30 КҮН СУ ІШУДІҢ ЕЛДЕ ЖОҚ ҚҰПИЯСЫ ПАЙДАСЫ АШЫЛДЫ, СУДЫҢ АЙТЫЛМАҒАН ПАЙДАСЫ, Керек арнасы 

Ай бәрекелді керемет кеңес.

Шөлдесек ішеміз ғо, шай ішкіміз кеп 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪

Керемет бәрі дұрыс айтады мың алғыс рақымет. Алла қолдасын әмин.

Судың біз білмейтін ағзаға пайдасы туралы жағымды жақтарын талдап айттыңыз,рахмет.Су ішуді белгілі жүйемен ішкен жөн.Су-тіршілік көзі,ағамызды тазалау нәрі.

Суды отырып ішу деген жөн екен. Пайдалы кеңескерек екен. Рахмет

Пайдалы кеңестеріңіз көп болсын Алла разы болсын

Кеңесіңізге рахмеет.Бақытты бол.

Аллаһ разы болсың берген кеңесіңізге

👍🏻👍🏻👍🏻кушты рахмет сызге

Суды отырып ышуды пайғамбарымыз с.а.у айтқан. Я суды отырып ышемыз.Жане тамақ алды ышемыз

Рақмет пайдалы кеңес айттыңыз. Таңда күніге жарты литр су ішемін ағзаға кереме пайдам👍👍👍🤝

Су пайдалы ағзаға өзім көп ішемін шай ішпеймін көп

Сәлем. Жақсы жаңалық екен. Су ең қажет екен. Су үнемі ішу керек

Рахмет,өте керемет видео

Рахмет

😍😍😍👍👍👍

Ештеңе жазбаяк көп лаик жинауға болама

Керемет ақпарат.

Алматыда,Алмалы ауданыннын суы оте тунык таза,содан ишиниздер.

Рахмет бауырым

👍👍👍👍👍

Өте дұрыс айтылған осыайтылғанды қолдану керек,Керек арнасына рахмет,

Рахмет көп

Керемет ❤

Су пайдалы көне заманда тумадан аталарымыз жантайып ишетин

Рахмет.кеңесіңізге.алдларазы.болсын.

Керемет мәлемет.Көп-көп рақмет

Саламатсызба.Отыз күн тек қана су ішемізбе.

Жаксы тусындырдыныз. Алла разы болсын.

Су туралы көп. Мағлұмат алдым Бұрында таңертең ас алдында жарты литр суды үй температурасы да. 'Ішетінмін .Енді одан да мол ішу керек екен Сіздерге көп рақмет

Керемет құры су ішіп көрейінші ас қорытуым нашар рахмет егер шәйға шыдасам😂😂

Мен тек ақ су ішуді 3ай бүрын бастағанмын, басқа ешқандай сусын ішпеймін ,бірақ өзгеріс жоқ сияқты

Жазда суды коп ишемиз кыста шай ишемиз жаурамау ушин😅

Салеметсиздер ме,халкым? Тандарыныз кайырлы болсын!... ЖАРАТКАНЫМ БАРИМИЗГЕ ЖАР БОЛСЫН! Отбастарыныз аман болып, Аркашан дендериниз сау болсын! Ал суга келетин болсак,ертенгсисн 200гр жылы су ишу керек...себеби агзамыз 40градус ыстык..сондыктан салкын су ишуге болмайды.... танертенги астан кейин тагы 200гр жылы су ишу керек.... осылай ар тамактанган сайын есептесениз 1200су....уйыктар алдында....400гр,ягни еки кесе су ишу кажет...тунде тузге отыруга турсаныз...термистен тагы 200гр су ишу керек.....барлыгы 1литр800гр су агзаныздын жасаруына комек етеди...ар адамнын агзасы кунине жанаоып отырады....ал су оган комек береди...мен жасымнан денешыныктырумен айналыстым....али де солай...63 дастамын...маган 48 -50 жас береди.... шукир..... Мен 2008 ж Германияда 75 кун болдым...сол кезде 48 жаста едим....маган сол кезде немистер 26 жас берди.... бирак мен шарап...темеки. .жалпы сок та ишпеймин.... жас кунимнен 5 жасымнан енбекпен келемин.. 42 жыл устаздык кызмет жасадым...казир зейнеткермин....бира 5 тен турып шаруа жасаймын... Сиздерге бир комеги тиер деген никтпен жазып отырмын ....наукастанып ауруханага жаткан емеспин....дари ишпеймин.....Аман болйык!

