Massa é quando em um dia tu faz tudo certinho, aí pensa: "caralha, hoje foi foda, rendeu pra caramba e nem foi tão difícil assim, só basta querer. Amanhã vou fazer a mesma coisa". Mas eis que no dia seguinte tu caga.. kkkkkkkk
A minha técnica para combater a procrastinação é a seguinte: abro o icarros, procuro Volkswagen Jetta highline, olho uns 5 minutos e pronto. Lembro que não tenho um e vou estudar. Bons estudos galera.
Minha motivação é a água escorrendo na telha que está molhando a sala, a cozinha e o quarto da minha mãe e eu tendo que rapar. Mas não cai água no quarto, então ainda dá pra estudar no quarto. Minha segunda motivação é os 4 ônibus que vou ter que pegar às 5 da manhã em pé. Minha terceira motivação é não precisar depender de transporte público pra levar minha irmã cadeirante nas terapias dela e ver as pessoas no ônibus revirando os olhos porque está "atrasando a viagem" delas. Tudo que causa desconforto, nos motiva a ir lá e resolver. Sua situação desconfortável de vida pode ser sua motivação de estudar.
@@deboramiranda8424 graças a Deus! você parece ser uma pessoa muito esforçada. Parabéns pelas conquistas e continue sonhando alto. Seu comentário serviu de inspiração e motivação pra mim e muitas pessoas. Te desejo tudo de bom !
Embora não seja do seu modo, já utilizo e comprovei a eficiência dessas dicas. 1- O que você considera disciplina, eu chamo de hábito. A nomenclatura não importa, mas sim a rotina diária, a qual faz o cérebro relutar pela energia gasta e que com o tempo vai tornando-se cada vez mais simples e corriqueira. Faço isso com estudos, atividade física, etc... 2- Não tenho e não pretendo ter o hábito de arrumar a cama, porém a primeira coisa que faço após levantar é pegar um litro de água (que tomo em jejum) e sento na mesa para ler meus resumos de legislação. Levo em média 1 hora ali e revejo os principais pontos do meu concurso. Atividade inicial vencida! 3- Vá e Faça! Assim como nos vícios, gatinhos mentais, conquanto inconscientes, nos conduzem as atividades que almejamos. Sou gaúcho, então após o café da manhã faço meu chimarrão e vou logo sentar e estudar. O gatilho de fazer o chimarrão é o que torna mais natural e rápido começar os estudos. Estamos juntos Hugo, uma hora nossa hora chega. Parafraseando Muhammad Ali: "Eu odiava cada minuto dos treinos, mas dizia para mim mesmo: não desista! Sofra agora e viva o resto de sua vida como um campeão."
sentar e começar é a melhor tática... as vezes abro o Qconcurso e começo a resolver umas questões fáceis pra sair da inércia, e ai "tomo coragem" e consigo estudar o assunto de verdade. Adorei o vídeo, como sempre!
Aaaaaa se eu tivesse o dia todo livre kkkkk, chego do trabalho às 17h, faço uma refeição e levo minha esposa e filha para ficar na casa da minha sogra, quando vejo já são 18h, com isso já meto o aço até às 21h isso quando não tem imprevistos, dessa forma tenho fé em Deus que um dia eu consiga o sonho do cargo público mesmo não tendo muitas horas de preparação.
Depois que comecei a assistir esse canal já passei em 2 concursos, um sem estudar em cursinho, este fiquei em 34° colocação em 100 vagas, e o que eu estudei em cursinho preparatório fiquei em 305° de 350 vagas, por isso eu acredito no que o Hugo fala quando diz que para ser aprovado em concurso, não necessariamente precisamos está em cursinhos preparatórios. Força de vontade. Ah, aliás estou trabalhando há 5 meses. E ganhando bem mais do que meu último emprego. Já vou até comprar um carro.😅
Eu passei a acordar mais cedo. Começo as 6h no máximo, com isso até a hora do almoço já conclui boa parte ou “tudo” que planejei. A ideia de estar livre a tarde me deixa até disposta a estudar a noite, como um bônus, Kkkkkkkk. Tem dado certo a medida do possível e da dor nas costas 😂😂.
