Тёмный

AEROBIK 30 MENIT UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN | SENAM PEMULA FESYA SAHARA 

Подписаться
Просмотров 10 тыс.
% 287

AEROBIK 30 MENIT UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN | SENAM PEMULA FESYA SAHARA, Aerobic di video ini adalah sesi di hari ke 1 untuk menurunkan berat badan berlebih dan mengecilkan perut paha dan lengan ya bunda. Untuk hasil yang lebih optimal harus di imbangi dengan diet makanan sehat ya.
Video lainnya seperti ini bisa ditonton di sini :
studio.ru-vid.comdacEcMoP9H0/edit
studio.ru-vid.comMWlTptAE7NI/edit
studio.ru-vid.com7rPqWgNkxMA/edit
studio.ru-vid.comYkMO9f2bjGM/edit
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dacEcMoP9H0.html&pp=gAQBiAQB

Спорт

Опубликовано:

 

14 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 75   
@panimul9893
@panimul9893 Месяц назад
Terimakasih kk..gerakannya cocok buat saya yg usia 55 tahun..
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Salam bugar ya kak 💪❤️
@panimul9893
@panimul9893 Месяц назад
@@fesyasahara salam..terimakasih❤️🙏
@user-vw8tg9ee2u
@user-vw8tg9ee2u Месяц назад
Sy 60 thn ya suka banget. Salam dari Mlg Oyi
@RiniPutri-ds2hu
@RiniPutri-ds2hu Месяц назад
Memang idolaq ini kak fersa selalu ngasih ilmux buat yg pemula kaxak saya makasih EA KK sehat selalu murah rizqix jangan bosen e a KK bikin vidio beginian
@reny9433
@reny9433 Месяц назад
Nah ini tuk yg pemula pantengin nih klo sdh terbiasa baru liat yt kak fesya yg dah biasa terlatih jadi jngn komen susah gk bisa diikuti karna kak fesya sudah buat video yt sesuai kelasnya masing2
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Asek ah ❤️❤️
@SitiFarida-o1c
@SitiFarida-o1c 8 часов назад
For all keren banget... koreonya asik musiknya juga mantep & aku bisa ikutin.... makasih mbak Fesya cantik... Salam dari Australia ❤
@rosmiatiulfa1985
@rosmiatiulfa1985 10 дней назад
Mantap buat pemula gerakanhya mudah ditiru jd makin semangat latihannya.makasih ka fesya🙏
@fesyasahara
@fesyasahara 9 дней назад
Terima kasih kembali kakak 💪💪😘
@jovitaevelians9410
@jovitaevelians9410 Месяц назад
Terimakasih kak fesya jadi semangat aku senam di rumah
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Sama2 kak ❤️❤️
@nailaanitacom5097
@nailaanitacom5097 Месяц назад
Mkasih kakak sllu bikin video kya' gini yg aerobix ❤❤ bl'ny d'tunggu
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Siap kakak ❤️
@dessysayy9091
@dessysayy9091 Месяц назад
Sore mba Fasya, aduh senengnya ini yg ditunggu sama Bu Yohan Bekasi,untuk Sabtu yg akan datang kita gaskeun bersama ibu² tean senam mams happy. Request upleode vidio seperti ini.❤❤makasih dan semoga sehat sllu❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Sore bu yohan, salam semangat buat ibu2 disana ❤️💪
@riaocktavia4848
@riaocktavia4848 Месяц назад
Semoga selalu ada video begini ya kak.. menambah semangat buat olah raga setiap hari ❤❤❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Iya kak akan ada terus insyAllah ❤️
@ermaya5057
@ermaya5057 Месяц назад
Jadi pngen senam lagi aku😂td pgi udah ❤pling ga tahan denger musik
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Gasken kak ❤️💪
@RaniRani-ls9fv
@RaniRani-ls9fv Месяц назад
ter ❤️❤️❤️❤️🔥🔥 ka fesya & tim sehat terusssss Berkat untuk kita semua
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Amien, makasih kak salam sehat selalu ❤️💪
@SriSunarti-ch1dl
@SriSunarti-ch1dl Месяц назад
❤️❤️❤️ aerobic mantap, Mbak Fesya. 💪💪💪
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Salam bugar kakak ❤️❤️
@charisiza216
@charisiza216 Месяц назад
Trima kasih kakak, sungguh bermanfaat sekali dan mudah diikuti gerakannya👍👍👍💯💯🌹❤
@dalyhte2980
@dalyhte2980 Месяц назад
Kerrennn mbk fesya,.. Syemangat terus... 🥰🔥
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kak ❤️💪
@UjiYani
@UjiYani Месяц назад
Terimakasih mbk sy ngikutin di rumah...hasilnya keren 👍👍
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Asek ah, makasih kembali kak udah hadir komen. Salam bugar 💪😍
