وجدت في اليوتيوب إخوانا من الدعاة المصريين الذين لا نوفيهم حقهم نظير ما يقدمون من علم نافع سواء دينًا أو دنيا أشكركم وأدعو الله أن يشكركم شكرًا لا يحيط به خيال بشر إنه هو الغني الشكور
الحقيقه لاتحتاج إلا دليل ❤ الوسواس يحتاج دليل ! فعلا 👍🏻 جزاك الله خير دكتور هاني ورزقك الذمأنينه والراحه والسكينه مل ماتبقها في قلوبنا ربنا بنفع بك وبعلمك الإسلام والمسلمين
الله يوفقك يادكتووور وينفع بعلمك أستفدنا منك كثير ولو نشكرك من اليوم لبكره مانوفيك حقك ومانملك لك إلا الدعاء فجزاك عنا وعن المتابعين كل خير متابعينك ومن محبينك من المملكه العربيه السعوديه
تكلم عن الشجاعة الحقيقيه فى اتخاذ الخطوه الاولى والقرار الاول فى التشافى من الوساوس والمخاوف لأنى أعتقدأن الموسوس يحتاج أن يقرر بداخله أولا أن يبدأفى خطوات العلاج
جزاك الله خيرا وبارك فيك د. هاني ونسأل الله أن ينفعنا بما علمنا .. آمين ملخص لقاء اليوم : 3 اشياء تساعدك عندما تشعر بالخوف: ١- عند الشعور بالخوف جرب تحمي نفسك بطريقة التسليم بدلا من المقاومة والحماية والهروب؛ لان المقاومة تزيد من التوتر و الانفعال؛ مثال ذلك التسليم عند السباحة بدل المقاومة حتى لا تغرق (. الاستسلام في بحر القلق نجاة )؛ ولا اقصد هنا عدم الهروب الايجابي من الخطر الحقيقي في الواقع. ٢- استحضر شعور النخوة؛ اي لا تقبل ان يتحكم فيك الشعور والانفعال كما انك لاتقبل ان يتحكم فيك شخص آخر؛ وذلك بأن لا تتفاعل مع الأفكار والمشاعر وتجعلها تقهرك وبدلا عن ذلك عليك ممارسة التسليم والتقبل والتحمل. ٣- استحضر ان سلوكيات القلق المتمثلة في المقاومة و الهروب لا تؤجل او تمنع قلقك وخوفك من الفشل او المرض او الموت. ولكن اعمل على تطوير افكارك و سلوكك. وكانت نصيحة د. هاني لمن طلبها منه: ( تعلم وطبق ماتعلمته ).
أستاذ هاني هل تعلم كم أنقذت من أناس بإزالة الغشاوة عنهم وعنّا ودللتنا على الحلول السهلة والفعالة ورفعت عنّا أحجبة الوساوس والأضاليل وعرّيت لنا كيد الشيطان فـ جزاك الله خيرًا
الحمدلله على كل حال جالسه اطبق لي كم يوم واحس بتحسن وان شاء الله قريب اتشافى باذن الله عندي يقين بهذا الشي وما راح استسلم وراح اوصل وبرجع اعلق مره ثانيه
ماذا نقول والله ياشيخ جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك يارب، تقرأ الافكار دون أن نطرحها كل ماتقوله سبحان الله يعني من يستمع اليك ولم يشفى فالخلل منه، فقد بل؟ ّغت حقيقة
@Hamza FF اني عندي خوف من اتفه الأسباب وهذا سببلي الالم من صبح لحد ماانام بليل والأعراض تسارع بضربات القلب وخنكه وعبالك فد ثقل بالمنتصف صدري والم حاد في صدري وكتافي ورقبتي وبدايه معتي والله اشوف الموت كل شويه حالتي يرثا لها اني اعرف انو هذي الاعراض من ورا الوسواس الخوف واريد اجاهلها بس هم نفس الشي
الله. يا. استاذ هاني. اليوم. شفت هذا. الفيديو. احس. نفسي. تغيرت من ابو. سلوك انت. تكلمت عنه. اكو تغير ماعرف. هل اني. مريض. بهلع خوف. عدم تقبل. أول ماسوي. تمرين انت تكلمت عنه. اول شئ. خوف. عالي. بعدين. راحه. ومن. سنوات. ماحس. هيج. بشعور. اخوك علي من العراق. تحياتي لشخصك المحترم
اخ هاني لو يوجد مصدر للقلق والتوتر العصبي هو انسان وبدأت افكر فيه دايمن اني اتوتر اني واجهه هل هذا قلق وتوتر واقعي وكيف اتعامل معه خايفه اموت او ياثر على صحتي كثره التوتر انصحني ارجوك اشعر وكانو اعصاب جسدي كلها بتوجعني ومشدوده
