figlio di Sabri. Upss AHAHAHA😂😂

fallo anche con altre persone,magari famose

Dante è il figlio della Sabri

Ciao , non sapevo che tuo padre facesse il marmista , in italia e' un lavoro particolare e spesso artigianale

Io che entro a scuola alle 8 ed esco alle 2 di pomeriggio con 15 minuti di ricreazione ☠️ Invece il lunedì entro alle 8 ma esco alle 4 di pomeriggio e abbiamo solo 30 minuti liberi di ricreazione 🥲🥲

Pensavo il figlio della Sabri 😂😂😂😂

𝘗𝘳𝘪𝘮𝘢𝘢𝘢

essendo seguito dal centro salute mentale ho gia ripreso individualmente e' privatamente a pagamento a fare le attivita'' in autonomia uscendo una volta a settimana per tre ore con il mio educatore che si chiama Luca e' mi segue e' mi insegna per un giorno quando saro totalmente solo che neanche i miei genitori non saranno piu visto che io non potro mai guidare ne essere in grado a vivere da solo un giorno con impegno muovermi per le citta in autonomia camminando a piedi e' con mezzi pubblici di tram,autobus e treni e' corsi di educazione attraversare la strada guardando se passano i veicoli e' rispettando sempre tra segnali di cartelli stradali,semafori e' chi ha la precedenza a passare per primo poi imparare anche comunicando con il linguaggio se pur io adesso non sto parlando con nessuno fare a sesa ai supermercati imparando i giust prezzi di prodotto a seconda di quanti soldi e' pagare per bene con il giusto importo o ai cassieri oppure alle casse automatiche ecco tutte attivita chi mi piaciono e' imparero a farle con impegno per hobby e' per lavoro cambiando argomento voglio elencarti tra tutti i ultimi video di youtube su internet tra le nuove ultimissime novita pero queste che diro' sono cose interssantissime su cui informarsi cioe riguardano le ASSICURAZIONI di ogni vario genere e' mezzi per le BANCHE,MUTUI,RACCOMANDATE DI ANDATE E' RITORNO,CONTRATTI FIRMATI IN DELLE AGENZIE DELL'ENTRATE,PENSIONE TOTALE PER INVALIDI ALL100% CHE HA FIRMATO IL MEDICO LEGALE,PRESCRIZIONE DI FARMACI ASSICURATI ANTINFORTUNI E' MALATTIE,ASSICURAZIONI SANITARIE INTERNAZIONALI PER VIAGGI ALL'ESTERO CON LE GUARDIE CIVICHE ANCHE PER GLI RIMPATRI ,ASSEGNI DELL'ACCOMPAGNAMENTO,SUSSIDI,BENEFICI,AGEVOLAZIONI,FONDI PENSIONI,PIANI INDIVIDUALI PENSIONISTICI,RENDITA VITALIZIE PENSIONISTICA,AGENTE IMMOBILIARE,CONSULENTE FINANZIARIO,TASSE DI RISPARMI E CASSEFORTI,COMPAGNE ASSICURATIVE ONLINE E' FATTE DAL VIVO SONO INAIL,INPS,ENEL ENERGIA PER LUCE E' GAS,GENERTEL,UNIPOLSAI,SARA,EUROVITA,POLIZZE VITA IN CASO DI INCENDI,COMMERCIALISTI,NOTAI,GIUDICI TUTELARI CIVILI PER TUTELARSI GARANTENDOSI TOTALE PROTEZIONE PER LE VISITE MEDICHE,INCENDI,MALATTIE,INFORTUNI,INCIDENTI STRADALI,MACCHINE DI VEICOLI,CASE RESIDENZIALI DI ABITAZIONI,VIAGGI ALL'ESTERO INTERNAZIONALI ANCHE DALL'ALTRA PARTE DEL MONDO DEL NOSTRO PIANETA TERRA ANDANDO ANCHE IN ANTARTIDE E PURE ANDANDO ADIRITTURA FUORI DALL'ORBITA TERRESTRE ANDANDO SU MARTE IL PIANETA ROSSO E LA LUNE