@iraplow126
@iraplow126 Месяц назад
best dah.. ga pernah gagal.. bikin semangat..lovee
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Thanks ya kakak 😍😍
@sofiatunsamaludin9090
@sofiatunsamaludin9090 Месяц назад
Yessss Alhamdulillah....sukaa bangettt ❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kak ❤️
@RavaAllegio
@RavaAllegio Месяц назад
Hadir kak fey semoga sukses ya🤲 alhamdulillah q bs olahraga setiap hari semangat terus buat kak feysa👍👍👍🥰🥰🥰
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kak salam semangat selalu 🥰💪
@ekasusantiniluhputu984
@ekasusantiniluhputu984 Месяц назад
makasi kak fesya, kak senam BL durasinya 25 menit donk
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
InsyAllah kak 💪❤️
@SriSunarti-ch1dl
@SriSunarti-ch1dl Месяц назад
Kranggan, Bekasi, menyimak.
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Thanks kakak ❤️❤️
@c3dyfams24
@c3dyfams24 Месяц назад
Asyekk ahh musik ny,, dipake donk buat yang senam cepet😁
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Siap kak ❤️💪
@skylarhike6096
@skylarhike6096 Месяц назад
Mba Fesyaaaaa, love sekebon buat mba, suka bgt gerakan2nya bisa diikuti makasih ya mba udh bikin video ini. Salam sehat salam olahraga
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kembali kakak udah hadir komenb😍😍😍
@vickaleybakhtiari1310
@vickaleybakhtiari1310 18 дней назад
Sore mba fasya,udah lama ga obic nonton mba,pas skrg lg diet habis melahirkan langsung cari chanel tasya farisa🥰
@fesyasahara
@fesyasahara 17 дней назад
Asek ah, salam semangat 💪💪❤️
@ShopWahyu
@ShopWahyu Месяц назад
Keren makasih de' ❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Sama-sama 👍❤️
@rinasianipar757
@rinasianipar757 Месяц назад
Kakak tolong buatin video aerobik yg kayak gini yg full 1 jam donk kak yg gerakan untuk yang mahir. aku suka baget dengan video2 kakak. 🙏🙏🙏🙏🙏
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
InsyAllah kak ❤️
@Haryanti.adekaeaja
@Haryanti.adekaeaja Месяц назад
Asyekk ah kak 🥰 ditunggu yg gerakannya CPT tp jgn terlalu ribet ya kak BKN 😇😅
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
💪👍
@rikadamayanti9663
@rikadamayanti9663 Месяц назад
Musiknya asik. Semangat kak
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Salam bugar kakak ❤️💪
@ArdimansyahMansyah-km1qg
@ArdimansyahMansyah-km1qg Месяц назад
Asik ah💚🖤😊👍🏻
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Semoga terhibur ❤️❤️❤️
@RiniPutri-ds2hu
@RiniPutri-ds2hu Месяц назад
Keren idolaq sehat selalu kak fersa
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kak ❤️💪
@ernalitaita9667
@ernalitaita9667 Месяц назад
Asek❤💃💃
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
❤️❤️❤️
@bobyyandra1478
@bobyyandra1478 Месяц назад
Sukaaaaaaaa❤❤❤❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kak ❤️
@indri4610
@indri4610 Месяц назад
💕💕
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
❤️❤️❤️
@Nancy_Kawaii_Feyrin
@Nancy_Kawaii_Feyrin 8 дней назад
谢谢 Fesya 小姐,我是粉丝……保持健康,我们在一起就会坚强 Xièxiè Fesya xiǎojiě, wǒ shì fěnsī……bǎochí jiànkāng, wǒmen zài yīqǐ jiù huì jiānqiáng
@yustriaprianti9813
@yustriaprianti9813 Месяц назад
❤❤❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
❤️❤️❤️
@yustriaprianti9813
@yustriaprianti9813 Месяц назад
Salam dari Kalimantan Tengah mbak fesya,aku tiap hari senam aerobic pake videonya mbak mulu 🤣🤣🤣🥰🤗
@jovitaevelians9410
@jovitaevelians9410 23 дня назад
Terimakasih
@fesyasahara
@fesyasahara 16 дней назад
Sama2 kak 😘💪
@eviratnasari300
@eviratnasari300 Месяц назад
Hadir selalu kkak❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih selalu hadir kak 😍😍😍
@DewiSartika-pu1yw
@DewiSartika-pu1yw Месяц назад
Ajarin dong teteh biar bisa jadi suhu😂
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
😂 kebalik kayaknya 😁
@restisukmaa1299
@restisukmaa1299 17 дней назад
Kak mau dong music aerobic yang ini
@fesyasahara
@fesyasahara 17 дней назад
Bisa ke mas tomo 085173450047