السلام عليكم يادكتور عندي سؤال وارجو الرد من فضلك انا اقوم ساعه قبل الفجر اصلي 4ركعات وابقى استغفر واصلي على النبي لكن تجيني وساوس ان ماستغفرت جيد وماصليت جيد وكنت سرحانه ارجو الرد من فضلك
يادكتور انا تعبانه جدا جدا ومش طايقه اعيش فى الدنيا لولا خوفي من الله لقتلت نفسى ادعولي ربنا يشفينى يقال ان دعوة ٤٠ شخص مجابه مش قادره اخد نفسى وخايفه من الدنيا
سلام عليكم دكتور انا محمد من المغرب كانت عندي اصابة في غضروف الركبة وكنت احس بطقطقة فأشعر بالخوف والقلق وعملت عملية جراحية للغضروف فذهبت طقطقة من ركبة وكذلك الخوف والهلع وتحسنت حالتي النفسية ولكن بعد مرور شهور رجعت طقطقة لركبة فبدأ الخوف والقلق وذهبت لطبيب الذي عمل لي العملية فقال لي أن الغضروف سليم والطقطقة عادية ولكن رغم ذلك عندما احس بطقطقة الركبة يأتيني الخوف والقلق و تفكيري متجه دائما نحو الركبة فماهو العلاج لفك هذا الارتباط ؟ جزاك الله خيرا
عندي ضيق التنفس شديد وعندي ئكتئاب حاد شديد وعندي خوف شديد شديد من الموت قادر من العراق عندي ألام الكتفين والذراعين وألم شديد في الرقبة عندي مس عاشق حسب رأي المشايخ وأمن أسمع الرقيه الشرعيه يصير عندي ضيق التنفس شديد وعندي خوف شديد
يا دكتور ايه تفسير انو الواحد اندمج وأصبح يتمتع بالأفكار الدنية الكريهة لأول ما تمر عليا أصبحت استسلم لها وفي بعض الأحيان ااكدها واتبناها لوهلة وبعدين ارجع واقول هذا لا يجوز واصبحت احس اني مثل الشيطان صراحة
في ميزان حسناتك يارب والله انك انسان امبين من وجهك منور وانسان طيب ربي يحفظك ويحميك انى ليا شهور بس عرفتك وتابعتك ياريت من زمان نعرفك لان موسوسه ليا 20سنه في كل شي قلته وماعرفت شنو يلي عندى 😢😢انى رح تابعك ورح امشي علي كلامك بإذن الله تعالي وبتمني من كل شخص يشوف تعليقي يدعيلي بشفاء وله بالمثل يارب 😢😢
سلام يا دكتور .... أنا عندي اختلال الانية اصبت بها منذ عشر سنوات وشربت دواء اسمه كالسيبرونات... وشفيت ولان رجعت الحالة.... ولكن لم اجد ذللك الدواء ارجوك بما تنصحني....
التعلق بالحياة و بالماديات..و الجهل العلمي..أفكار خاطئة..و ممارسات خاطئة..مثلا..العادة السرية..مشاهدة أفلام إباحية(الماديات)...أكبر مسببات الاضطرابات النفسية و العقلية و الجسدية..وعدم التعافي السريع منها
@@hanyarafa سلام عليكم كانت عندي اصابة في الغضروف لركبة وطقطقة فعندما احس بطقطقة الركبة اشعر بالخوف والهلع وعملت عملية للغضروف فذهبت الطقطقة وذهب معها الخوف والهلع ولكن بعد مرور عدة شهور من بعد العملية رجعت طقطقة فرجع معها الخوف والهلع وذهبت لطبيب الذي عمل لي العملية فكشف على ركبتي فقال لي ان الغضروف سليم والطقطقة ليس لها علاقة بالغضروف ورغم ذالك عندما احس بطقطقة في ركبة يأتيني الخوف والهلع وتفكيري معلق دائما بالركبة . فماهي طرق العلاج لفك هذا الرتباط جزاك الله خيرا
السلام عليكم أستاذ. أنا أعلم أن وسواسي ناتج عن ذنب فعلته، فأصبحت سجين لتأنيب الضمير، فتحول هذا الوسواس إلى أفعال لا إرادية، بدأ الآخرون يلاحظونها علي. مارست التقبل والتجاهل فخف الأمر قليلا، لكن عندما أرى بعض الأشخاص يذكرونني بالذب فأعود لنفس الدائرة. فهل من مساعدة جزاكم الله خيرا.
