O timing foi perfeito, Aninha ❤ Larguei as redes sociais faz poucos meses e também me vi trocando um vício por outro, recentemente me vi completamente viciada em RU-vid, então fiquei muito feliz em saber que não estou sozinha e que essa jornada não é linear É um processo longo mas vamos conseguir!
Acredito que foi a melhor decisão ficar sem as redes, realmente não agregava nada, só dava ansiedade. Estou sem redes sociais há meses também e está sendo ótimo!! Preciso ver mais filmes ksks
Nossa!!! Eu sinto muito isso com filme também. Esses dias percebi que não estava conseguindo assistir um filme inteiro sem pegar o celular, isso me deixou muito triste, mas foi bom ter percebido pra tentar me policiar. Ana, nunca saia do RU-vid, você é maravilhosa e seus vídeos são uma companhia pra mim enquanto desenho
nunca vou me acostumar com vc comentando aq, divaaaaaaaaa ♥♥♥ e sobre o filme, nem me fale, eu tava me frustrando mt com isso!!! meta agr é ver 100 filmes nesse ano ainda hahahah pode deixar diva, ficarei aq com vc!!!
Não usar redes sociais é um caminho sem volta, nossa. Parece exagero, mas melhora até a qualidade de vida. Eu comecei tirando o Facebook, depois o Twitter, ainda tenho conta no Instagram, mas é fechada e desinstalei o aplicativo. Quando quero usar, abro no navegador, mas até esqueço. Também larguei o tiktok, não sinto falta. Tô me sentindo viciada nos shorts do RU-vid, queria q tivesse a opção de desativar pra gente não ver, tô me policiando mais. Coloquei timer no RU-vid tbm, o meu próprio celular me dá essa opção. Quando acaba o tempo não consigo mais acessar o aplicativo.
Nossa que legal! Bem, sobre o Shorts do RU-vid, infelizmente não há a opção de desativá-lo, entretanto há uma forma, que eu fiz, um pouco chata. É a de desativar o histórico do RU-vid, assim junto com o histórico se vai o Shorts. 🫂
demais!!! acho que só quem consegue ficar sem mesmo, nota essa diferença gritante!!! no inicio eu deixava o insta apenas no pc tbm, me ajudou a diminuir o uso!! boa sorte com os shorts xuxu, ctz que logo vc consegue parar
Boa tarde amiguinha....tudo bão?! Rsrs...ja viciei nesse bordão 🤭adoroooo...para não pq virou sua marca. Eu não tenho rede social nenhuma e se RU-vid for, eu adoroooo e é só. Falando sobre livros tmb me libertei de querer seguir o que todos estão lendo. Agora eu leio o que eu quero e qndo quero tmb e vc fez mto bem viu? E outra, a gente não vai largar sua mão pq quem gosta de vc gosta pq gosta e ponto. Vc é uma fofa xuxu! Um domingo maravilhoso pra vc e uma semana cheia de luz😘 📖🔎🐾🐾🐾
boa tarde xuxu, obg viu hihihi ja reclamaram dos meus tudo bão e fico nervosa agr de falar hahahaha youtube é bom demais né ♥ e ler sem pressão torta tudooooooooooo melhor!! obg por sempre depositar carinho aqui, boa semana p vc!!!! ♥♥♥
Vou organizar minha vida e entrar no clube. Duas semanas sem instagram, sem nada alem do youtube (que eu tento ver videos de conteúdos que me agrega) e senti a diferença, viu. Minha rotina é puxada, sou obrigada agora a fazer coisas mais interessantes do meu tempinho livre. Obrigada, amiga ❤ (sinto você e a galera aqui como meus amigos rs)
É caminho sem volta não usar rede social kkkk to sem há quase 3 anos. Fui dar uma espiadinha um dia desses e não aguentei o bombardeio de informação e desiformação, a vida alheia e blá, blá, blá, cair fora. Ana e sua preocupação com os cabelinhos espetados para cima kkkk Estás belíssima !!!!❤❤
Oi Ana, também estou passando pelo "luto" das redes sociais, o maior problema para mim era o insta, inclusive, já fui e voltei milhares de vezes, no momento ele está na fase de exclusão porque não vejo mais necessidade. O primeiro vídeo que vi do seu canal, foi o 48 horas sem as redes e é muito bom te acompanhar e ver que é possível não ser uma depende do algoritmo, obrigada por estar aqui ❤
