Bardzo dobry odcinek. Muszę sie nauczyć tych sztuczek ażeby spokojnie przeżyć niepotrzebne bóle lub też krępujace sytuacje. Dziękuję, pozdrawiam i życzę miłego jutra bez zbytecznych problemów.
Co do kaszlenia, naprawdę działa! Ukłucie igły u lekarza mnie ominęło, teraz jestem na kwarantannie. Napewno skorzystam z tego sposobu jeszcze wiele razy!
6:02 jezeli chodzi o ckawke to polecam wypic wode zamiast z tej strony kubka z ktorej pijecie ogolnie to jakby schylic sie i patrzec za soba w ten sposob ze patrzycie miedzy swoje nogi i pic wode z tej drugiej strony kubka Latwiej mowiac na odwrot i powstrzymujecie czkawke w 3 sekundy dziala w 100%
Odnośnie wstrzymania oddechu to można inaczej i efekt jest 200% lepszy owszem trzeba wziąć 3 wdechy i wydechy, ale możliwie najgłębsze tak samo z wydechem w ten sposób powiększamy pojemność Płóc i dotleniamy cały organizm. Przeciętny dorosły człowiek jest wstanie na jednym wdechu wytrzymać +/- 35/45 sekund po takim zabiegu nawet 2,5 minuty pod warunkiem, że nie będziemy się ruszać podczas nurkowania (intensywnych ruchów) wzrasta zapotrzebowanie na tlen i ten czas może się skrócić o połowę, ale to już kwestia w jakiej nasze ciało jest kondycji.. Po takim zabiegu również na wydechu wytrzymamy o wiele dłużej.. Ćwiczenia oddechowe potrafią sprawić, że człowiek (przeciętny) wytrzyma nawet 5 min ale nie chce mi się już o tym rozpisywać..
2:24 ja mam swój własny sposób na połykanie tabletek A jest on taki: zamiast najpierw tabletki pije łyczka wody poźniej wsadzam do buzi tabletke i szybko zapijam wodą (nie wiem czy ktos rozumie co napisałam ale chciałam się z wami tym podzielić🙂🦎)
Ja robię tak wlewam sobie wodę do ust wsadzam tabletkę i połykam nawet nie czuję że to się stało ten sposób jest dobry w przypadkach dużych tabletek jeśli to nie pomogło to napijce się najpierw to powinno zwilczec gardło i ułatwić połknięcie tabletki mam nadzieję że komuś pomogła
Ja mam swój sposób na nie ziewanie ziewanie jest poto że jak płytko oddychamy nasz organizm potrzebuje więcej powietrza więc ziewa i kiedy buzia jest otwarta wydychamy powietrze więc wystarczy od czasu do czasu poprostu głębiej odetchnąć!😍😍🙂🙂🙂🙂💓
Hmmm większość to taka oczywistość że człowiek robi to odruchowo odnośnie budzenia jeśli wykonał bym tyle czynności jakichkolwiek nie tylko uciskanie tylu miejsc z akupunktury to bym się rozbudził za to minus plus za resztę sposobów które nie są oczywiste choć nie wszystkie u każdego zadziałają z odruchem wymiotnym sztos. Tak czy siak łapka w górę się należy 😁
Szczerze mówiąc to kiedy się uderzę w palca to do głowy mi przychodzą inne słowa niż auć... Nie powiem jakie bo pewnie młodsze dzieci oglądają, ale domyślacie się.
Lepiej działa wdychanie powietrza nosem a wydychanie ustami, jest to spowodowane tym że przy wydychaniu nosem czlowiek jest dalej w stanie odczuwać smak i kwas żołądkowy, jasna strona o tym nie wie bo dają jakieś random owe zeczy które wcale nie działają zamiast zweryfikować informacje :p
Nie wiem, czy to gdzieś zostało opisane, ale ja, jak mam totalny napad śmiechu, że aż zaczyna mnie brzuch boleć, to zatykam uszy dłońmi i momentalnie śmiech "znika".
Mi na czkawkę pomaga dociskanie palca (nie wiem jak się to nazywa) trochę nad miejscem gdzie się obojczyki łączą Ale tak żeby się nie podduszać Od razu przechodzi
czkawka jest gdy jakaś część jedzenia zostaje w przełyku i nie może zlecieć ale jednocześnie cię nie dusi i to próba odksztuszenia ja mam odruch że potrafię to wycofać do ust i wypluć a innym pomaga czasem szklanka wody żeby zwilżyć i ułatwić spadnięcie resztce jedzenia