QUELLO VALIDO PER GLI ASTRONOMI SCIENZATI STUDIOSI,COSMONAUTI E' ASTRONAUTI CHE VOGLIO INTRAPRENDERE VIAGGI SPAZIALI ESPLORANDO SULL'UNIVERSO E GALASSIE DENTRO LA NASA NELLA STAZIONE SPAZIALE INTERNAZIONALE PER GLI APPASSIONATI CHE ADORANO VIAGGIARE NEL VUOTO DELLO SPAZIO INFINITO E' LO FANNO PER LAVORO E'PASSIONI ED ESSENDO COMPLETAMENTE ASSICURATI IN CASO ANCHE SE FUORI DALLA TERRA CI SUCCEDE DI UN QUALCHE INFORTUNIO SIAMO TUTELATI NOI E' I NOSTRI BENI IMMOBILIARI E DEL CAPITARE CON TUTTI SOLDI IMPIGNORABILI CHE SAREBBE GARANTITO ANCHE SE SI MORISSE COME INCIDENTE DELLE FORZE MAGNETICHE DEI MAGNETAR O DALLE RESPINTE DI FORZA DAI BUCHI BIANCHI IN LONTANANZA DA LORO OPPURE SE AL CONTRARIO SI VENISSIMI RISUCCHIATI E SPAGHETTIFICATI DALLA FORZA IMMENSA GRAVITAZIONALE COME MOSTRO ASTRONOMICO FINENDO LA DENTRO DOVE LO SPAZIO E' IL TEMPO NON ESISTONO E' PERDONO TOTALMENTE D'IMPORTANZA E'COSI PER LEGGERE LEGALMENTE IN CASO SUCCEDE LI QUALCOSA AVENDO TUTTE QUESTE ASSICURAZIONI SI GODE DELLA TOTALE E' COMPETA IMMUNITA LEGALE CHE NESSUN PUBBLICO MINISTERO,GIUDICE PENALE,PROCURATORI DISTRETTUALI,ANTIMAFIA,GENERALI,DELLA REPPUBLICA,DOTTORATI IN GIURISPRUDENZA,MAGISTRATI,CONSULENTI TECNICI D'UFFICIO E' DI PARTE,PERITI,AVVOCATI SIA DELLA DIFESA CHE DELL'ACCUSA,CARABINIERI,POLIZiA,ASSISTENTI SOCIALI,PSICOLOGI,PSICHIATRI,PSICANALISTI,SINDACI,POLITICI,CENTRI DESTRA O SINISTRA E COMUNISTI DEI PARTI DEMOCRATICI LIBERALI,MEMBRI DEL MONTE CITORIO E'QUIRINALE,PARLAMENTARI,SENATORI,DEPUTATI,IL PRESIDENTE DELLA REPUBBLICA SERGIO MATTARELLA COME CAPO DI STATO,IL LEGISLATORE,I GIUDICI DELLA CORTE PENALE INTERNAZIONALE,DI GIUSTIZIA,DI CASSAZIONE,D'APPELLO,COSTITUZIONALE E' SUPREMA E'IL COMANDANDANTE DELL'INTERO REGNO UNITO COME STATI BRITTANICI CIOE IL MONARCA,SOVRANO E' RE CARLO TERZO QUELLO ATTUALE,CONTI,DUCA E PRINCIPI DELLA ROYAL FAMILY NEL BUCKINGAM PALACE NESSUNO DI QUESTI MEMBRI MENZIONATI AVENDO TUTELATO E GARANTITO NON POSSONO NESSUNO DI LORO PER LEGGE E' NE SECQUESTRARE NESSUN MEZZO IMMOBILIARE E' NEMMENO PATRIMONALI ANCHE IN CASI DI INFORTUNI E' DECESSI ALLO ORBITRA GALATTICA UNIVERSALI PURE LI SI GODE DELLA TOTALE IMMUNITA GARANTITA TUTTO QUESTO HO ELENCATO PER DIRTI CHE ANCHE NEL MONDO DELLE ASSICURAZIONI SONO APPASSIONATISSIMO DA VOLERLO FARE COME LAVORO ANCHE SE MI RENDO CONTO CHE PER ME SIA UNA COSA INFATTIBILISSIMA TUTTAVIA RITENGO CHE A FANTASTICARE NELL'IMMIGINARSI DI FARLO COME HOBBY CHE E' INTERSSANTISSIMO NON CE NULLA DI MALE ANZI TUTTO IL CONTRARIO E' UNA COSA STRAORDNARIAMENTE BELLISSIMA DA AVERE PER ME COME TIPO DI PASSIONE DETTO CIO CONCLUDO SALUTANDOTI E' AUGURANDOTI BUON FINE SETTIMANA DICENDOTI CHE SEI UNA DONNA BELLISSIMA,ELEGANTISSIMA E' RAFFINATISSIMA DAI MODI DI MASSIMO RISPETTO PERCIO VOGLIO DIRTI COMPLIMENTI E'CONGRATULAZIONI SEI IN TUTTO BRAVISSIMA COME DONNA E' RAPPRESENTI PURE LA DEA VENERE DELLE CONCHIGLIE DEL MARE E' DELLA BELLEZZA TIPO ANCHE CLEOPATRA