يا دكتور ارجوك ركز على الشعور بالكفر مثلا لاني انا كمريضة. سواس قهري عقيدة وانا مريت بأغلب انواع الوساوس من وسواس النظافة الي وسواس الموت الي وسواس العقيدة وهزمت اغلبها لأنها أسهل لكن وسواس العقيدة فيه احساس وشعور سيء وكريه والشعور بتحسو حقيقي نابع من النفس عند مرور الفكرة فالانزعاج للموسوس ليس من الفكرة ولكن من الاحساس العميق بالكلمة او السب او الغيض و الحقد الي تاتينا مع بعض وأحاسيس مختلطة في نفس الوقت وفي نفس الثانية من الدقيقة فيكون احساس والله قاهر ومخزن ومتعب وبالتالي نحس بالهم والغم والكرب ارجوك يا دكتور ركز لنا في هذه النقطة مع الشكر ونحن اسفين على تعبك وإرهاقك بهذه الاسءلة.
يا اخي الكريم اعطيك نصيحة وسواس العقيدة او غيره روح زور طبيب نفسي يساعدك كتيرا وخذ دواء اسمه ديبرتين دواء جميل جدا ولا تخاف منه لايسبب نوم ولا يسبب ادمان مجرد يساعد عقلك عند المنحه لحتى تخرج من الوسواس ثم توقف عنه بالتدريج وراح ترتاح باذن الله ولا تخاف ابدا واقرا سورة البقرة كل يوم حتى ولو فيك الوساوس اقرا ولا تستسلم ابدا لان الله عارف شعورك من دون ارادتك ولا يكلف الله نفسا الا وسعهاا .. باذن الله راح يروح عليك كل الوساوس وربي يشفيك يارب ..
@@nour534 سلامات يا اخي ربي يشفيك ويعافيك .. ستمر باذن الله ... داوم على سورة البقرة كل يوم لاتتركها وزد عليها ورد من القران ولو نصف حزب يوميا مع اذكار الصباح والمساء والمحافظة على الصلاة ولا تخف من الخوف .. خليك عادي ولا تحاول تضغط على نفسك في مواجه الوسواس والخوف وان رأيت ان الامر يزيد عليك استعن بطبيب نفسي ..
@@nour534 لالا امر عادي والله انها اوهام لاتخف هي مجرد احسايس فقط من الشيطان تذكر دائما ان الاجل بيد الله ولن تموت ابدا مدام اجلك لن يأتي . يا اخي لاتخلي الشيطان يفسد عليك حياتك .. كل ما تأتيك فكرة الموت قول مرحبا بالموت فلياتي الموت ومرحبا بلقاء الله .. صدقني لن تموت ابدا .... وكلنا سنموت عاجلا او اجلا . عش حياتك ببساطة وتوكل على الله ولا تخلي الشيطان يحزنك ويعيشك في دوامه الخوف والرعب ووووو ... وحالة الخوف ستذهب عليك باذن الله مجرد احاااسيس فقط
ده موضوع بسيط أسأل نفسك هل انت حي ام ميت الآن ، وهذا يعني أنو دي وساوس لا ينبغي التركيز معها أو الاهتمام بها ، اشغلي وقت فراغك بصورة طبيعية يعني خليك في الدراسة والأصدقاء ومع الأهل بصورة تدريجية .
أخي هاني هل يمكن التفاعل مع سؤالي جزاك الله خيرا. كيف يمكن أتعامل أخي مع أفكار تأتيني هذه أني أصلي لشخص معين وليس لله وحده. مغ أني كنت شخصا مقيما لشعائر الله بشكل صحيح قبل أن تأتيني . وهل يمكن للوسواس أن يتحول الى حقيقة. وشكرا
فأنت تتوضأ وتصلي لله ، فالصلاة هذه تقهر كل شيطان فأنت تقرأ الحمدلله رب العالمين ، فأنت تحمد ربك لا شخص أخر ، وتقول الرحمن الرحيم ، وهذه اسماء خاصة بالله ....الخ وتركه وتسجد لله ، لذلك لا تنشغل بهذا الوسواس وسوف يهرب بكثرة الصلاة والذكر خاصة ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
@@aladeenabdallah6175 شكرا لك أخي. ما قلته صحيح. الشيء الذي لم استوعبه بعد هو كيف يمكن تطبيق التقبل والتجاهل. وقد سيطرت علي هاته الأفكار. حتى عندما أريد الدعاء، تجيئ الافكار اني قد قبلت عبادة شخص بدل الله فلماذا تتعب نفسك في الدعاء ...
