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看到你說話真的很有趣！將自己的問題，隱私迫不急待的❤

艾玛 我觉得被忽视是个多好的状态啊，我从小都恨不得有件隐身衣😂其实人没那么重要，快乐就是自己的心情，和别人没太大关系

我也佩服你，小姐姐真是特别保有本真。实在难得。

不用太纠结 你很正常 你能很好地反思自己的行为与想法就说明你没有太大问题😂

幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

你很可愛，真的 年紀愈大，知道自己的限制，然後接受自己就是了❤ 沒有誰是完美的，硬要「改造」，不見得更好

让我有很多观后感！每个人都有不同的性格，当然跟父母的关系和童年的阴影以及遗传都有关。你已经开始释怀不记恨报怨父母了，我特别欣慰！近几年每个人的心里压力都很大，所以，越来越多的人开始看心理医生了。基于你性格的特殊性，你的恋爱观不适合绝大多数人。但是，基于你对改变自己的决心，你又喜欢看书，又可以退休，你可以多读心里学方面的书，从此你可以看好自己的问题，很多心里医生之前都是因为有心里问题才开始关注心里学并成为专家的！正如一些网友说的，你有心里医生的潜质！谢谢您分享您的心路❤🙏🤗💪🍀

妹妹你已经够坚强了 经历了那么多的事情之后你依然阳光 积极 明媚 你会更美好的 加油🎉

問題蠻複雜的，有因為父母相處而產生對感情的不信任感、有因為小時候被父母忽略的不安全感、還有因為內心憤怒而外顯的壞脾氣、再加上更年期荷爾蒙低下而導致的抗壓力極速下降等等。 每個憤怒的人背後都有一個憂鬱的靈魂。

EVA, 好久沒看到你的視頻了……經過香港通知我，請你吃飯啊❤ 我覺得多反省很有好處，以前也容易發脾氣，現在練瑜伽后，變得從容不少。你自己可以从反思中做一下調整。 比如下次，祇有一個座位，你朋友不坐，你🉑先坐下來説，那你去前面找找位，我就占著這個，沒有位置我們可以輪流坐。不就解決了嗎？ 方法有跟多種，所以你急躁的時候，向窗外看一分鐘，世界會變得不一樣~哈哈😄

人无完人，脾气性格有遗传的原因，也有后天成长环境所致，我们一生都需要修行，通过观察周围的人，学到正面和反面教材，了解各种宗教，了解各个国家历史，甚至人类发展史等等，找到自己在不同环境下的自我价值和自我定位，接纳世间的不完美，接纳自己的不完美，总之是个循序渐进的过程，人类历史长河就是不断进化的过程，我们是这个长河的一段过程，也是一段生命体验。赞美你不停的探索，求知和进取，从中实现人生的意义。

有的人爱发脾气是因为贫血或血压低，还有就是不善解人意，中国很多女人都比较善解人意，会站在别人的角度看问题，这些很重要。我就有些同学朋友非常善解人意，不会轻易发脾气。有些出生家境好的人就不懂善解人意。

姐我跟你一樣，發現以前自己有太多無謂的堅持，其實都是源自自己成長的一些缺失。只要能意識到，我跟你一樣都是不怕辛苦的人（這也是一種堅持但是是好的堅持），慢慢條整跟改變，起碼活的明明白白

我父亲脾气暴躁母亲隐忍，从小母亲教育我吃亏是福，可我忍了以后心里特别压抑，憋得难受，后来我不再忍而是发出来，心情好很多，我先生认为我诚实善良一大堆优点，偶尔发火不算什么问题，再说我也不是无理取闹，我爷爷父亲叔叔兄弟全都脾气不好，我一熟人亲戚好几个都有精神问题，所以脾气性格遗传成分很大。我一朋友来美时他丈夫因前妻出轨已经离婚，两人结婚后幸福地生活了几十年，去年丈夫去世，前妻对女儿说我朋友是第三者插足，丈夫亲戚知道真相但不说，而且对葬礼各种要求，我朋友非常生气，我对她说要生他们气就发出来，朋友同他们吵完架后心里舒服很多，最近还在考虑要不要告诉他丈夫女儿真相，她说自己不想背第三者这个黑锅，她说憋会把人憋疯的。所以我认为如果本身是隐忍型人格，忍了不难受就忍，如果脾气急燥，发泄出来就好，原则是不要无理取闹，否则健康会出问题的。

你很好啊，我们都很喜欢你。你爱自己吗？感觉不很开心，会不会和更年期的激素变化有关。人的出产设置主要是为了生存和繁衍，欢喜宁静的内心，需要自省、做功课。找心理医师也是个好办法。

