360 Döner Tekme atmak isteyenler burdamı ? 

dostum siz spor salonu falan açın da gelelim burdan bile kanım ısındı size inşallah büyürsünüz

Anlatımı çok beğendim aynen devam

Abi valla yaklaşık yarım saattir çalışıyorum nefes nefeseyim terin suyun içindeyim bunu yazarken bile işin hakkını veriyosunuz eyw sizin sayenizde öğrendim

3:02 gaza gelen eray abi :D D: :d

TAEWANDO cu olanlar likalasin mesela ben +1 liyecem

Bunu okulda yapsam çok havalı olur

Taekwondo cular +1 lesin Sayımızı bilelim

O kadar aradım bir düzgün bu video var helal olsun size! Adam gibi adamsınız! ❤💪👊🔥

Tekmeyi atmadan önce duruş, ilk diz çekme esnasında tam bir karşıya bakış, tekmeyi atmadan yere iniş yere inis esnasında yerdeki ayağı parmak ucunda 180 derece çevirmek sonra hafif eğilip sıçrayarak vücudun tam orta kısmı belden momentumu artırip tekmeyi vurduktan sonra tekrar ilk pozisyonda yere düşüş olması gerek bu tekme. Tekmeyi vurduktan sonra karşındaki insana arkanı dönersen kaybettin demektir. Ayak savrulmamali ilk pozisyondaki gibi tam yere basmalı müsait zamanimda video cekip örnek anlatabilirim size.. kolay gelsin.

Bence gelişip 100 bin abone olabilirsiniz katılanlar 😉

Küçükken yapılan yarış kaç tane döner tekme atabiliyon ard arda :) bravo gençler devam böyle

adamın dibisiniz be öğrendim salonda yapıyorum millet nasıl yapıyon diye soruyor :D

Özel ders eğitimi ver diyenler +1

Abi geçen arkadaşın birinden yemiştim ona atmak İçin sabırsızlanıyorum

1 haftada yapmayı öğrendim teşekkürler

bu nedir ya ? bu kadar sistem bu kadar emek... bunlara karşın abone sayısı çok az. video sayısınin azlığından olabilir kanal yeni sanırım ama siz bayağı değerlendirisiz. Çok beğendim prodüksiyon efsane ağalar.

helal olsun abi muay thai ye gidiyorum orda öğrenemedim sizin sayenizde yapabiliyorum ADAMSINIZ :)

Öğrendim aga çoook teşekkür ederim. Öğrenmeğim 45 dk falan sürdü ama sonuça vardım sizde deneyin arkadaşlar

Yıl 2020 oldu dışarıda yapamiyorum ama sayenizde ögrendim teşekkürler sadece alıştırma yapmak lazim.

Sadece 1 saate öğrendim teşekürler

Anlatım harika 3 günde tam kavradım sokakta kullandım çok güzel bir haraket

Sırf boks makinasına vurmak için burdayım

Abi boyum uzadığından beri esnekliğimi kaybettim bacağımı eskisi gibi acamiyorum elim bacagımın tabanına gitmiyor napıcam kamburduruyorum egilince duz olmuyor sırtım

Hocam bu kadar basitçe başarılı anlatım,çok emek verilmis üstün bir hakimiyeti ve "tecrübe!" olduğunu gösterir.Zaten diksiyon basta kötü niyete veriyor tüm mesajı.(off bu dalda bir hocaya bir espri yapmak ne zormuş,öyle demeyin ya,bu yaştan sonra yersek bide "döneri",aman aman,gülüyonuz ama bi tane eleşti(cik) de yok yani...) Hocam naçizane eğitimci olarak başarılar diliyorum...

ben kareteciyim ben döner tekmeyi adım adım şöle yapıorum : 1.önce normal tekme atıyorum , adamın karnına vuruomuş gibi yapıorum ve suratına hızlıca geçiriorum 2.mermi gibi dönüp 3.zıplayarak suratına birde makas tekme geçiriyorum. Sonuç : 10 saniye sersemliyor/bayılıyor/burnu kırılıyor.