Prova a farla con tua sorella

Il mio cane si chiama DANTE

ciao bellissimo video e come avranno detto gia altri un 24 ore con la sabri ???

Potresti vivere 24 ore nella vita di tua sorella Giulia

Sophie ma quanto è bono tuo fratello?

Perché in Italia entriamo alle 8 finiamo alle 14 in alcuni casi tipo a Roma finiscono alle 18 non è giusto 5 giorni su 7 per 6 ore al giorno

Sophia Campana il prossimo video che porti sul tuo canale RU-vid mi piacerebbe tantissimo vederti sfidare tuo fratello Dante Campana è tua sorella Giulia Campana che facessi li in America a Los Angeles dove ti trovi ora in California dove tutti parlano inglese è dall'altra parte del mondo del nostro pianeta terra è da dove abito io qui a Copparo nella provincia di Ferrara a la dove siete voi negli Stati Uniti negli USA dista 10.000 km diecimila chilometri undici ore di volo nel jet è poi ora che qui da noi è notte buono da voi so che è giorno e smette nove ore indietro di orologio fatto sta precisazione che voglio proporti da farti coi tuoi sono tre uno dove li sfidi tu sofi a loro a braccio di ferro cosi vediamo chi è più forzuto,muscoloso e forte tra voi poi dove li sfidi mi piacerebbe vederti allo zero gravity della ginnastica artistica a chi fa i salti in alto più veloci e lontane poi le migliori capovolte facendo la ruoto è anche le caprioli poi fare la spaccata e numeri più alti in salti con la corda è ovviamente nel riuscire a camminare per piu' tempo coi piedi in aria sulle mani con tanti di esercizi aerocrobici che adoro tantissimo da vedere questo è la seconda sfida di challenge che ti voglio proppore di fare tra di voi gareggiando poi la terza è ultima sfida che voglio proposti di fare coi tuoi fratelli è la Secret Telling Challenge che consiste che tra di voi a turni ci mettete uno dietro l'altro tappandovi la bocca con la mano davanti la bocca è il naso in cui consiste il gioco che quello di voi è con la bocca tappa dovrà cercare di togliere le mani da la davanti se ci riesce mentre deve cercare di parlare per farsi capire è una sfida che voglio proporti di fare a te Sofia di fare coi tuoi fratelli anche perché ho visto altri che lo facevano queste sono le tre sfide che ti ho proposto è che desidero tantissimo che tu seriamente la cosa in considerazione io attendo che le farei uscire queste tre sfide dove vedo coi miei che lo fate attendo con ansia di vederle uscire nei tuoi prossimi vari video in RU-vid detto ciò cambiando argomento pure io come te condividiamo entrambi le stesse passioni io tra il viaggio internazionale all'estero che ho fatto per pasqua visitando in 4 quattro giorni svariati bellissimi posti tra la Francia è Spagna è da quando sono tornato a caso dopo il mio bellissimo viaggio che ho fatto ho riscoperto di avere due nuove passioni ovvero quello di viaggiare come turista per poi documentare il tutto pure io con le telecamere da fare lo youtuber come celebrità poi diventare guida interprete e traduttore che viaggiando potrò parlarmi,capirli è tradurre con tutte le persone usando la lingua inglese che la tua madre lingua ed è la lingua più parlata al mondo è bellissima oltre a quella anche altre lingue voglio studiare è imparare benissimo il francese,spagnolo,tedesco,turco e ungherese poi anche un altra passione abbiamo in comune ovvero dello sport e fitness anche quelli pure io comincio a farli al livello agonistico in palestra con il mio personal traines,mental fitness,mental coach,istruttore,psicomotricista,terapista è osteopata anche perché io da ben oltre cinque mesi sto seguendo una severissima dieta prescritto dalla mia dietista che sono seguito simile ai biologi nutrizionisti è dietologi avendo già dimagrito 40 kg quaranta chilogrammi in picchi mesi perché ero super bulimici in sovvrapeso con il colesterolo e pressione è il diabete con la glicemia alta che mi hanno trovato altissimi durante i miei prelievi del sangue che ho fatto ma da allora avendo seguito con impegno una ferrea dieta tra pasti di potassio,multuivitamine,magnesio,multiintegratori,frutta,verdura,zuppe di brodo,ortaggi,legumi,fermenti latici e pasti di integratori diateci è vegetali sia nel mangiare che nel vermi cose super santissime poi ovviamente ovviamente non sto mai prendendo neanche un minimo di robe ingrassanti,alcolici,energy drink di caffeina e dolcificanti,grassi,sali,zuccheri è ne dolci poi oltre alla alimentazione tutti i miei sacco di kg chilogrammi che ho perso dimagrendo lo