oie xuxu!! nao se culpe, já tive isso com o insta... eu ficava um dia sem mas dai no outro dia voltava com o vicio maior :( va com pequenos passos que vai dar boa 💜
Nossa Anna que vitória viu, infelizmente sofro ainda e a rede que estou viciada é o Instagram... Quero mudar e sei que só depende de mim... Obrigadaaaa pelo vídeo!❤
Oi Karolini!! Eu sou viciada no Insta e vejo que esse tipo de rede nos rouba de nós mesmos. Sem dizer que a presença dos haters é maior . Acho que o RU-vid é para quem se dedica ao aprendizado, ou seja, realmente a proposta é diferente. O tempo de vídeo no RU-vid é justamente para fazer a seleção de quem gosta de vc ! Mais uma vez parabéns pela delicadeza, simplicidade na abordagem dos assuntos, a hospitalidade que me faz sentir em casa e o excesso de fofura !! Obrigada minha linda por me trazer paz, durante o período que estou aqui ! Você é luz !!! ❤😊😊 Gratidão!!!
Acabei de desinstalar o Instagram que é uma das redes mais viciantes para mim por causa do seu vídeo Ana. Obrigada por trazer essa reflexão sobre o vício que as redes causam!!
Ai Ana, finalmente 😊 to viciada nos seus vídeos. Por sua causa comecei a escrever meu diário e isso tem feito muito bem pra mim. Não pare. Estou me preparando para me tornar sua apoiadora ❤
É a melhor coisa da vida. Já tinha desativado uma vez o insta e voltei depois de uns 3 meses, passei um tempo usando, mais como você, estava me sentindo ansiosa pelo uso, tinha muitas pessoas que eu não gostava, apesar de quase não postar. Também fiquei com aquele sentimento, pra quê postar, às pessoas importantes sabem onde estou e como estou. Estava com sentimento de cobrança até pra responder reeals que me mandavam, enfim, decidi excluir o insta e o face, e não pretendo voltar, por mim até o whatsapp eu tirava da minha vida kkkk. Estou lendo mais agora, e ficando mais tranquila, como você falou às notícias importantes chegam até você. Amo seus vídeos, você é maravilhosa 💕 Gratidão
Me identifiquei muito Ana! Também tenho passado um bom tempo no youtube com vídeos longos. Algo que tem me ajudado um pouco é colocar uma regra de só ficar assistindo/escutando esses vídeos enquanto estou fazendo algo que não precise pensar tanto, como ficar coletando referências no pinterest ou organizando as minhas coisas, aí acaba dando uma amenizada hahaha
Olá, sou um novo inscrito aqui! Encontrei seu canal quando pesquisei "aprender português" porque estou ansioso para aprender português depois de ter sucesso no francês, e agora estou achando seus vídeos muito úteis para mim como um iniciante em saber pouco ou nenhum português. Com amor, de uma norte-americana 💙
Adorei Ana! São TANTAS camadas mas é bem complicado precisar das redes para uso profissional ao mesmo tempo que você não quer estar ali o tempo inteiro, eu tenho pensado sobre isso direto! Uma solução que eu pensei agora é ter dois celulares porque ficar desinstalando e instalando aplicativo toda hora é muito burocratico e esse ponto da privacidade que você falou sobre ficar ali postando tudo sobre você, sua rotina "ao vivo" me dá uma agonia principalmente nos stories, eu não consigo me adaptar mesmo
Domingo dia de vídeo da Ana. 🎉 eu ja me acostumei a fazer as tarefas de domingo assistindo os vídeos semanais.😊 Em agosto consegui passar o mês sem Instagram, mas coisas aconteceram na vida e tive que voltar a usar. O twitter era o unico que não tinha parado de usar, mas fomos obrigados a parar de usar kkkkk enfim, tô procurando um novo hobby além de ler para diminuir o uso das telas.
