Hoje te ensino a fazer 3 bebidas quentes que ajudam a desinflamar o seu corpo. Uma bebida anti-inflamatória é aquela que contém bons princípios que ajudam a combater a inflamação do corpo! Pode ser um chá anti inflamatório, que desinflama seu corpo, como também uma bebida quente mais vistosa, como as que vou te apresentar aqui! Para desinflamar o corpo, tudo que você precisa é usar um ingrediente anti inflamatório. Você sempre se pergunta: como desinflamar e combater inflamação naturalmente? Bem, para tal, podemos usar raízes e plantas que combinam perfeitamente com um suco anti-inflamatório e também com uma receita anti-inflamatória. Então, vem aprender a fazer minhas 3 bebidas quentes anti-inflamatórias! Perfeitas para o inverno, são quentes, te aquecem e desinflamam seu corpo!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RU-vid, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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13 сен 2024