Olha, eu mudei meus horários de estudos para as primeiras horas do dia e foi a melhor coisa que fiz kkk , seu comentário me resumio uso o período da noite para matérias mais dinâmicas.
A melhor forma de evitar a procrastinação é hackear a mente: tenha visão de processo, monte um quadro de horário, desenvolva disciplina, saiba quais são seus objetivos e tenha "visão de video game" (quer ganhar o jogo, então vai ter que se esforçar)!
Tem um Livro que lei que se chama Poder da Ação e o Pode Autorresponsabilidade do Paulo Viera , Rápido tira a procrastinação , Indico muito Mudar a nossa Mentalidade , Tem uma frase que me tira da procrastinação " Cada um tem a vida que Merecer '' ai Olho para minha vida começo a fazer as coisas sem Procrastinar !
Me identifico muito com suas dicas, sou muito organizado, arrumo cama assim que acordo, quarto totalmente arrumado, me motivo com isso, só nao tenho disciplina e ainda estou perdido como estudar de forma eficiente.
As minhas estratégias são bem parecidas com as suas Hugo... kkkk - tb começo arrumando a cama, eu nunca fui de procrastinar, mas para estudar é fogo mesmo.... eu fui demitida o ano passado e passei por situações de perseguição, etc.... enfim, coloquei na minha cabeça, se todo dia eu acordava cedo para ir para aquele lugar INSUPORTÁVEL por que não vou acordar cedo para estudar, algo que me trará um futuro melhor e na menor das hipóteses mais conhecimento??? Já tive altos e baixos, mas percebo que realmente temos que ter a rotina e o comprometimento, porque não é fácil não!!!!
Mesmo estando com dores de cabeça, sem paciência, estudei. Agora vou assistir uma vídeo aula para reforçar o que estudei e preencher as lacunas existentes.
Metódico pra caramba, acho dahora... essas coisas seguidas a risca funcionam, tô estudando, o edital já está muito em cima, se eu for aprovado, depois eu conto, vlw!
Da hora esse vídeo, estou me preparando pra um concurso de guarda municipal de uma cidade vizinha... e tenho procrastinado muito, vamo que vamo em breve volto aqui pra falar se consegui ser aprovado valeu Hugo!!!
Muito bom! Começou em mim hoje, o desejo de estudar para concursos. É o terceiro vídeo seu que eu assisto e sinto-me motivada; primeiramente por estar passando algumas dificuldades grandes no trabalho atualmente e segundo porque você me deu a sensação de que é possível se esforçar-me. Obrigada! Espero um dia poder contar que deu de fato muito certo 🙏🏻
Eu uso bastante os rituais. Eu tenho uma determinada música e um vídeo motivacional que depois deles não pode mais face, insta, ninguém mais fala comigo. Algo para virar a chave mesmo
Essa procrastinação se dá muito pelos maus hábitos. Se você é vítima disso, aconselho ler o livro "O poder do hábito" e entenda toda a parte médica, fisiológicas e sociológica do porque isso acontece. Tenho certeza que após ler essa obra, sua vida irá mudar muito.
Uma das minhas melhores inscrições do youtube...Hugo, vc é sensacional cara, fala de um jeito muito simples e divertido! Obrigada pelos vídeos adoráveis!😉😊
Bom dia Hugo, eu te acompanho desde a sua aprovação no TJSP capital, tenho quarenta e dois anos e sou caseiro em um sítio. Fiz o TJSP capital e o interior,neste fiz 75 e naquele 62, eu te admiro muito e gostaria que me desse um auxílio nesta caminhada. Gostaria de saber se faria e quanto cobraria para fazer uma mentoria comigo, estou economizando o esse propósito, obrigado
Realmente em vários momentos nosso cérebro não quer que estudemos por horas e horas, mas a disciplina para buscarmos o tão almejado cargo público tem que estar em primeiro lugar!!! E vamo que vamo BYE PROCRASTINATION!!