我很佩服你！加油！

去还是留主要看一段关系是滋养还是消耗你，滋养的基调是平静，轻松和满足的，消耗的基调可能是让人焦虑，愤怒，患得患失的。如果播主不是对所有的人和事都容易发火的话，尽量远离那些让你发火的人和事。

首先我要肯定你是非常善良和聰明的。你唯一的問題是你用你的慣性思維去模糊了一些事實真相，所以衝突才爆發了。

姐姐，我从另一个角度来诠释爱发火的人的优点，看事情和理解的角度不同了可能爱发火的人的特点就不是问题了😂所以你不要太自责。 1.非黑即白的人的内心深处有着很强的对错善恶之分，如但是智商不高分不清是非对错乱发火的人除外，当然身边的人会觉得爱发火的人很难正常相处😂但他们从不自我省视自己犯的错误😂从《与凤行》里可以看出一个是非善恶分明爱揍别人的女武将是真性情是真好人😂 2.某些中国人的眼界和心胸不开阔以及对别人的言语及用心常常用自己错误的根深蒂固的思维模式去理解及造谣生事，你就应该发火反他们的PUA!哪怕是集体的孤立也不怕！这就是为什么国外有些人常常说中国的教育有毒，但是到底毒在哪里他们自己不知道而且还觉得自己什么都是对的，因为他们是大多数😂大多数人的立场和看法不一定就完全是对的😂 3.如果发火可以改变和提高一些人的认知这也不是错误的行为。这得看你自己怎么用😂 4.不要把看心理医生当作治疗我们一般人所认为的性格心理疾病的唯一方法和路径，他们也有自身的很多问题需要解决的😂钱就是最大的工作愿望。不是所有的心理医生都能提供别人的情绪价值给予帮助和安慰鼓励，医生因为接触很多患者自己化解不了自己出问题的不少😂 5.人与人之间的交往讲缘份讲用心，不是你性格温柔就一定会有个好归宿就一定会有好人缘。很多温和平静的背后或许隐藏的是更大的陷阱😂 6.你所谓的朋友和你出门什么都依赖于你还不放心你的话，让她坐等其成不行一定要跟着你一起的心理明显就是她心理阴暗防着你但又要用你的表现😂你发火就是对她心理起的负面情绪的直接表达，不是你的错！ 7.人不要过于自责，也不要把爱发火当作人生中非改不可的一大缺陷！老子就爱发火，而且专挑不自爱喜欢耍手段自己觉得自己很聪明很会利用别人见人下不同的菜的人的火😂🔥火烧对了对人对己都有利不是伤害，这就是讲用心出处。 8.中国人讲事情没有对错，虚虚实实才是正确的打开方式。本来持这样的观点的人就是精于世故极端圆滑之辈，虽然相处起来不爱发火但是你有事的时候也会跑得比谁都远😂大部分的中国人不会从别人的发火里领悟到自己出了什么问题而是觉得只要有人发火那个人就一定是个有问题的人的观点也是有思想缺陷的人😂 虽然对爱发火及能正确发火的人给予的正面的评价不够全面，只要你心中有爱不要那么势利挑剔过多的分析评判别人的问题，和用不正当的言语和手段去达到自己的目的，你那种与生俱来的恐惧敏感脆弱神经就不会太发达。你只是还没有遇到欣赏你理解你可爱之处的人而已😂

别信什么心理医生 你只是没有遇到对的人所以内心一直在逃避 没有灰色地带也是因为你比较pure而已

其实童年或者说原生家庭对人的影响并没有那么大，不过是弱者找的借口。梅根的家庭也是一个离婚的家庭，父母还跟她闹得那么僵，她还不是找了一个王子吗？

心理医生之间的区别很大 流派方法都不同 合适的确实没那么好遇到 要慢慢接触磨合

1. 雌激素减少会让大脑前额叶变小，多巴胺血清素分泌减少。 2. Adult ADHD undiagnosed, 冲动型。 很多医生会 throw mud at the wall hope some of it sticks😅

Many Psychologists/ psychiatrists adopt the approach that i must give you a diagnosis since you’ve come to see me

不要怀疑自责自己太多，你已经很好了，还能够反省自己，能真心反省自己的人少之又少。

抱抱你，美女。你的这期对我产生了太大的共鸣。我和你的性格何其相似，我觉得你就是另一个我，其实和你一样，我也觉得自己很强势、人也不笨、也能干，又很有正义感和同情心，其实是非常善良的人，可是在个人关系上就是情商极低，虽然每段感情我都全身心投入，对方也能感到我的爱、也知道我的好，可是就是受不了我情绪失控、说话难听，而到了最后都是我主动把对方推走。这是一种很大的挫败感，我经常觉得自己也许就是孤家寡人的命吧，所以我也能感受到你在亲密关系中的挫败感

