00:00 시작
00:35 퀘스트 히어로 프로틴바 크리스피 초콜릿 카라멜 피칸
2:12 퀘스트 히어로 프로틴바 크리스피 쿠키앤크림
3:33 앳킨스 프로틴&파이버 셰이크 밀크 초콜릿
5:15 퀘스트 프로틴 셰이크 솔티드 카라멜
6:24 비에스엔 프로틴 크리스프 바 솔티드 토피 프레젤
7:57 닥터스 카브라이트 다이어트 엑스트라 리치 & 퍼지브라우니
8:38 커피메이트 더 오리지널 무지방 글루텐 프리
✔️스트레스 없는 식단관리의 시작, 델리스푼(로슈얼,낮추당)
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✔️근거 없는 비방 및 추측성 댓글은 무통보 삭제합니다
제 채널에 있는 모든 영상은 과학적인 사실에
'현재의 저의 개인적인 견해'를 더한 컨텐츠입니다.
사람의 몸은 기계가 아니기 때문에 건강상태, 선호하는 식습관, 라이프스타일 등에 따라
누구에게는 잘 맞는 방법이 될 수도, 누구에게는 맞지 않는 방법이 될 수 있습니다.
같은 사람이라고 해도 몸의 상태에 따라 잘 맞는 방법이 달라질 수 있습니다.
그렇기 때문에 시간이 지남에 따라 개인적인 가치관 역시 변할 수 있으며,
추구하는 식이 방향성 또한 조금씩 달라질 수 있기에
어디까지나 '참고용' 으로만 편하게 시청해주시길 바랍니다.
옛날에는 '지구가 네모다'라고 생각했지만
지금은 '지구는 둥글다'라는 사실이 밝혀진 것 처럼
현재까지 밝혀진 과학적인 사실 역시 어떤 연구 결과로 인해
언제 어떤 결과로 뒤바뀔지 모릅니다.
언제 어떻게 바뀔지는 아무도 알 수 없는 일이나,
'현재까지 밝혀진 사실 + 최근에 뒤바뀌게 된 사실'을 최대한 정확하게 공부해
시청하시는 분들께 쉽게 전달할 수 있도록 풀어가는 것이 저의 역할이라고 생각합니다.
그렇기에 좋은 컨텐츠를 만들기 위해 더욱 더 열심히 노력하고 있으며,
앞으로도 노력해 유익한 컨텐츠를 많이 보여드릴 수 있도록 하겠습니다.
#다이어트간식 #퀘스트바 #다이어트식단
31 июл 2024