طيب اولا" لازم تعرف أن هذه كلها وسوسة وشكوك في نفسك ، والقاعدة المهمة التي لابد أن تسمعها نفسك مرارا وتكرارا أن اليقين لا يزول بالشك ، وهنا اليقين أنك تعبد الله ، وأما الشكوك والوساوس هي التي توهمك بأن هذه العبادة ل شخص ما ، لا وجود له أصلاً إلى كفكرة وسواس استقرىت في عقلك وانت دعمتها بالمتابعة والاسترسال , لذا لديك حلول وتمارين لابد من أن تمارسها: حاول بقدر الإمكان أن تصلي في جماعة وفي المسجد وهنا تنصرف جزء كبير من الوسواس (أن المساجد لله) والناس تعبد الله في المساجد ، ولازم تقول بصوت. مسموع انك ماشي المسجد اصلي. لله رب العالمين (انك ماشي المسجد اصلي. لله رب العالمين) تكرر هذا القول خمس مرات، ثانياً: أنا عايزك تمارس حياتك طبيعية فاليوم ليس كله داخل المسجد صحيح وليس كله صلاة ، يعني لو بتدرس ركز في المذاكرة وهنا لا يوجد وسواس انك تذاكر لشخص ما ، واطلع اتمرن تمارين رياضيه (في صالة) أو العب أو اتمشى وانشغل مع أهلك ، هنا ح يخف التوتر النفسي والوساوس. ثالثا: وقت الصلاة لازم تتوضأ وتحرص على صلاة الجماعة في المسجد لازم عشان ده أكبر علاج ليك. رابعاً: إذا ما ساعدت نفسك ما في حد في الدنيا بساعدك فلا تكن إنهزاميا" أما فكرة مبنية على أساس مجهول.
@@aladeenabdallah6175 صحيح أخي بأن الذي يأتيني وساوس لأنني كنت من قبل إنسان طبيعي اقيم شعائر الدين بشكل سليم. الوسواس تأتيني بأني اصلي لصديقي الذي اعرفه جيدا منذ الطفولة وانه تحول لاله ... وأنا اعرف عين اليقين بأن كل هذا عبارة عن اوهام سكنت عقلي كما قلت بالتكرار والاسترسال. واعلم الحقيقة الناصعة ان الله وحده الذي يستحق العبادة وان الناس محتاجون اليه. فهم تحت رحمته. ويتنعمون بنعمه الظاهرة والباطنة .
دكتور أنا لما يقهرني الوسواس من زوجي امارس سلوك القلق والعصبية واتشاجر معه هل هاذا سلوك يجبرنا عليه الوسواس أو يقودنا إليه أجبني على هادا السؤال لكي اعرف اتعامل معه
السلام عليكم الجسديه سببها افكار ولا مشاعر ويا ريت يا ريت اعمل ايه في الاعراض الجسديه تعرضه عدم استجابه عايش حياتها قديم بس الاعراض بس اللي تعباني ياريت الافاده لو سمحت
سلام بنت بلادي حتى انا عندي وساوس واكتئاب واختلال انية وتعب جسدية ونفسية مخيفة وراني بالحمل وكل يوم تقريبا نشوف فيديوهات هاني وخطرلت نحس روحي مليحة وخطرات لااله الا الله احس بالفشلة والتعب وكمل عليا القولون العصبي وبومزوي غير حملي والله العظيم تحس براحة كولدك ولابنتك تتحرك في كرشك خمي قولي ان شاء الله نسلك انا ولدي ويكبر ونسخره وندابز انا وياه ههههههه خاصنة نخمو بايجابية ولا تطفر غير فينا مع هاذ التافه الشيطان الرجيم ربي يعمر حجرك يارب العالمين
انا حضرتك بقالي كتير اوي تعبانة وعلطول أنا بعيط كتير ومنكدة علي جوزي واولادي وبخاف اني اصلي بانتظام أوان اعمل حاجة كويسةفي حياتي بحس أن آخر مرة اعمل كدة في حياتي انا شخصية حساسة جدا وبخاف من ربنا اوي وبخشة عذابة ا ونفسي ربنا يقف جمبي ويرفع عني ويبارك في عمري بجد أنا تعبانة جدا ومش عارفة اروق خالص
@@HadjerHadjer-q1m والله في حالة لايعلم بحالي يلا الله عندي ضيق التنفس شديد وعندي ختناق حكه هرش شديد في البلعوم والحنجرة حساسية القصبات الهوائية شديد حكه في كول جسمي كله والله ضاقت بي الدنيا من شدة ألا كتئاب حاد وأخذ مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة والله اموت في اليوم الواحد مئة موته من شدة الضيق التنفس وختناق شديد وهرش شديد وخوف شديد وختناق شديد رحت الرقاة يكولولي عندك مس عاشق دمرني سبب ذهان وفصام رحت الدكاترة النفسين ماكو فايدة عندي نتفاخات وئالام وقالون عصبي منذ سنوات والله اموت في اليوم الواحد مئة موته من شدة ألا كتئاب والخوف شديد الآن دعواتكم لي بالشفاء العاجل قادر من العراق الحبيب