安静下来，内心淡定从容才是人生最美的风景！妳最近情绪波动可能和更年期有关，这阶段情绪很难控制！

聽妳述說自己的人生性格也很替你高興已經找到幫助妳的醫生，希望你可以慢慢的建設健康的心理，從這裡走出來成為一個更好的妳❤❤❤

謝謝分享 妳講話好快好激動啊。想對自己有ㄧ定的了解 我覺得是很好的 慢慢在心裡醫生的引導下 或許能更加瞭解自己的情緒 進而接納自己 擁抱各種情緒 加油 期待下次妳的分享

我们两同岁，状态差不多，也是常年健身，你试试坚持吃一些植物补雌激素的方法，或者一些锌，维D，我不能说一定有用，不过我感觉没有那么多躯体症状，虽然验出来指标都是标准更年期指征，

姐姐有时候跟原生家庭没关系姐姐，我妈家有六个孩子，只有我妈爱发脾气，折磨全家人，都是一个妈生的，你跟我妈不一样，比我妈我妈好多了我妈不会从来不会反思，好像国外说这个基因里面缺一种东西😅。我的意思是说脾气不好就是人的个性，感情方面跟家人庭有关。我觉得哈，看心理医生挺好的

我也是你说的这种性格，一段时间让我感觉很苦恼。我其实已经发现自己内心深处一些莫名的恐惧。一直想找专业的医生做深度催眠来解决问题。姐姐可以推荐你现在这个医生的联系方式和地址吗？

跟本身的個性有關吧 我覺得要改很難吧 只能去稍微控制 但也不要到委屈的程度 。另外我覺得人一定要學會獨處倒是真的

如果父母在孩子小的时候经常吵架 孩子的大脑发育就是变异。终身的影响。

你的个性应该跟原生家庭有很大关系，不幸的童年要用一辈子去疗愈，加油

边缘性人格障碍是家庭环境所造成的。姐姐 不是边缘性格 您就是 身边没有信任的人 所以 随性而已，姐姐缺爱而已 没有别的了 您很健康。

刷到老乡了🎉口音亲切❤

我推荐你看《与内心的恐惧对话》、《原生家庭》或许对你有帮助。

中国人都比较直接，情商低吧，不像美国人好多夸的睁着眼睛说瞎话。每个人的性格或多或少都有点性格问题，没有完美的性格。 觉得很多重庆女孩子都是这样的性格。先看看吧，我有朋友还有约会过的都有做心里医生的，现在唯一遇到个非常专业的也就只有一个，就是我的同事。 大部分心理医生也就是随便说说。

谢谢分享.你用哪个VPN

美女老乡，首先感谢分享！ 前一段时间看你办了退休了。想问一个题外话，如果你现在四十，因为二十岁没在国内工作就出国了，所以没有交过中国的社保，同时也一直没有入美国籍。但是因为以后大概55岁需要回国照顾父母，你会现在开始交社保么，一年大概一万多，交十五年后退休照顾父母，还可以领一点点社保。还是宁愿把钱留在美国定投股市😊？

这是更年期的一种表现，我也是，过了这个阶段就好了，心理医生也不全是准确的，现在也有很多不专业的心理医生.

东北餐馆吗？那个土豆排骨看着好好吃

宝子 你说这个我也不信哦 虽然我偶尔也有看到这个词 我最近看得更多的是NPD, 因为我爸爸是NPD倾向,我要避免找这样的人做对象

This psychiatrist sounds weird. He is making a diagnosis after 45 min. He’s telling you how busy he is. He’s telling you it will be a painful process. Basically he’s telling to you, you might be sick, and he can cure you, and you should expect more pain, basically giving control over to him. Use your intuition and don’t doubt yourself too much. Everyone is imperfect and has some pain and painful memories. And if you look further, everyone would have some psychiatric tendencies. I think the best way is to get some friends and learn from them. Learn from your mistakes. Good for going to psychiatrist but don’t trust blindly of a psychiatrist.

我好像和你类似

你能够意识到自己的问题，我觉得可以自己调节，多学习。有的心理医生不好的话，会带来更多的问题。我认为你已经能够反省自己，问题就不大

新的系列《 自我成长的烦恼》😜

老姐在北京啊，约个咖啡坐坐啊，约健身也行哈哈😄

先给你个大大的拥抱安危鼓励你。我来美国后也看过心理白人医生。我记得貌似以前留言过，感觉就是我扒开伤口申请并茂地演了一个小时的脱口秀，他是观众为啥还是我付钱。其实很多年后反过来看，那是真的是一粒种子，在潜意识里生根发芽。但是我还是觉得心理学只是理学分析，真的能工程性地解决问题不是大多数。个人觉得，改变或者定你命和性格的，更多是你成长背景社会阶级，和你肉体生老病死，你的意志再强大难撼动这些。

