3 TIPOS DE TORCICOLO - ALÍVIO RÁPIDO COM 3 EXERCÍCIOS! 

Me salvou tomei até enjecao não tinha melhorado já comecei seguir obrigada ❤

Beleza❤😊gratidão 🙏

Dr o Senhor é benção de Deus pra nossa vidas!

Torcicolo na capacidade

Genteeeeeeee me salvouu, obrigadaaaaaa

Meu tipo é o primeiro

Meu amigo muito obrigado Estava com dois dias de muita dor irradiante, falai para alguns amigos pedindo ajuda e me passaram esse vídeo a dor passou na hora

Dr,bom dia!!

Nossa, fiz os três exercícios. Melhorei muito. OBRIGADO 😊

Olá aqui é a Eva de ceilandia DF quero te agradecer de coração eu está travada na cama e com os exercícios consegui levantar .

Fiquei o dia todo assim dura com dor até ver seu vídeo de madrugada desesperada sem poder dormir aí fiz minha costa estralou e consegui dormir 😴 🙏

Estou chocada! Está noite não dormi, 3h da manhã estava quase chorando de dor sem conseguir mexer, hoje pela manhã a dor persistiu e estou sentada agora fazendo o exercício sem acreditar que já consigo movimentar o pescoço e a dor reduziu mais de 50%. Meu caso é o n°3. Obrigada dr!

Gostei da explicação e dos exercícios

Assistindo e pausando o vídeo pra já ir fazendo os exercícios. Estou com torcicolo do lado direito mesmo.

Assisti esse vídeo e sinto que melhorou. Valeu dr.

Muito bom

Olá Dr.Alexandre, o meu torcicolo é o 1, tá horrível a dor de cabeça! Vou fazer o exercício. Cuiabá MT

O meu hj é esse terceiro

Gratidão, deu resultado em segundos

Resolveu na hora. Muito obrigada

Deu certo estou bem melhor obrigado doutor

Nossa estava aqui travando e ficando com muita dor de cabeça já surtando, fiz a do braço senti na hora irradiar no pescoço, já começou a dar uma melhorada! Há umas 3 semanas atrás fui parar na emergência muito travada, pq não tinha visto esse vídeo antes? Obrigada 🙏🏻

Eu tenho muita tontura zumbido no ouvido já fiz exames não tenho Nada. Já melhorou adoro escapula com seu exercício

Boa noite . Fiz os exercícios e funcionou, Agradeço por compartilhar seus conhecimentos. Deus te abençoe e guarde.

Número 1

Maravilha esse vídeo... no meu caso foi resolvido na hr.... obg por compartilhar conhecimento é saúde ❤❤❤

Olá bom dia, muito obrigada pela sua ajuda tenho um mal estar constante no pescoço tem me ajudado muito, agradecida Deus o ajude.

O meu é do pescoço pro braço e se Deus quiser vc vai me ajudar

Essa primeiro exercício

Obrigada por seus exercícios maravilhosos

minha dor é a irradiada!

Muito obrigada pelo vídeo. Melhorou de imediato, vou continuar fazendo até passar por completo.

Funciona mesmo , ameiii❤❤❤

A minha irradia para o ombro

Tenho a dor na cabeça e pescoço. Fiz as duas técnicas alívio a dor. Mas já estou uns três dias e a dor de cabeça está péssima. Náuseas e tonturas quando fiz o primeiro exercício. Parei

Parabéns 👏👏👏

Olá Dr lindo. Mais um vídeo nota mil. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏

Obrigada pelo vídeo! Acordei pela primeira vez com torcicolo do tipo 3, mal consigo me levantar da cama! 🥺😔

Bom dia!! Eu tenho a torcicolo eterna que por um lado irradia pra escápula direita e ombro da esquerda. Vou fazer esses exercícios pra ver se melhora. Gratidão.

Fiz e me ajudou Obrigada 🙏

Obrigada, pela sua explicação me ajuda muito.

