Salam bacı Necəsən. Bacı sizə dietayla bağlı bir söz deyim. Kətan toxumu alın 4qaşıq yagsız qatıqa 1xörək qaşıqı kətan qatıb yeyin .qarışdırıb qoyun 30 dəqiqə qalsın sonra yeyin yatın . Ancaq üyüdülmüşünü alın oda bircə Zəfəran apteklərdə olur qiyməti də ucuzdu.inan bacı peşman olmarsan.qarında olan piyləri yox edir