其实身体状况也会决定心理状态的 上次你说到年龄带来的更年期问题 可以了解激素疗法 很多名医出了书 我年龄比妳略小 但是对健康知识和各种补剂特别有体感和敏感 我近些年经前综合征特别明显 使用了激素相关知识后立刻就有十分之明显的改善 还有心理健康 疫情时期我就开始定期看心理医生还有自己也看各种心理书籍 久病成医 因为我的童年状况比妳糟糕很多 但是我依旧还是觉得不用过分依赖心理医生 也不必过分否定自己 一切都要靠自己与世界交手 然后内心生长出来的力量解决 当然到了最后的最后 心理学的尽头是哲学 哲学的尽头是神学了。。。我现在已经决定将来要慢慢走上禅修的道路了。。。不过总之我想说的是 生理与心理是相辅相成的 最后谢谢妳 因为你的视频让我决定走进健身房 现在应该坚持有两年了😂 不过走进健身房以前我已经很爱自己的身材了 健身房带给我的收获是让肌肉量不再下降并更有力量与精力了😊😊😊

你这样说我也很像边缘性人格

我不觉得你有人格障碍，你可能偏向边缘特性多一点，但是你描绘的，比如非黑即白的特点是我们国人共同的特点，可能是我们从小所受教育的问题。别太自责，爱自己、包容自己，这话说起来容易，但是其实分寸挺难拿捏的。

妳每一集視頻說的話，比我一周說的還多。😅

没有安全感

我觉得一般酷女脾气都不怎么好

❤

你有做心理医师的潜质

其实每个人都危险。被激怒了都不是好惹的。我感觉你不是什么边缘型的，心理医生胡编了。发脾气说体内激素水平，还有你说的内心的不安和恐惧。

妳性格非常急燥，只想自己感受.你不會包容比你差嘅人亦即係話你對弱者貧窮冇讀過書水深火熱為三餐奔跑嘅貧苦沒有利用價值人你是完全不想會接近這些人，你應該沒有宗教信仰你也不會定期做義工或去幫一些冇利益嘅貧窮線需要行生活很困難的殘疾人或者係有困難嘅朋友，唔理嘅人生只有賺錢房產一定要享受俾人更好嘅生活唔會同一啲唔出色非常普通嘅平民無錢人做朋友，因為你是非常聰明嘅人，賺錢當然叻過好多人，我亦心底裏面係睇唔起蠢人唔識賺錢嘅人和貧窮嘅人，你只會見到人哋成身名牌揸豪車住豪宅有一個好得體見得人嘅專業人士工作富豪背景高官身份背景，高學歷身份或亮麗外表嘅人你先會主動認識，你現在不想約會因為這麼多年你已經深深疲憊了而且你已經踏入中老年無論外表大腦智慧心態氣質你都已經達入無法與更多更勝你年輕充滿才華盛你的女人競爭，給你溫馨提示吧！平凡是福知足常樂急流勇退見好就收，多做善事行善即福無論壽命際遇人員各方面都會有可能帶給你驚喜。香港曾經有個給劉德華捧過嘅女藝人她嫁了真愛普通打工仔拍拖結婚之後丈夫重病死了，做單親媽媽，又帶着幾個孩子不能出去工作，年紀又達入中年，最困難嘅時候也拿綜援金福利金撐起頭家，後來她自己也得了一個大病，最後做手術之後成功慢慢恢復過來，佢一直都係基督徒佢有宗教信仰經常去教會他大病一場好了之後更加虔誠神主耶穌在教會認識一個亦是基督徒原來他是幾十億的富豪他性格非常低調，呢個女人從來不知道他是富豪身份，他們每星期都返教會，這個我係有心底裏佩服這個女人我欣賞他他們也很投契對人生價值觀各方面嘅三觀都非常投緣，拍拖幾年最後結婚了全香港人都戥佢高興醫，在他最艱難嘅時候從來冇放棄過醫好丈夫的病，冇放棄過孩子，冇放棄過自己嘅生命，她時間的時候經常做義工幫有需要的人，她最後幸福快樂嘅婚姻她是應得的，她絕對是值得擁有的。

觉得你有做心理医生的潜质

bpd? 那就是大脑杏仁体和海马体的问题了，你确定？

你的问题是没有信仰的人的通病，很典型的无神论者。做事注重目的，自我为中心，控制欲强。你的修行之路还很长，十年之后吧，或许会领悟。

我也是边缘性人格障碍，如果父母是自恋型人格障碍，孩子容易患边缘型人格障碍。

好久沒有更新視頻？how come?

觉得你有做心理医生的潜质