Ist halt echt so😂 War Projektwoche und da war so ein Mädchen und die hat einfach vorher die Milch und dann erst die Cornflakes reingetan. Ich hab sie voll schockiert angeschaut😂😂
Ich glaube ja, dass die nicht davon ausgehen, dass man "nur" das eine isst, sondern eben auch noch Beilagen (oder bei Nudeln dann eben Gemüse und Fleisch), sodass man eben nicht nur Nudeln isst.
Ich hasse sonniges Wetter, also lass mich zocken naja eine Portion heißt nicht eine Mahlzeit. Ich versteh nicht warum das keiner rafft. Du musst halt trotzdem so viel essen wie du Hunger hast und im Schnitt ungefähr 2000 kcal am Tag.
Man darf nicht vergessen, dass man zu den Cornflakes eigentlich noch Obst essen sollte sowie bei den Nudeln, Gemüse dazu usw. Bei der Portionsgröße könnte man sich die Tabelle mit der Portionsgröße anschauen und merken und eine andere Packung kaufen 🙈💛
Es wäre interessant zu wissen wie viele Kalorien das waren. Ich glaube damit kamst du schon auf deine 1500 - 2000 Kolorien, die man bei wenig Bewegung maximal braucht. 😅
Die Portionen sind so wenig wegen den Angaben zb: 80 Gramm Nudeln haben bla bla bla zucker damit es weniger und gesünder aussieht für uns und wir sie eher kaufen
Kleine Verständnisfrage: Warum hast du zu den Flakes nicht noch ne Portion Obst, zu den Nudeln nicht noch ne Portion Tomatensalat und zum Käsebrot nicht noch ne Portion Chickenwings gegessen? 🤔
Die Oreos gibst auch auf den Mallediven. Habe damals 10 Packungen gekauft , da ich die so Mega geil finde *.* Alleine deswegen würde ich nochmal auf die Mallediven fliegen :D
Du bist die erste aller youtuber, die darauf achtet, das sie nicht all zu viel Nestlé kauft...Wir essen seit 6 Jahren nichts mehr was von Nestlé ist, und sind auch vegis
Jaaa ich habe so darauf gewartet dass es auch mal eine deutsche youtubefin so was macht weil ich dass nur bei englischen oder amerikanischen halt gesehen YEYYY DANKE
Man muss dazu sagen dass diese portionsgrößen empfohlen werden aber es wird auch empfohlen 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen. Also du hättest mind. 2 Stücke Obst und rund 400g Gemüse essen sollen, dann wird man auch eher satt 😊
Wäre mal nice wenn du deine HotSpots in ein Video packst. Also deine ❤️-Restaurants oder Imbissbuden und deine Plätze die man UNBEDINGT besuchen muss. Würde mich interessieren ❤️❤️❤️
Wenn du dich nur an die Portionen halten würdest, würdest du verhungern! Auf ner Fertigsuppe stand mal was 2 Portionen, aber es wurde nur ein Teller voll, voll der BETRUG!
Alta ich hab schon so oft was im Supermarkt aufs Laufband gelegt und dann im letzten Moment regelrecht runter geworfen weil ich letzten Moment noch NESTLE gelesen hab 🤦♀️😆
portionen haben schon auch noch nen anderen sinn. jetz vlt. nich so bei nudeln oder chips aber bei so sachen wie schokoriegeln z.b. kannst du halt direkt sehen wie viel kcal ein riegel hat ohne viel rechnen zu müssen. is wenn man diät macht ganz praktisch. manche hersteller haben auch ganz gute portionsgrößen. z.b. bei rockstar steht hinten 500ml also quasi die ganze dose drauf. dann sieht man halt gleich zusammengerechnet alle nährwerte auf einen schlag. aber würde auch nich von einzelnen portionen leben können xD chips 30g. bei mir normal so 100-200g. nudeln 80g. bei mir normal so 150-250g (okay, 250g nudeln sind schon sau viel aber kann man schaffen xD)
Hab jetzt, wo ich angefangen habe abzunehmen und darauf zu achten, was und wie viel ich esse, auf mehr auf Portionsgrößen geschaute. Also bei richtigen Mahlzeiten (wie Brot, viel zu wenig) finde ich die lachhaft, da sie damit nur sich mit weniger Kalorien schmücken wollen und es reicht echt nicht aus. Dagegen bei Snacks sind die gar nicht so verkehrt, muss man nur kleine Schüsseln nutzen ;) Natürlich nicht aufs Gramm genau, aber da finde ich nicht verkehrt. Man gewöhnt sich auch, wie Hazel sagt, an gewisse Portionen. Ich muss aber auch sagen, dass Hazel ja eine echt tolle Figur hat!
entweder isst man MILCH MIT MÜSLI oder MÜSLI MIT MILCH!!! :D UND 30G IST HEFTIG WENIG! So eine Packung hält doch vielleicht 3 Tage - also 100g braucht man schon pro Mahlzeit 😄
Würden sich alle an die Portionsangaben halten wären die Menschen nicht so dick. Ich glaube auch die letzte Aufgabe der Portionsangabe ist, dass man davon satt werden soll. Cooles Video 👍
Ich bin heute zufällig ein Video von dir gesehen und bin jetzt schon mega Fan von dir danke dass du mirmeinentag verschönert hast (übrigens dass erste Video war dass über Minimalismus)
Portionsgrößen sind meist so klein, damit die Hersteller die Nährwerte pro Portion angeben können und bei den meist ungesunden Speisen kommt das halt besser weil es nicht so ungesund aussieht..
kleiner Tipp: 1 Handflächengröße ist eine Portion, weil man nicht immer eine Waage dabei hat. Z.B. 1 Hand voll Nudeln ( ungekocht), 1 Hand voll Chips usw. Je größer die Person desto größer die Hände.
Normalerweise esse ich Nudeln mit Ketchup nicht, aber da ich gerade übertriebens hunger habe und die Nudeln die ich im Kühlschrank gefunden habe. Total wenig Tomatenmark hat, esse ich es gerade mit Ketchup. Oh was für ein Zufall dass ich gerade Nudeln esse während ich ein Video von dir sehe, wo du auch Nudeln ist😂❤
Also das mit den 80g Nudeln mache ich immer. Nur das mit den Cornflakes bzw mit dem Brot etc kannte ich jetzt noch nicht und könnte ich vielleicht auch gar nicht. Sehr interessantes und informatives Video 😁
Man könnte doch theoretisch zu Mittag auch noch eine Vor- und Nachspeise zubereiten. Könnte mir vorstellen, dass es dann satt macht. Ich würde von der Portion Nudeln nicht satt werden. Hätte auch nicht gedacht, dass eine Portion so wenig ist. Habe da auch bisher nicht drauf geachtet. Interessante Idee 😊
Ich halte mich meistens schon an die Portion. Es geht ja dabei um die (Tages-)Kalorien und wenn es in dein Budget passt, iss halt noch eine Portion. Ich sehe das Problem nicht 🤷♀️. Isst du Salat, ist eine Portion wahrscheinlich deutlich größer. Portion heißt außerdem NICHT gleich, dass es automatisch satt machen soll. Gerade ungesunde Sachen wie Cornflakes und Co sind kleiner berechnet.