acabei de chegar no seu canal e AMEI, estou a um tempo tentando parar com as redes sociais, pois os videos curtos me dão muita ansiedade e com TDAH acaba ficando pior. achei muito importante a fala a respeito de cuidar com as trocas, pois cheguei a um ponto de usar o pintrest para olhar videos (acredite, o PINTREST). porém vendo o vídeo e os comentários me senti menos mal a esse respeito e sei que eu e todos que estamos nesse processo vamos conseguir!!!
Rede social se torna muito toxica devido os conteúdos que a gente Consome por isso é importante se cuidar e tomar cuidado com oque se ver, ouvi e fala. Aprende isso na porrada mas aprendi 😂 adoro seu videos ana ♡
Oii Ana!! Tudo bem? Legal que vc está se mantendo fora das redes sociais!! Realmente é uma coisa boa pra sua saúde mental. Eu não tenho tik tok e deixei o Twitter faz tempo pq acho um ambiente muito tóxico. Tenho uma longa história meio trágica por lá. Ainda uso insta mas se eu ficar 1h por semana é muito. Não me prende. E ainda tenho Facebook, como forma de manter contatos pq acesso uma vez no ano. Hahaha Agora sou meio viciadinha no RU-vid. Tenho que cuidar. Essa semana que passou comecei meio que um detox e to diminuindo as horas. No lugar to tentando colocar séries, coisa que não assisto há anos. E confesso que quem me inspirou a voltar a ver foi vc. Vamos ver se vou ter paciência pra acompanhar uma temporada inteira e se consigo sentar no sofá e ver um episódio inteiro pq filmes ainda não consigo, a minha ansiedade não permite. 😅 Se cuida!! Firme aí!! Bjs!!
Eu também estou evitando redes sociais - usei apenas o RU-vid e TikTok (tentando diminuir também). Outras redes sociais eu não uso faz mais de 4 meses (sinto falta nenhuma). E nesse mesmo tempo eu parei de assistir Anime e ler Manga. Também estou tentando migrar para as séries e filmes (não tenho paciência pra assistir).
oie diva, to bem e você? nem me fale, o tt acaba traumatizando muita gente meso viu, não se sinta mal!! hahahaha o clube dos viciados em yt mas faz parte.... aos poucos vamos mudando isso
Eu fiquei um ano sem rede socias e eu cheguei a excluir algumas delas, mas depois tive que criar de novo 🥲. Acho que é muito difícil, praticamente impossível hoje a gente ficar completamente sem redes socias, porque tudo hoje gira em torno delas e uma parte da "realidade" meio que acontece dentro das redes sociais. É que nem a televisão, praticamente todo mundo tem e meio que se você não tiver você fica um pouco excluído. Mas, eu espero que você consiga continuar fora das redes Ana. Ótimo vídeo 😊😊😊
Esse tópico das redes é sempre recorrente para mim, comecei aos poucos também...um dia, uma semana, um mês. Enxergo tantos beneficios, mas como uma garotinha do meio STEM é delicado ficar fora, por aqui a estratégia está sendo ter um perfil objetivo de estudos no Instagram e só, as demais redes foram com Deus 👋 nesse perfil eu não me exponho, não tem minha vida, só estudos e programação e está sendo absurdamente melhor. O fato de tomarmos consciência e usar as redes com mais intencionalidade muda muito. Amei seu relato, ganhou uma inscrita e boa sorte nos 100 mil! 🥳
o segredo é começar aos poucos mesmo né!! perfil apenas de estudo eu acho bom demais, inspira a focar!! obrigadão pelo carinho viu e sucesso pra você!!! ♥