Anoto tudo o que tenho de fazer no dia seguinte na noite anterior e coloco os horários na frente para tentar cumpri-los a risca . Há atividades que levam mais tempo mas tudo dentro de uma margem de risco ,uso isso principalmente nos estudos e ta dando certo .
Fala meu querido!!! Muito obrigado pelos conteúdos de alta relevância. Gostaria de pedir a você um vídeo ajudando quem quer se preparar para o próximo TJSP.. e também contando um pouco como você fez e pensou desde o início da preparação. Obrigado
Parabéns pelos vídeos, Hugo. Eu tenho esse grande defeito, mas irei lutar para mudar esse hábito ruim. Obrigado pela motivação e incentivo nos seus vídeos. Um grande abraço!
Adorei o vídeo. Minha impressão é que só vc diz a vdd aqui na rede 😄. E parei pra assistir esse pq ontem procrastinei estudando bem menos horas do q a média q tenho conseguido manter, daí pq acordei com a autoestima no chão hoje. Valeu Hugo!
Tu é o melhor kkkk me matei de rir. Mas é desse jeito mesmo. Sempre uso uma frase " faça o que tiver de ser feito" e pronto. Posso está nos piores dias, porém lembro que tenho que fazer o que tem de ser feito e daí começo . 😊
Hugo, queria que VC falasse mais sobre desistir de sua formação profissional para se dedicar a concursos de nível médio. Sou assistente social e estou pensando muito nisso, mas fico tão angustiada em começar do zero nessa conjuntura de retrocesso. Gostaria de saber quais foram suas vantagens e desvantagens. Obrigada 😘
Não sei se me ajudou, mas que eu procrastinei meu estudo olhando esse vídeo, ahhh eu procrastinei!! hahaha! Brincadeira! Ótimo vídeo Hugo! Com certeza me ajudou! Obrigado!
Cara, verdade! Eu faço isso e é verdade! A matéria que eu tenho facilidade é constitucional, começo por essa matéria e as outras que não tenho domínio vou estudando meio que de embalo e talvez por algo psicológico consigo assimilar bem porque acho que meu cérebro entende da seguinte forma: da mesma maneira que você um dia não sabia de constitucional e hoje sabe, será assim com essa nova matéria! Rsrsrs.... não sei se deu pra entender mas é isso! Rsrsrs. O importante é a aprovação!
Iae Hugo blz Tem um tempo já q me sinto assim. Começo a estudar mas bate aquele desanimo- tipo o carro quando acaba a gasosa- e aí paro e vou assistir. Eu assisti aquele seu vídeo sobre a técnica do pomodoro mas os meus 15 minutos de descanso se tornam 1-2 horas kkkkkkkkk. Talvez seja a expectativa de nomeação no TJ q faça isso ou eu deva tomar vergonha na cara e ter mais disciplina haha. Abraço parceiro Tmj!
Fala galera!!! Motivação é algo muito particular e imprescindível nos estudos para concurso, portanto, cabe a cada um encontrar a sua. A minha, por exemplo, é pensar na minha rotina diária de trabalho e perceber que eu não quero aquilo para o resto da minha vida. Bora começar mais um dia de estudos !!!
Rapaz, eu não trabalho moro com meus país, só que o lado bom e o ruim, ou seja tenho tudo por tempo determinado, tenho que conquistar o meu, temos que pensar no futuro, pq se vc deixar pra pensar no futuro quando estiver no futuro, o futuro vai ser mais na frente 😂😂😂😂, seja qual for a técnica da não procrastinação, vamos estudar... conhecimento ninguém tira da gente, daqui no máximo dois anos se vc fizer tudo certinho, investir forte a chance de vc passar é grande, nunca passei em nenhum. Mas a com a cabeça no lugar o corpo suporta quase tudo.
