Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một hội chứng mà những người mắc phải luôn trong tình trạng đau bụng và mắc đi đại tiện mỗi khi gặp căng thẳng, lo âu hay sau khi ăn. Căn bệnh này sẽ gây ra rất nhiều sự bất tiện cho người mắc phải, thậm chí là dẫn đến trầm cảm nếu như không được chữa trị kịp thời.
Cho đến nay nguyên nhân hình thành hội chứng ruột kích thích (IBS) vẫn còn là một ẩn số với giới y học quốc tế. Dưới góc nhìn của Ông Chú Plant-Based, nguồn gốc của hội chứng ruột kích thích có liên quan đến hệ thần kinh đường ruột.
Đường ruột của chúng ta được xem như một bộ não thứ hai của cơ thể bởi vì nó cũng có hệ thần kinh. Hệ thần kinh đường ruột được chia làm hai nhóm mà từ chuyên môn gọi là đám rối. Một là đám rối Meissner nằm ở dưới niêm mạc ruột của chúng ta. Hai là đám rối Auerbach nằm ở gần thành ruột. Hai đám rối này luôn truyền tín hiệu thông qua hệ thần kinh giao cảm để đi về hệ thần kinh trung ương. Do đó khi đám rối này phát ra những tín hiệu sai sẽ khiến cho hệ thần kinh trung ương hiểu nhầm và truyền các electron xuống để tăng nhu động ruột mạnh lên. Khi nhu động ruột bị kích thích và tăng mạnh chúng sẽ tống tất cả các thức ăn ra khỏi cơ thể. Và đó là nguyên nhân chính khiến chúng ta luôn cảm thấy đau bụng và hay đi ngoài, đây là tình trạng của những người bị mắc chứng IBS - D (tiêu chảy chiếm ưu thế).
Ngược lại với những người mắc chứng IBS - D là các bệnh nhân mắc chứng IBS - C (táo bón chiếm ưu thế). Đây là tình trạng khi hệ thần kinh trung ương phát đi tín hiệu ngừng nhu động ruột. Và khi hệ đường ruột nhận tín hiệu ngừng nhu động, tất cả các thức ăn mà chúng ta ăn vào thay vì được co bóp để tiêu hóa thì chúng sẽ bị kẹt lại ở đại tràng. Từ đó, gây nên tình trạng táo bón. Ngoài ra chúng ta còn có IBS - M (kết hợp giữa tiêu chảy và táo bón) và IBS (không phân loại).
Đối với những người bị mắc chứng IBS nếu không được chữa trị đúng cách sẽ dẫn đến những hệ lụy khó lường, thậm chí là dẫn đến rối loạn lo âu và trầm cảm. Do đó, Ông Chú Plant-Based cho rằng chúng ta nên điều trị cho các bệnh nhân bị IBS bằng cách kết hợp giữa việc ăn chất xơ để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột và điều trị tâm lý cho bệnh nhân bằng cách giải tỏa áp lực, căng thẳng. Giúp bệnh nhân vận động, thư giãn và chú ý ngủ đủ giấc để phục hồi lại cơ thể. Ngoài ra một số trường hợp còn mắc thêm chứng bệnh viêm đường ruột (IBD) thì chúng ta cần đến các cơ quan y tế gặp các bác sĩ để chữa trị dứt điểm.
#ongchuplantbased #ocpb #maybevn #plantbased #health
7 июл 2023
