اللهم صلى علا محمد وعلا الى محمد كما صليت علا ابراهم وعلا الى ابراهم انك حميد مجيد اللهم بارك علا محمد وعلا الى محمد كما باركت علا ابراهيم وعلا الى ابراهيم انك حميد مجيد
Sida kaliya ee lagu kordhin karo miisaanku waa adigoo cunaya 2,500 kalori. markaa 500 kalori ayaa ka badan waxa aan cunno. Haddii aad rabto in aad lumiso miisaanka waa in aad cuntaa 500 kalori ka yar. akhri kaloriyada cuntadaada oo xisaabi