Dear Taekwondo athletes,
we have prepared that professional training for you. We hope you like it.
Please, stay home and stay safe...
Thank you !
Note:
white-yellow Belts: All technics 1 set
Green-blue Belts: 2 set
Elite athletes: 3-5 set should work 🥋
Sevgili Taekwondocular,
Sizler için herzaman yapabileceğiniz profesyonel bir antrenman hazırladık.
bu çalışmayı hergün düzenli yaptığınızda verim alacağınıza ve performansınızı üst düzey tutacağınıza emin olabilirsiniz.
Antrenmanı yaparken;
Beyaz ve Sarı Kuşaklar : 1 set
Yeşil ve Mavi Kuşaklar : 2 set
Müsabık sporcular 3-5 set çalışabilir.
Antrenmanı birlikte yaptığımız Milli Sporcularımız;
Görkem Korkmaz Kılıç ve Emircan Turan'a teşekkür ediyorum.
Lütfen antrenmanı izledikten sonra beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın...
ayrıca abone olursanız çok mutlu olurum.
sağlıkla kalın.
www.cagrikizil.com
instagram: @cagrikizil
#taekwondo #training #tekvando
8 май 2020
