3 RECETTES HEALTHY ET SIMPLES POUR L'ÉTÉ 

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Chaine de pâtisserie l'instant caramel ru-vid.com/show-UCb8bzU62wEj1ohcgbOD2gFgvideos
Vidéo tarte aux fruits : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wJ2VR-U2jKM.html
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SMOOTHIE :
2 bananes
fruits rouge
lait de riz
QUICHE SANS PÂTE AUX LÉGUMES :
3 oeufs
50 cl de lait
100 g de farine
1 poivron rouge
2 courgettes
2 oignons
Thym, persil, sel, poivre...
TABOULÉ ORIENTAL (oupss... désolées pour la faute d'orthographe)
Semoule de blé
1/2 concombre
1/2 poivron
Tomates
Olives noires
Huile d'olive & autres assaisonnements.
Persil, sel poivre...
Musique : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-h6vj8Ryu0LI.html
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