Өзім үш жылдан бері су ішемін(қайнаған су) Шәй,кофе, әртүрлі сусындарды тастадым. Туған күн, тойға барсамда кола,сок,спрайт,фанта ішпеймін. Газдалмаған су, қымыз ішемін. Су ішудің пайдасы салмақты тұрақты ұстап тұрады, адамды жасартады екен. Үш жыл алдын салмағым 67 еді. Қазір 57. Іші шығып кеткен, босанудан кейін іші қалып кеткен адамның ішін кетіріп, арықтауға көмектеседі. Суды отырып ішкен пайдалы(жылы су) Тұрып ішкен су ішкі ағзаға зиян. Іштің шығып кетуіне себепші. Сондықтан суды отырып ішу керек.

яСуишу туралы тусиниктеме бергениниз ушин коп коп рахмет биз калай ишу кагидасын билмейди екенбиз енди корсетпе бойынша ишемиз аман сау болын

Су жане спортта пайдалы

😊

Бөлісттік

Сізге көп рахмет мен күніне 2 литр су ішемін

мен Корал майн суын ішіп жүрмін өте таза тірі су

Алматынын суы керемет ко́й,таудын таза суы,Кызыордамен салыстыруга да келмейди,барганда2-3 кунде теримиз жумсарып сала береди

пайгамбармыз с.а. суды отырып ишиуди жане шолдеген туйе сиакты бирак симирмей болип болип ишиуди айткан.

Менде көрмесем бірак бір кун 😀

Алла разы болсын рахмет

👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌

Еш нәрсе жемеи Тек 30күн су ғана ішу керек па! Бұл Голдовка жасау емес па!:Көп ішелмаимыз ғои! Рахмет кеңесіңе! Қазақ көп шәи ішіп үиренген!

Суды қай кезде ішу керектігін айтпайсызба?

Су ішу режимін және жеткілікті мөлшерін айтпайсызба?

Мен тек су ішемін,денсаулығыма зиан емес пе ,шайдің орнына да жылы қайнаған су ішемін ???

Кандай су ишу керек ? Канша литр су ишу керекпиз ? Фильтр судын курамын туралы айтсаныз ?

Мен суды аз ішем көп іше алмаймын

Су туралы Өзбек тілінде жазылған кітап оқыған едім сонда көп мағлұматтар алған едім күшті информация берілген қайта-қайта оқыдым әлі де оқимын сәті түссе Өзбекстаннан көп пайдалы өзбекше кітап сатып алып елге әкелуім керек суға жақсы сөздер тілектер айтсаңыз армандарыз орындалады екен

Қандай су ішкен дұрыс ? Ас бөлмеде кранда ағып тұрған су ма, немесе арнайы тазартылған су ма, әлде қайнаған су болуы керек пе ?

Мен суды мүлдем ішпеиды екенмын шөлдегенде кана 1стакан ішемін

Шэйдин Кызыл шэй,асиресе еш пайдасы жок,орнына ыстык Су ишкен оте пайдалы

Қалай ішіу керек

биру каинага су иш дит ,биреу каинамаган иш дит,ал кранің суы жаман енди филтр су сатип алип ишемиз осы дуриспа или кранің суын каинатип ишеикпа дәми бар брак сәл

Биреу фильтр му иш дейди жане биреу крандагы су иш дейди кайсысы пайдалы айтынызшы

Саламатсыз ба. Кандай су маселен.?.Фильтрлi ма ?Тiкелей краннан ба ?.Немесе алдын ала 3 литрлiк ыдыска алдын ала куйып дайындап койып iшiп отырамыз ба ?.

Казыр оразада калай болады екен

Қандай су ішу керек қайнаған ба жоқ краннан алынған шикі су ма

Су ишем коп 1.5л брак азып кетем . Катты ишпесе болмайд .

Мен омир бойы кайнаган Су ищем , разница барма или сырой Су Гана ищу керекпе

Мен кунине 2 лит су ишем, танертен турганда 2 стак жылы су ишем, салмагым 63.канша су ишу керек?.

Бәрін дұрыс айтып отыр. Күніне 6-8 литр шамасында су ішем, Шәйді ұмытқалы 15 жылдай болып қалған шығар.

Менде тусинбедим тек су ишу керекпа или тамакта жеу керекпа

Суды адам салмағының әр кг -на 30мл мөлшерінде ішу керек деген тұжырымдарды қазір дұрыс емес деушілер бар Ақпараттар әр алуан Қайсысы шындыққа жақын ,дөп басып кім біледі,дейсің ?

Қайыр сұрағанды тоқтат сақалды

Магазиннен алып ішкен шәйдан еш пайда жоқ

Рахмет

Ракмет сизге кушти

Рахмет