Salut à tous, c'est Fanny et bienvenue dans un nouvel épisode de Change Ton Schéma Amoureux ! Aujourd'hui, on parle d'un sujet brûlant : "Quand le couple est un stress en plus". Oui, le couple peut parfois devenir une source de tension supplémentaire, mais ne t'inquiète pas, il y a des solutions.
Dans cet épisode, je partage un témoignage inspirant d'une participante à mon cours en ligne qui, après seulement une semaine, a vu sa communication de couple complètement transformée. Elle a reçu un message émouvant de son partenaire, exprimant combien il apprécie leur nouvelle façon de se parler.
Voici quelques points clés abordés dans cet épisode :
Communication authentique : Comment améliorer les échanges dans le couple. Gestion du stress : Reconnaître les signes de stress relationnel et y remédier. Renforcement de l'estime de soi : Pourquoi c'est crucial pour une relation saine. Éviter les cercles vicieux : Identifier et briser les schémas négatifs. Tu découvriras comment passer d'une relation où l'on marche sur des œufs à une complicité retrouvée. On explore aussi l'impact du stress de la vie quotidienne sur notre bien-être et comment cela peut affecter notre couple.
Si tu ressens que ta relation te cause du stress, cet épisode est fait pour toi. Apprends à dire non sans culpabiliser, à établir des limites saines, et à renforcer ta paix intérieure. Crois-moi, cela peut transformer ta vie amoureuse.
Pour aller plus loin, n'hésite pas à consulter mon livre "Change ton schéma amoureux" disponible sur Amazon. Tu y trouveras des exercices pratiques pour t'aider à améliorer ta relation.
Écoute l'épisode complet pour découvrir tous les conseils et astuces !
À très vite pour un nouvel épisode captivant !
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3 июл 2024
