VOLG MIJ OP SOCIAL MEDIA:
/ jayjayboske
/ jayjayboske
/ jayjayboske
10 en 11 juni sta ik met een speciale DAY1 stand op FITFAIR, kom jij ook langs? Meer info over FITFAIR vind je hier: www.fitfairjaarbeurs.nl
Hoe doe je nou de perfecte deadlift? Hoe pak je maximaal bij het squatten? En de benchpress, hoe doe je die zonder 'm fout te doen? Allemaal vragen die je deze aflevering beantwoord krijgt! Ik ging trainen met Nederlands' powerlift kampioen Dogan Tekin en blogger Guy Droog en zij lieten mij zien dat je met 3 basic oefeningen een hele training kan vullen. Verder zet Dogan even een nieuw DAY1 squat en deadlift record. Migi, kom er maar in....
ENJOY, LIKE & SUBSCRIBE!
Kijk elke week op woensdag om 18:00 en zaterdag om 17:00 een nieuwe aflevering!
------------------------------------------------------------
Elke dag is een nieuwe kans om beter te worden dan dat je gister was, om meer uit het leven te halen en de mensen om je heen te inspireren.
DAY1 staat voor de kans die zich vandaag voordoet om alles uit deze dag te halen.
Hard werken, nooit opgeven en genieten van je succes.
Vandaag is de dag om te laten zien dat niets onmogelijk is! #DAY1 #TODAYISYOURDAY1
5 май 2017