fatto durante il viaggio che a furia di aver visitato vendendo tantissimi monumenti in totale al giorno camminavo una trentina di chilometri poi considerato pure accordato coi miei insegnanti dopo che avrò fatto l'elettrocardiogramma per esonerarmi come facevo a scuola a ginnastica di educazione fisica avendo anche la mia asssicurazione con le mie compagne dell'isee,anail e INPS tutte telate come obbligo da legge in caso mi succedesse qualcosa cosi in questo modo potrò fare in palestra tra qualche settimana cominciero con le discipline di pilates,ginnastica ritmica,ginnastica posturale,powerlifting,bestya fitness,calistenichs,bodybuilding,strongman poi corse di esercizi e riscaldamento sul tapirulan è in palestra facendo più metri con minuti cronometrati poi fare sollevamenti da stacco di terra seduto con glutei,schiena,braccia e gambe allenando li per sollevare manubri,bilancieri e macchinari facendo più ripetizioni a carichi più pesanti gradualmente è adagio andando avanti lentamente poi faro nuoto nelle vasche da bagno sempre più alte imparando a nuotare a benissimo in ogni posizione pancia e schiena su e in giù è persino sotto acqua inversamente cosi da diventare un vero nuotatore olimpico subacqueo facendolo più avanti resistendo in saune calde e bollenti è fredde da congelarli facendo esercizi di crioterapia da addormentarmi rilassatissimamente su un materasso facendo delle prove di deprivazioni sensoriali ed esperienze extracorporee con facendo uscire momentaneamente la mia anima dal mio corpo come se fossi per te nell'aldilà poi faro corsi andando a cavalcare sul cavallo una volta a settimana facendo come si chiama quello sport scuola di equitazione cosi anche li con impegno è pazienza andro cavalcando come professionista correndo in totale sicurezza diventando pure un addestratore è da amante è di animalista di animali che questo pure io e te abbiamo in comune perché so che tu casa hai due cagnolini cuccioli come tuoi animali domestici io invece ho otto gatti e due cani di cui prendo tantissimo cura cosi anche ad altri animali non miei ma di altri quando avrò imparato benissimo ad andare a cavallo potrò diventare pure come lavoro facendo io stesso coi cavalli il COMPORTAMENTALISTA comunque tornando al tema sportivo una volta che nei prossimi sarò ancora più dimagrito sviluppato più riflessi,coordinazione,equilibrio è agilità e ovviamente quando saro più muscoloso e fortissimo con un gran fisico,bicipiti,tricipiti,glutei,quadricipiti,addominali,dorsali e pettorali allora li potrò fare liberamente pure come da anni che ho come altro mio hobby,fissa è passioni per le ARTI MARZIALI che poi quelli potrò cominciarli serenamente a settembre in un dojo e cobra kai in un tatami tradizionale con il mio maestro senesi faro come stile orientale è culturale praticando il JUDO da diventare coi anni piano è piano una cintura nera salendo come gradazione dan diventando una gran JUDOKA sara come da mio impegno farlo tutti esercizi per tanti motivi e contesti diversi che serve è richiede kla pratica che io adoro pazzescamente da morire ovvero per i combattimenti è lotte corpo a corpo full contact cioè a contatto fisico diventando in futuro sia un vero combattente,lottatore e guerriero che saprò padroneggiare benissimo le mosse e tecniche letali,proibite e segrete emanate dalla mia energia infinita interiore da usare soli in casi estremissimi di sopravvivenza come ad esempio in una scusa valida consentitata dalla LEGGE quando dovrai dirlo in ambito del penale in TRIBUNALE davanti a colui che ti giudica è decide ovvero il GIUDICE cioè lo si può usarle per legittima difesa proprzianata poi serve anche in altri contesti per autodifesa è poi in autocontrollo interiore spirituale filosoficamente nel saper gestire benissimo le proprie emozioni interiore senza nessun sentimento solo calma è indifferenza davanti a tutte le situazione diventa poi anche rafforzando il mio corpo,mente è spirito è anche utilissimo è importantissimo da farli per il mio proprio accrescimento personale cosi da diventare come lui usando pure io suo stessi concetti il mitico ormai defunto BRUCE LEE praticante come super maestro prodigio situ del KUNG FU SHAOLIN,JEET KUNE DO È WING CHUN ecco tutto questo mondo mi appassiona che ho come mio hobby questo in più di te che tu non hai detto ciò essendomi aperto completamente del tutto con te sono qui ora per augurarti la buonanotte amore mio che sei da vera DONNA