Sobre pegar o livro sem pressão, eu sou assim .. se for pressionada não tem graça né? Tem livro que leio e comento com amigos e eles falaram exatamente assim: mas que raio de livro é esse?? 😂 "Tu vive em que mundo?" Eu me acho super kkkkkkkk não coloco pressão nas minhas leituras, mesmo agora lendo bastante nacional. Como disse, no meu tempo. 16:18
Oi Aninha, eu não tenho mais insta e como o Twitter morreu eu tbm parei de usar, foi a melhor coisa que fiz, não fico mais me comparando com a falsa vida feliz alheia, me sinto leve eu parei tbm de receber notificações do whats. Tô bem feliz, um beijo ❤
Nossa, Ana! Eu concordo tanto com você com muita coisaaaaa! Comparação é um saco. Eu to conseguindo equilibrar bastante. Só entro 20min por dia! E tenho me limitado, apenas uso mais no fim de semana. Eu assino essa newsletter também! É muito boa. Continua sem as redes mesmo! Faz tão tão bem, é uma delícia! Te apoio. :)
diva super concordo com o dia parecer mais longos, quando eu era viciada nas redes sociais as horas do dia nunca eram suficientes, parecia não dar tempo pra nada, mas agora que não uso mais consigo administrar melhor meu tempo, tanto sob as minhas obrigações quanto hobbies e lazer melhor decisão parar de usar as redes sociais
Eu não parei totalmente de usar, porque 1x por mês eu instalo e uso por um ou dois dias. Mas cada vez fica mais sem graça de usar. Ainda uso o RU-vid, mas em geral tô conseguindo me afastar bastante. Eu gosto, porque me sinto menos sufocada de conteúdos diariamente, antes eu recebia tanta informação que não sabia absorver e isso alimentava minha ansiedade. Obrigado por seus vídeos Ana ❤
A melhor parte do domingo é poder ver os seus vídeos, Ana. Amo demais!! ❤❤ Vamos lá .. concordo bastante com tudo o que você falou, porque são coisas que fazem muito sentido. As redes sociais são um ambiente muito tóxico, tanto pra quem cria conteúdo quanto pra quem consome, que fica ali fazendo comparações de rotina, condições, produtividade e afins. E isso é péssimo! Enfim, observar o seu desenvolvimento e esse seu relato, da uma pontinha de esperança de que é possível quebrar esse ciclo e parar de usar as redes ou reduzir o tempo de tela 🤭. Beijão querida 😘❤❤🫂
Eu tbm estou viciada em RU-vid, haha, mas ainda acabo perdendo mto tempo no Instagram. É um processo bem lento mesmo, Aninha. Cada passo que a gente dá tem mto valor. É nítido como as redes afetam nossa saúde mental, justamente por serem um vício, então a gente precisa reaprender a se divertir e a viver sem essa dependência. Fico feliz de ver como tem te feito bem ❤️ Adorei o novo ângulo. Sua estante cheia de coisas dos meninos é mto linda, haha! Map of the Soul é meu amor todinho, amo demais esse álbum.
To nesse ciclo de sair e voltar, eu sempre procuro canais que falam sobre o tema ( inclusive achei seu video assim) meio que vídeos como o seu me dão uma força. Meu problema é não ter muitos amigos e pouca vida social, só trabalho e fico em casa. Também pra quem está bastante tempo solteiro, não ter redes sociais é bem complicado.. Eu sempre saio das redes e depois de alguns meses volto, porém acredito que é algo gradativo. Chegará o momento em que perderei o interesse.