2 pontual

Maravilha!

Me ajude!!

Irradia ,dispneia, dor de cabeça e dor extrema

Boa Noite Dr. Sou de Uberlândia MG Meu caso é este terceiro caso. Tá muito dolorido.

Bom

Nossa,minha dor amenizou bastante,eu não conseguia nem olhar para os lados,melhorou muitoooooo. Te agradeço do fundo do meu coração,muito obrigado,que Deus te abençoe grandemente por estar aqui ajudando as pessoas. Obrigadoooooooo❤️

Esse trocadilho da Ana Maria foi f0d@!!!🤦🏻‍♀️😂😂😂😂 Mas vlw pelos exercícios!!!❤ O melhor mesmo foi: "procura o buraquinho pra colocar o dedo"🤭🤭🤭🤭🤭

Qual a melhor posição para dormir? Tenho torcicolo que melhora e volta há quase 6 meses😩

Boa noite., a minha dor vem com primeiro e tbm pra terceira, pois muita dor no ombro descendo pra clavícula..😢

Oi bom dia sou Mary Oliveira Moro em Anápolis Goiás eu tive alergia au corticoide e me deu uma fraqueza no meu pescoço aleias no corpo todo só que eu devolvi alegria de muitos medicamentos relaxante muscular e eu tomei um medicamento que mim deu alergia muscular e o meu pescoço fica caindo para trás e para os lados já tem um mês mais não consigo firmar o pescoço o que devo fazer? qual é o tipo de serviço que eu faço para melhorar..... obrigada

Muito bons seus vídeos. Poderia falar sobre síndrome do piriforme. Estou com esse problema. Já é a segunda vez que tenho. Qual a causa? O que fazer?

Tenho dor no pescoço

Estou sentinhdo essa iradia so que mais pro pescoço do lado esquerdo,nada de febre ou outras coisas.

eu to com uma dor no trapezio eu consigo vira a cabeça ate um certo ponto e minha postura do trapezio do lado direito que e o lado da dor esta baixa comparada ao outro lado

Tem exercícios para condromalacia patelar?

O meu é da escápula. A coluna estalou ao fazer o exercício. Consegui me sentir melhor tbm qd girei o braço. Fiz tbm o exercicio da toalha do outro vídeo. Obga. Claro que a dor não desaparece mas saber o que fazer pra melhorar é muito bom. Vou fazer exercícios 3 vezes ao dia. O que acha? Creio que foi mal dormir e o colchão que não é bom. 🥴🙄 Outro dia dei mal jeito fazendo exercício de alongamento. Pra desviar do lustre dwi mau jeito. Ah. O primeiro exercicio fiquei pouco enjoada mas parei. Tvz efeito mesmo ou por estar em jejum. Pq acontece isso? Vou compartilhar nos grupos. No trabalho tbm tem gente sofrendo de torcicolo. Depois que alivia a dor é normal depois de um tempo doer? Ate alongar por completo e curar essa dor. Muito obga❤

Cara, pelo amor de Deus, nada funciona comigo, não tá dando certo, tô desesperada, olhei pro lado dói e tenho 14 anos, acabei de sair da minha terceira internação com clostridium dificille e agora estou com torcicolo, tô lutando pra recuperar minha máteria perdida da escola pq faltei 3 meses em que eu estava internada, cheguei ontem em casa e o torcicolo piorou não sei o que fazer, tô desesperada, eu preciso estudar, vou pra monitoria hj, tô pedindo a matéria pra td mundo que eu conheço mas recebo a matéria e não consigo fazerrrr, tô desesperada, meus pais falando que é culpa minha pq eu tenho má postura mas eu não consigo ficar na postura certa de tanto que dói, socorro, pelo amor de Deus me ajudaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Salmo 121 em hebraico! Shir lamaalot, essa enai el heharim, meáyin iavo ezri. Ezri meim Adonai, osse shamáyim vaárets. Al yiten lamot raglêcha, al ianum shomerêcha. Hine lo ianum velo yishan, shomer Yisrael. Adonai shomerêcha, Adonai tsilechá al iad ieminêcha. Iomam hashémesh lo iakêca, veiarêach balaila. Adonai yishmorchá micol ra, yishmor et nafshêcha. Adonai yishmor tsetechá uvoêcha, meata vead olam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! EM NOME DO PAI DO FILHO DO ESÍRITO SANTO QUE ESSA DOR PASSE AGORA, AMÉM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Boa noite Dr sou nova aqui no canal faz 6 meses que tenho bunsite e tendinite no ombro direito gostaria de saber exercício que posso fazer obrigada RS