Ma un americano che parla italiano meglio di me 😱 sono scioccobasita

@memly_02 mia carissima Emily Gervasio tu avendo gia 20 venti anni che dopo aver studiato all'universita per poi diplomarti e laurearti poi e' stra bellissimo anche nel rivederti girare con quella maglietta corta da supereroe che ti ho vista indossare è nel farlo sia viaggiando oltre che per lavoro come guida interprete e' traduttrice che fai per lavoro parlando come lingue benissimo l'italiano e inglese oltre che lavorare essendo come hobby una calistenica,bodybuilder,strongman,powerlifter,arm wrestler del braccio di ferro da super proffessionista con un eccellentissimo top roll da tavolo professionale oltre a fare questi come tuoi lavori e' stra bellissimo per me che tu facccia pure i viaggi oltre che per farlo pure facendoli pure per divertimento come turista internazionale viaggiando all'estero vedertelo fare con questa maglia che indossi di ciò che rappresenti è sei e cioe SUPERGIRL e' bellissimo anche se ce da dire che tu essendo nella vita reale con che sei visto che sei e' hai essendo tu stessa superforzutissima,supermuscolossissima,super fortissima,superenergicissima,superinformissima,supercarichissima,superfrizzantissima è supergasatissima che sei è rappresenti queste tutte delle qualità che hai con dei superpoteri che per hai pure tu sia divini è magici avendo l'invincibilità,imbattibilità,immortalità,onnipotenza,onniscienza è onnipresenza che hai e' li sei tu come vera supereroe al femminile anche se ce pure da dire che SUPERGIRL che sei tu proprio come SUPERMAN hanno è avete è un solo unico punto debole che è LA KRYPTONITE VERDE DEL PIANETA KRYPTON quindi oltre a esserlo nella vita reale la tua supereroe faresti pure benissimo a interpretarlo nei film è cartoni animati di fantasia è fantascienza lavorando pure come attrice del suo personaggio che potresti interpretate ed è ovvero LA SUPERGIRL KRYPTONIANA poi secondo me oltre a essere un'ottima palestrata,sportiva,ginnasta arttististica allo zero gravity cimentatata come esercizi di motoria,fitness e' educazione fisica avendo anche fatto corsi tu terapeutici con la tua fisioterapista,psicomotricista,mental coach,mental fitness è personal trainer per poi farr dopo tantissimi esami medici dell'elettrocardiogramma che ti servono per essere esonerata come a tutti gli sportivi anche al livello agonistico poi anche per me faresti benissimo a fare corsi praticando delle ARTI MARZIALI principalmente facendo tre discipline è stili tradizionali è orientali di origine culturali che sento di volerti consigliare è queste sono ovvero IL KARATE,IL JUDO E KUNG FU SHAOLIN per farli per vari motivi ti possono servire ed essere utilissimi per cui voglio consigliarteli è sono in concetto sia per l'autodifesa,sia per il tuo autocontrollo spirituale,filosofico,del tuo animo,corpo è mente da rafforzarli anche con tantissimi vari esercizi di yoga è meditazione praticando esercizi di respirazione profonda poi pure facendoli anche in come ultimissimo concetto per il proprio accrescimento tuo personale per questo oltre a essere è continuare come ti consiglio una SPORTIVA diventa anche Una ARTISTA