Ana seus vídeos sao incríveis e concordo com tudo, pena que eu nao consigo ficar longe do insta mas eu diminui muito e nao fico postando sempre mais, eu me cobrava e comparava agora nao mais, e sobre os booktuber eu parei de acompanhar muita gente pq eles estão sempre falando dos mesmos livros e de hype e isso cansa, adoro videos de livros diferentes que nao é haypado de anos atras eu fuco videos antigos, enfim vc é maravilhosa continue com esses pensamentos e por aqui no RU-vid ❤
Nossa eu tenho sentido muito isso de "não sei quem tá vendo minhas coisas", principalmente depois de umas mensagens intrusivas na dm.... Eu to querendo cada vez mais parar de consumir as redes também
Sobre monetização: parcerias não é a única forma de você deixar o canal viável e uma fonte de renda, tem um youtuber que tem um curso sobre isso, o criador creator do luide, dá uma olhada que vai te ajudar como monetizar e como criar uma comunidade
Estou sem as redes sociais desde o começo do ano e não me arrependo, acho que é umas das melhores escolhas para acalmar a mente e aproveitar mais a vida❤
Aninha, você comentou sobre ler livros do hype e eu gosto de ver seus vídeos sobre livros exatamente porque você fala de coisas diferentes. É um respiro! Mas que bom que ficar sem as redes tem feito bem pra ti, comecei a me afastar também e só teve resultado positivo. Tenho muitos problemas com comparações, então, principalmente o Instagram se tornou nocivo por conta dessa minha questão. Mas ficar menos tempo lá parece que me trouxe uma paz. Tô tentando convencer meu namorado a fazer o mesmo hahaha pra gente fazer uma noite de pintura, quebra-cabeça, qualquer coisa sem telas mesmo pra aliviar um pouco a mente.
sempre volto nessa tecla de não me sinto bem usando instagram, fiquei acompanhando essa sua jornada aí e vou tentar de novo; gosto de usar o pinterest, sinto que não me faz mal, nem o youtube, então igual vc disse, é pessoal né hehe
Não para com o tutu pom kkk quero avaliar o vídeo de hobby amo sua solitude ❤ eu não sou de redes sociais mas não paro com RU-vid sou viciada é o dia todo todo dia, foi bom você ter alertado nisso, mas seus vídeos não pararei kkk
Concordo muito sobre o problema do twitter. Também fiquei com medo de postar sobre minha opinião sobre qualquer coisa, pq parece que tudo pode ser problematizado.
Eu te acompanhava no Instagram e acompanhei algumas lives na twitch também. Agora que comecei a assistir mais seus vídeos por aqui. Percebi esses tempos que o Instagam (rede que mais uso) estava me deixando muito mal, ansiosa e deprimida. Resolvi desinstalar e parar de usar. Infelizmente eu não posso parar 100% porque eu gerencio algumas contas na agência que trabalho, mas eu parei de acessar meu perfil pessoal, ainda não faz nem uma semana, mas quero, a princípio ficar 15 dias sem e ir aumentando. Volto aqui para atualizar, obrigada pelo conteúdo!
Nossa, sempre me identifico com seus videos! Gosto da sua vibe, um dia quero ser assim. Esse final de semana já defini que todo final de semana vou ficar sem o Instagram. Ja nao tenho mais Facebook a uns 6 anos, tiktok foi so na epoca de pandemia 2020-2022 depois larguei e nunca mais voltei(nao sinto falta). E o Twitter nunca usei por mais de 1 semana. Sempre fiz conta, depois ja apagava. Nunca consegui gostar. Agora o Instagram, ja cheguei a passar 8HORAS. É um vício infinito, só olhando a vida dos outros mesmo. Pq nao posto nada. Mas enfim, eu amo séries (principalmente dorama), amo o RU-vid também porem tem muito conteúdo que tambem nao agrega em nada. Por isso trocar uma coisa pela outra realmente nao vai colar bem. Mas é um processo e cada um tem o seu!