Doutor Alexandre Mota, primeiro muito obrigada acho que os médicos desistiram de mim, fiz a ressonância e deu hernia de disco na coluna inteira, bico de papagaio e hidrossiringomielia. A análise do médico da ressonância não indicou cirurgia sinto dores horríveis na lombar e todos estes sintomas que o senhor disse neste vídeo acompanho o senhor antes deste diagnóstico posso fazer alongamentos leves? Hoje estou sentindo que vou morrer. Obrigada 👋

21 anos e tô vendo vídeo de torcicolo pq acabei com as costas KKAKAKAKAKAKA ai ai que fase, já tô querendo ver o de fortalecimento do joelho também, a verdadeira meia idade KKKKKKKKK eu amei de verdade, ajudou muito as dicas mas tenho medo de lidar com essas coisas que envolvem tendão e coluna

Boa tarde Dr. Eu me chamo Fernanda Baltazar. Eu sinto muitas dores do pescoço pra cabeça e também com muita dor na coluna e braço. E sempre com deo de cabeça e muita nausias .como o senhor pode me ajudar 😢eu durmo com dor de cabeça e na coluna e a acordo com elas cada dia mais forte

O meu o 3😢o pior!Eu durmo com pescoço p baixo e por cima do braço!Tenho artrite p piorar.1 semana com dor!

Que nem a número 3 meu deus nem dormir hoje faz 2 dias

Doutor sou Solange de Londrina faz duas semanas que acordo com dor no pescoço do lado direito e radia para cabeça e dói o dia inteiro, quando começa melhorar é noite daí vou dormir e começar tudo de novo o que devo fazer para acabar de vez.

Bom dia dr! Meu problema é do lado direito,dói o pescoço desce para o braço, outra é nas pernas ou no corpo todo parece que me passou um caminhão,se for possível já te agradeço.

Bom dia Dr sinto muita dor no pescoço do lado esquerdo

O meu é o terceiro,e sinto dor para comer tbm,em pé dói,deitada dói,sentada dói. To para morrer. Vou assistir e ver se melhora,se melhor faço outro comentário dizendo se alíviou

Olá! Pode atualizar a playlist DOR NO OMBRO ? tem vídeos lá com temas bem distintos, por exemplo, cólica menstrual. Obrigado!

TORCICOLO PODE AFETAR A GARGANTA,PROVOCANDO DOR?

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Meu braço gicou um pouco dormente

Não sei se isso é exatamente um torcicolo, eu tava treinando aí eu senti uma pontada daí senti bastante dor quando viro pro lado machucado, não sei o que faço

Vídeo ótimo mas as gracinhas no meio são uma distração desnecessária

Eu o 3 não consigo me mexer

Quando o quadril tá torto?

Dor que vai pra cabeça até causar náuseas 😢

Nada funciona comigo não entendo acho que sou um escolhido também

Margarina faz mal pra saúde Use manteiga ❤

Eu número 3 . Quem mais😅??

A minha dor ae localiza abaixo do bumbum na chamada popinha**Oi que é isso.A impressão de que tenho é que tenho m AA nequim 44da cintura pra cima e 48 da cintura par baixo A impressão e que o quadril caiu em De se culpe a letra .Esto no ônibus a

Não funcionou

Enrola muito pra falar

Torcicolo número 01 terrivel