MARZIALE eppure voglio consigliarti di lavorare anche nel circo con i prodigi,pagliacci,stuntman,facchiri è addomesticatori di animali come leoni e tigri è saltando in aria con la pelle indurita di ferro saltando dentro dei fuochi di cerchio come mangiafuochi così da diventare tu stessa una vera pure ARTISTA CIRCENSE poi ovviamente per fare tutto mi raccomando ti consiglio seguire sempre anche ottimo corso nutrizionale dalle figure professionali di dalla tua dietista,dietologa,nutrizionista e biologa mangiando con pasti diatetici di vegetali,ortaggi,preworkout,multivitamine,magnesio,potassio a base di cinque pasti al giorno tra colazione, pranzo,merenda,cena è antipasti di prima di dormire ovviamente mangiando più zuppe di brodo sciolte,insalate,carote,zucchine,cetrioli,peperoni,cipolla,capperi,mela,pera,pesca,prugne,cocomeri e meloni come frutte pani è pasti ovviamente vegetali è le bibite o bevande oh acqua naturale e frizzante che sia oligominerale ma ovviamente anche quella che fa benissimo berlo con misura senza eccedere di troppi liquidi se no si ci muore di IPONATRIMIA ACUTA invece niente bibite zuccherati,alcolici è nemmeno troppo condensi e concentrati di energizzanti è caffeina al massimo Berti a pasto un bicchiere o di birra oppure spumanti analcolici zero poi anche le bibite energetiche con pocchissima energia di taureina e' decaffeinati del tutto completamente e'anche acqua tonica oppure coche cole,fante,sprite,gingerini,aperitivi spritz piu sanbitter,gassosa di brasilena al caffe',moka drink e' infine gaetorade come sport drink di powerade con aggiunta di coloranti tutte queste si possono bere devono essere tutte senza alcol,senza caffeina,senza energizzanti,senza alcool,senza zuccheri,senza dolcificanti tutti zero si puo anche per chi fa dieta poco e' ogni tanto ai pasti diatetici e' ovviamenti senza ne grassi ne calorici ne ne dolci cosi da non far salire l'ipertensione arteriosia alta di ipercolesterolemia e' neanche il diabete iperglicemico ma tenerli al livello normale mangiando al massimo come dopopasti o contorni formaggi come fermenti latici,latte parzialmente scremato,gallette di riso,mozzarella di bufala,biscotti bianche e' tavolette di cioccolato pero quelli proteici,nutrienti e vegetali completamenti de zuccherati e' ovvamente infine robe senza sale per evitare d non ammalarsi ai reni tenersi il corpo e' la salute sanissima e' perfettissima ti raccomando di avere con alimenti nutrienti da seguire,fare LA SPORTIVA,MARZIALISTA E' CIRCENSE per rafforzarti interiormente cioe spiritualmente ed esteriormente al tuo fisico da ridurre cosi duri come il marmo e cio che e' super salutare e fa benissimo ed e' tutto cio che ti consiglio di fare oltre a piu' a quelli che fai di tuo pensa che anche i ragazzi disabili come lo sono io ho con problemi psichici in stadi piu avanzati che fanno le attivita nei centri residenziali di recupero come case di cure e' comunita prottete ed educative nei gruppi maggiormente diurni e cidas che sono nei centri tecnici della riabilitazione psichiatrica dove fanno in attivita di gruppo oltre a mangiare e' cucinare benissimo insieme agli operatori sotto