Ana, eu amo seus vídeos! Tem sido uma companhia incrível nos meus dias! Concordo mt com os pontos do vídeo! Fiquei 45 dias sem as redes e tô pretendendo parar dnv
Já faz um tempo que perdi o interesse em redes sociais, principalmente o Instagram, mas ainda assim as vezes eu instalo novamente pra usar como uma forma de fugir da realidade, principalmente quando estou me sentindo mal, pq eu sei que vou me distrai dos problemas, é realmente como um vicio, não está mas me fazendo bem, mas eu gosto da sensação que me dá, disistalei recentemente, não quero mais usar... Ai me vicie no seu canal kk mas é muito bom, você me ajuda muito, principalmente com relação a leitura ❤
Já estou faz uns 2 meses sem Instagram, e policiando meu tempo de uso de TikTok e Twitter para 2h por dia. Essa semana tomei a iniciativa de desinstalar o TikTok, já que o Twitter já foi com deus, e agora a única rede que uso é o RU-vid e raramente o Tumblr para procurar algum wallpaper ou fanart. Sinto que o dia ficou mais longo e estou tendo mais tempo para pensar, o que não necessariamente é uma boa coisa (ansiedade kakakaka), mas já consegui voltar a ler, passei a estudar mais e voltei a jogar coisas que gosto com moderação e reassistir coisas que eu amo. Tenho sentido muita falta do TikTok nesses dias que desinstalei porque era pra onde eu fugia de pensamentos ruins, mas vou persistir. Lembro que o seu vídeo sobre largar as redes sociais foi uma das minhas principais motivações no começo. Obrigada pelo vídeo e seguimos aqui!
Usei seu incentivo de se afastar das redes e comecei a me policiar, me fez muito bem, hoje eu uso com muito mais equilibrio e tambem redescobri novamente meus hobbys favoritos.
fazia um tempo que eu não assistia o canal, mas resolvi ver hoje e acho que foi um sinal pra eu largar as redes sociais kksk, me sinto viciada em tiktok e isso tá atrapalhando meus estudos pro vestibular:( obrigada pelo vídeo, ana! me sinto motivada de certa forma
Sim o RU-vid tbm se tornou um vício pra mim exatamente pela substituição q vc falou, sinto que não tô consumindo de uma forma saudável. As vezes já vi todos os vídeos novos dos canais q sou inscrita e me vejo atualizando a página várias vezes em busca de vídeos novos de pessoas q nem acompanho.
Eu parei de usar Instagram faz 1 ano. Diminuiu muitoooo minha ansiedade, tenho tempo de fazer mais coisas e com mais calma... tbm esqueço da vida quando vejo shorts, mas to me policiando. Nao gosto de nenhuma outra rede social, só RU-vid e whatsapp por necessidade
Demorei pra chegar hoje porque fui fazer a 2° fase da OAB (se quiser eu venho te contar o resultado) mas sinceramente eu entendo SUPER parar de usar. Eu também ja fiquei 3 meses sem usar Instagram e tiktok. Eu já não uso twitter e facebook há anos e não sinto a menor falta. O instagram e o tiktok eu tenho um controle muito maior hoje a ponto de nem entrar direito mais, mesmo com os aplicativos no celular. Em todo caso, te dou total apoio em ficar off porque a vida real é muito mais divertida. Além disso, você tem uma comunidade linda aqui e que pensa parecido ou igual a você 💜
aaaaaaaaaaaa quero saber o resultaod sim, ctz que deu tudo certo ♥ 3 meses sem é uma grande conquista!!!! realmente, a vida off tem mais coisas 💜💜💜 obg pelo carinho xuxu!!
eu tinha twitter desde 2015, foi a rede social mais dificil de abandonar (pelo menos era oq eu achava), eu sempre acabava voltando pra lá, só que já estou a 6 meses sem (junto do tiktok). o meu problema voltou agora com o instagram, eu estava a quase 3 meses sem e decidi voltar, rapaz, acho que o vício volta 10x pior. anyway, tento nao me culpar tanto e entender que é um processo um tanto lento
quando a rede ta a mt tempo com a gente, fica dificil mesmo de sair!!! tbm acho q o vicio volta pior aaaaaa notei isso quando eu deixava o insta e dps voltava... mas nao se culpe mesmo, sao passos bem lentos que damos!
