La Defensa personal contra golpes de puño debe ser una de las bases de cualquier estrategia tanto, de defensa personal eficaz y real, como de cualquier deporte de contacto.
Desde el cómo defenderse de golpes de puño básicos, como son los golpes de puños directos o rectos, a toda la estrategia de movimiento que es defender puñetazos y esquivar golpes.
Para defenderse de una pelea callejera es necesario entrenar estas técnicas de golpeo, defensa y esquiva hasta que formen perfectamente nuestro repertorio de lucha de nuestras Artes Marciales.
Nos vemos en el Tatami!
► Mi Web: deibe.es
► Mi Instagram: / sebasdeibe
👇👇👇👇
La mejor forma de recuperarse de los entrenos:
► prozis.com/mQh3
► prozis.com/q5Ng
5 ноя 2022