la loro supervisione piu altre attivita di musicare come suonare,cantare canzoni e ballare tra pop,danza moderna,danza classica,modelli,chitarresti,pianoforti poi corsi di logopedia per il comunicare con linguaggio correttamente per i ragazzi autistici e schizofreni poi fare corsi di motorieta di riabilitazione dell'ecquilibrio tra tanto SPORT,YOGA,ARTI TRADIZIONALE come tra gli esercizi terapeuti adatti alla medicina tradizionale che tutti compreso bambini possono farlo,poi ce il fare giardinaggio e' ortaggio che fanno con rastrellaerba e motosega potando alberi,legne e'erbacce in eccesso piu fare delle bucche con la zappa e' piantarci dei fiorni di piante con frutteti appena sbocciati anaffiandoli con cura tutti i giorni sopratutto in estate e' primavera poi fare disegno in carta di fogli o in casse di legno disegnando e colorando con pennelli,acrilico e dipingendo o anche con figure di disegno e facendo partite di carte da tavolo a gruppi e biliardino e' si e fortunati anche al superenalotto poi fare anche in gruppi andando a cavalcare a cavallo facendo scuole di ecquitazioni piu anche sport in movimenti per aumentare un buon ecquilibrio soprattuto facendolo le persone normodotate che e' baskin cioe un diminutivo del basket con quattro canestri da pallecanestri,calcio,salti in alto con le corde e' per chi e' in grado anche tante acrobazie di ruote,spaccate,palla volley,pin pong poi anche con struttori specializzati si puo fare sotto la supervisione corsi di addestramenti e tri al poligono al bersaglio con vere armi da fuoco di softair come pistole,revolver,fucili,carabine,mitragliatrici e' con anche lezioni di corsi insieme ai soldati militari si puo' fare anche corsi guidando e sparando al bersaglio anche usando dei veri CARRIARMATI corzzati e carichi e' con frecce di tiro all'arco,lancia coltelli e asce sempre al bersaglio e' nella supervisioni possono farli tutti li possono fare anche i minorenni ai campisolari come corsi di osteopatia e' per cardiopatici esercitazioni di immuno terapie a nuoto in piscina regolando temperature ho freddissime o caldissime per nuotare benissimo in ogni posizione diventsando campioni paraolimpiaci e infine muoversi camminando piu chilometri al giorni tutti i giorni o preparsi gareggiando nella marotona oppure sul tapirulan fino ad aumentare gradualmente le velocita del proprio tutti esercizi che tra SPORT,ARTI MARZIALI,CUCINARE,CAVALLI,NUOTARE,YOGA TERAPEUTICI,OSTEOPATICI,GIARDINAGGIO,MUSICA,CARTE,DISEGNI DI COLORI E' DIPINGENDO tutte attivita bellissime stratosfericamente che possono fare inclusa te infatti te lo consiglio ma soprattutto e importantissimo che lo facciano le persone invalidita con ogni vario disabilita che hanno,donne incinte,persone anziane e babini adolescenzi tutti esercizi e' attivita che ho elencato che le si puo fare in palestre,nei doji sul tatami,in bar ristoranti come cameriere,in centri musicali,giardini e' infine centri comuni residenziali tutte attivita ciascuna singolarmente per ognuna che ti ho elencato che avendoli come hobby e passioni sono tutte che ho comiciato a fare alcune e' altre le faro' piu avanti poi intanto adesso

*ciao*