O RU-vid tem a aba de vídeos curtos e se não cuidar , vicia igual o Instagram Mas concordo que é muito menos prejudicial do que as outras redes sociais
pra diminuir o vício no youtube, eu tento passar 2h por dia durante a semana. e me permito extrapolar um pouco nos fins de semana, pelo menos por enquanto
Em 2022 eu deletei minhas contas do tiktok e do ig pra estudar para o ENEM. Foi o ano que eu mais li na minha vida, foram 52 livros lido. Ficção, política... eu li de tudo e foi um dos melhores anos da minha vida. Agora com esse vídeo estou pensando em excluir as contas de novo. O ig e o tiktok so servem pra me dar ansiedade KKKKKK obrigada pelo video Ana ❤❤
Passei um mês e meio sem usar mas daí voltei com um propósito. Tenho lido bastante nacionais por conta das parcerias que faço no insta mas é tudo no tempo certo sabe? programo as resenhas e saio, melhor coisa que já houve que é esse negócio de programar. O RU-vid eu estava tentando voltar mas nunca dá certo por causa das edições que demoram muito tempo para serem feitas e o barulho da rua que nunca se acaba. Só venho no RU-vid para ver seus vídeos mesmo e outros de outras pessoas mas também não passa de uma hora.
larguei as redes sociais faz quase um mês, já fiz isso muitas vezes antes, e me faz taaao bem. mas, às vezes sinto que estou perfendo as coisas, sabe? perdendo novos amigos, novos assuntos, minha juventude! mas nao sei... gosto de ficar sem as redes, vou continuar e ver até onde consigo
É o famoso FOMO, né? O medo de ficar de.fora de tudo o que está acontecendo. Eu acho que é possível diminuir isso quando nos damos conta de q a exposição que as pessoas fazem na rede social é apenas um recorte feliz da vida dela (falando de pessoas normais, sem citar artistas e ricaços). Fora daqueles 5s de stories, a vida segue em sua forma comum. Além disso, segregar bem os perfis que vc segue ajuda muito. Eu não costumo seguir pessoas que vivem realidade extremamente diferente da minha. Isso evita comparação e, consequentemente, frustração. Abraços.
eu te entendo DEMAIS!!!!! eu primeiro trabalhei esse medo em perder roles com meus amigos e ver qye tava td bem, que nao perdia as coisas de vddd... e dai com o tempo fui fazendo isso nas redes ♥ vai dar boa!!
Acredito tambem que o youtube acaba sendo algo mais orgânico porque os videos sempre tem 10min ou mais, realmente quando a pessoa gosta do contéudo que está procurando aqui no youtube, acaba sempre assitindo o video por completo sem aquela parada de ficar rolando o feed a cada 3 segundos infinitamente
A melhor escolha que fiz foi excluir de vez as redes sociais mais viciantes que era o Facebook e o Instagram. Melhorei 100% minha ansiedade, iniciei até um curso EaD pra ocupar meu tempo livre.
No meu caso, tenho procurado deixar minha vida fora das redes sociais tão interessante, ao ponto de nem lembrar de entrar nelas. E é interessante no ordinário, na simplicidade, nas tarefas do dia a dia, nada muito fantástico, porém interessante e que adciona valor a nossa vida.
Fomos despejados do twitter e confesso que sinto falta, acho que foi uma boa decisão vc ficar um tempo fora, rede social consome mta energia sem a gnt perceber
Ah cada um tem a sua opinião sobre as redes sociais eu já tentei ficar sem o insta e o Facebook mas nem uso mais o tik Tok por conta minha mas tenta fazer um vídeo falando um pouco de dopamine menu está sendo muito bom para as pessoas
Depois que o twitter caiu e eu tive que baixar outro app eu vi que tipo nossa que chatice. E percebi que o twitter era mt apego emocional ja que tenho conta desde os 12 lá. To doida pra conseguir desapegar do instagram mas ao mesmo tempo pego mt indicação de livro lá então diminui bastante o uso a antes pq não foco mais mt em reels.
Tem um tempo que eu desinstalei o instagram e não sinto falta nenhuma! Tenho a sensação de que estou fazendo bem mais coisas no dia e com muito mais foco nas tarefas que eu tenho que fazer.
Ana, tu não usa o Instagram mas ele tá lá disponível o teu perfil. Tu não tem ansiedade que possa estar cheio de directs? Não seria ideal desativar? Bjs ❤
