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Comment se remettre d'une rupture amoureuse ? Je vous parle dans cette vidéo de 3 choses à entendre concernant la rupture amoureuse pour vous aider à la surmonter.
1. C'est ok de souffrir, mais ça ne l'est pas d'entretenir la souffrance. Bien sûr qu'une rupture peut être douloureuse, mais c'est un choix chaque jour de se dire qu'on veut aller mieux et qu'on va mettre des petites actions en place pour s'aider à aller mieux:
Souriez et riez: n'attendez pas des raisons de sourire et rire, mais souriez et riez pour que les raisons arrivent ! C'est un signal que vous envoyez à votre esprit, un signal puissant.
2. Il faut déconstruire la croyance de l'âme-sœur, de la personne unique qui est faite pour vous. Cette croyance va vous laisser penser qu'en plus de la rupture de cette relation, c'est toute votre vie sentimentale qui s'effondre. Alors que non, ce n'est pas votre vie amoureuse qui prend fin, c'est cette relation. Heureusement qu'on n'a pas une seule chance au monde de s'épanouir sentimentalement.
3. Chaque relation a pour but de vous faire grandir en expérience. Chaque personne qui a partagé un bout de votre vie avec vous vous a apporté quelque chose, que ce soit positif ou négatif, mais vous avez gagné en expérience. Cette rupture vous rapproche encore plus de votre bonheur en amour, de quelques façons que ce soit.
Une dernière petite chose à savoir, c'est que votre expérience douloureuse et votre envie/capacité de vous en remettre, de vous relever et de rebondir dessus va vous permettre de devenir une véritable source d'inspiration pour vous-même mais aussi pour vos proches.
Se remettre d'une rupture amoureuse, c'est accepter ses émotions, même la douleur et se mettre en action pour ne pas rester paralysé dans votre vie à cause de cet évènement. Ayez confiance en vous et en l'avenir que vous allez créez car votre avenir est fait par vous.
Prenez bien soin de vous.
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
15 сен 2024
