Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin te ensina alguns truques simples para acabar com os sintomas de anemia, como mal estar, dores musculares, queda de cabelo ou a perda de memória.
Ela explica não apenas quais são os alimentos ricos em ferro, mas também alguns truques caseiros que facilitam a absorção do ferro do seu suplemento, ou dos alimentos que são ricos em ferro, o que ajuda a potenciar o tratamento e assim curar a anemia mais rápido.
Espero que este vídeo tenha algum truque que mude a sua vida para melhor. Muitas vezes é no detalhe que está o segredo!
Para ler:
Alimentos ricos em ferro (de origem animal e vegetal):
www.tuasaude.com/alimentos-ri...
Alimentos ricos em oxalatos:
www.tuasaude.com/alimentos-ri...
Faça um teste de sintomas da anemia:
www.tuasaude.com/sintomas-de-...
#TuaSaúde
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1 авг 2024
