¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar tus estados de concentración y el rendimiento gracias a la música.
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ÍNDICE DEL EPISODIO:
(01:22) La música y tu estado de ánimo
(16:10) El silencio
(20:52) Música instrumental rápida
(24:52) Recomendación: herramienta
(25:37) Música con letra
(28:22) Tu música favorita
(31:23) Los ritmos binaurales
(34:00) Ruido blanco, rosa o marrón
(36:21) Sonidos de cafetería o naturaleza
(38:49) Recomendación: recurso
(39:43) Tu plan de acción
(41:01) ¡Nos escuchamos muy pronto!
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#Efectividad #KENSO #Productividad
30 июл 2024
