#32 Анализ мыслей - как правильно делать // Психология Что? 

Спасибо вам! Ваш канал - находка!

Уникальный контент, спасибо большое за видео)

Идеально, приводит мысли в порядок!

Умница, красавица! (это субъективная оценка). Структурный разбор техники, особенно актуальный для первых практик (более объективная оценка). Спасибо!

Хороший способ. Лет пять назад Катерина меня научила на терапии это делать и с тех пор пользуюсь этим в критических ситуациях. Спасибо.

ЗАШЛО👌 СПАСИБО ВАМ! )

Спасибо, классная подача и материал!

Спасибо за видео!

спасибо!

случайно зашел на ваш канал.получил удовольствие-80% от вашей красоты,20% от информации.для психолога вы очень .....миленькая! опять же когнетивное искажение-психолог 45-50 лет,серьезный человек.

Отличное видео. Видела что у вас на сайте приостановлен прием новых клиентов. Планируете ли вы его возобновлять? Если да, то знаете ли, примерно когда это будет?

«Люди покидают вас, милорд» ))

Мда 16 минут бла бла бла, о том как разуверить себя в чем то. Много воды, и толком решения не видно. Все что нужно сделать. 1)Сказать себе что ты в любом случае красавчик, если ты что то не умеешь это не повод расстраиваться, а лишь повод научиться этому. 2)Проанализировать ошибки, выявить только реально серьезные и существующие (здесь нужна практика, но если начнете делать это постоянно научитесь), 3)Составить конкретный план по их исправлению, со сроками и подпунктами, можете записывать сначала, потом в голове просто держите. 4)Очень важно не положить на собственный план. Если не получилось что то исправить помните: Если вы всегда делаете то, что делали всегда, то вы и будете получать всегда то, что всегда получали. Если то, что вы делаете, не работает, сделайте что-нибудь другое. Это работает реально для любой проблемы. + Старайтесь думать как можно больше о проблеме самостоятельно, не полагаясь на мнение остальных, вы можете собрать мнения остальных для статистики, обязательно несколько человек спросить, если 10 из 10 людей предложит одно и то же решение, есть 30% вероятность что это сработает для вас. Можете попробовать сделать что то по их совету, но не зацикливаться на предложенном решении.