INCREÍBLES TRUCOS PARA EL DORMITORIO
¡Estoy 99% seguro de que tu lugar favorito en la casa es tu dormitorio! ¿Estoy en lo cierto? ¡Así que hagámosla la mejor zona de confort! En este video, te mostraré cómo hacer un lugar de lectura con la temperatura perfecta, cómo colocar las sábanas como nunca lo has hecho en toda tu vida, unas elegantes luces nocturnas y mesitas de noche usando globos, cuentas de hidrogel, una manta sin costuras, tejer una manta sin agujas de tejer, así como increíbles ideas de macramé para ti. ¡Disfruta de estos trucos y duerme bien!
¡No hay nada más importante que dormir bien! ¡Te da energía para todo el día, restaura tu fuerza, cura dolores y molestias menores, relaja todos los grupos musculares y órganos internos! Pero aquí está lo gracioso, todo funciona bien a menos que tengas problemas para dormir. Por lo tanto, para mantenerte saludable, curar los dolores menstruales, el dolor de cabeza, el dolor de espalda y otros tipos de dolor necesitas dormir bien. ¡Y así es como lo vas a hacer! Una de las mejores maneras de lidiar con los problemas para dormir es el yoga. Encuentra las asanas más adecuadas para ti y crea una pequeña secuencia, por ejemplo, paloma, arco, pose de gato-vaca, giro espinal, postura de un niño, flexión lateral, upavista, ¡cualquier pose que quieras! Duerme bien y mantente saludable. ; )
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31 июл 2018
