Hálásan köszönöm! Én már 5. éve tornázom❤ Most erre a videóra először. Jó volt a tempó nagyon😍 Áldott legyen Dr Eőry Ajándok neve, aki a meridián torna Atyja🥰
Köszönöm kedves Emese ezt a tornabemutatót ! szerencsére a komáromi Meridián torna csoporthoz már csatlakoztam. Ezzel tökéletesen tudom gyakorolni a mindennapjaimban !
Köszönöm! Nagyon örülök, hogy most az interneten is megtaláltam ezt meridián tornát. Sok évvel ezelőtt, csak dvd lejátszó lemez felvételéről tudtam ezt a meridián tornát elvégezni.🤸😄
Kedves Emese. Nagyon halas vagyok hogy ra talaltam erre a csodas tornara, tanitasta. Halasan koszonom ezt a csodas tanitast. Orok aldas rad es szerezeidre. Udv. Jasmine Egyiptombol
Napi szinten csinálom, valóban nagyon jó.Egyetlen megjegyzés a légzésnél a végén mindig szájon át fújom ki a levegőt szűk szájrésnél. Azt sokkal lasabban kell csinálni. 🙂
Éppen ellenkezőleg‼️😊 Érdemes elolvasni a meridián tornáról szóló információkat‼️ És naponta gyakorolni! ÉLJ 100 ÉVET EGÉSZSÉGESEN! Ez a mottója a MERIDIÁN tornának! Aki nem bírja, ülve is csinálhatja 😊
Köszönjük , kicsit lehetne lassabban ! :) sokan nem birják ezt a tempoót és azt is tanitottátok ,hogy nem szabad gyorsan csinálni ! :) viszeres lábaknál csak finoman simitani !! nem csapkodni !!
Köszönöm! Nagyon hadznos ez a torna! Újra elkezdem! Nekem is gyors egy kicsit a tempó! Mobilon is lehet állítani a sebességen? Ha igen, akkor hogyan, hol lehet?