Biz kick boks ta çalışıyoruz tornado(döner ) tekmeyi ve bana kalçayı çok ceviremiyorsunuz gibi geldi hızınız müthiş ve biz ilk adım atıyoruz ondan sonra gosterdiklerinizi yinede güzel yapıyorsunuz tebrik ederim

tam komedi olmuş hocam cok güldüm elinize emeğinize sağlık :D

Abi saol ya cok isime yaradi oyrendim sonunda

Abi adamın gibisin artık mahalede bana sadasablari. Dovuyum

Bu teknik, sokak dövüşü için uygun değildir. Zeminin kaymadığı ve rakibin tek başına olduğu ideal koşullar için uygundur. Dışarıda denemeyiniz. Yine de kendinizden çok eminseniz bitirici vuruşlarda yapabilirsiniz. Açılışta uygulayıp başarılı olan videolar mevcut olsa da sıklıkla fail ile sonuçlanırlar.

Çok iyisiniz ve büyümeyi gerçekten hak ediyosunuz

50 kere deni yeceğim ve yapacağım

Abi harikasınız insanlara çok iyi yardımcı oluyorsunuz saolun Bu hareketleri yaparken olması gereken kıyafetle de ilgili videolar çekermisiniz teşekkürler

beyler bacağınızı havada düz tutamıyosanız çıplak ayakla bacağınızı duvarda düz tutun ve o pozisyonda elinizi ayak parmağınıza değdirmeye çalışın ben ilk başta bacağım çok ağrıdı yaparken ama şuan çok rahat yapıyorum ve bacağımı havada düz tutabiliyorum

Abi artık senin sayende 360 derece tekme atıyorum like ve abone oldum ellerine daha dorusu ayagına sagolsun

Abi senin sayende hem örendim hemde çocuk beni yitiyo ona senin öğrettiğin gibi bi koyuyom burnu kanıyo :D .....

tesekkurler sayende ogrendim

Sağol bu vidoyada guzel tekme atmayı ogrendim

Dün kung fu ya yazıldım ve bu gün ilk kez gittim 2 saat sürdü.Yani ilk günümdü ve hocam ortaya tekme atmayı bilen adamdan kokmicaksın tekme atmasını bilmeyenden kokucaksın dedi bu beni baya ezik gibi hissettirdi ne diyim o yüzden sabahtan beri en az 20 25 tane tekme nasıl atılır videosu izliyorum

abi ALLAH RAZI OLSUN SENİN SAYENDE ÖĞRENDİM BU ARADA VİDEO GELMEYE DEVAM EDECEK Mİ?

valla yapıcam derken ilk başta küçük ayak parmağımı dolaba vurdum tırnağım kanadı

Ya abi cok saol iyisin ani senden bisey isdecem yuri boykani bi tekmesi var onu gostere bilormisn

Abi yapamıyorum çok denersen olur dimi 😟🥺

Gece gece kore dizinlerindeki kadınların uçan tekme attıklarını izledim hemen öğrenmeye kalktım

tebrik ederim hocam güzel detaylı anlatım yapmacık degilsiniz.(abone oldum )

Sayenizde öğrendim gercekten teşekkür ederim ☺

diğerlerinde anlamadım en iyi anlatan bu helal olsun :D

Abi emeğine sağlık yalniz ben bu hareketi yıllardır yapmaya calisisiyorum acaba esnekligim olmadığı için mi yapamiyorum cevaplarsan sevinirim abim..

Adamın çok güzel anlatmasına rağmen anlamayanlar +1

Dünyada en iyi gördüğüm dövüş taktiği kanalı ben abone oldum bence sizde olun

Tekwandoda sırttan palding deriz gayet güzel anlatmışsınız 🖒

1:45 sese uyuz olanlar😬+1

Anlatim harika

kardes hareketi guzel anlatmasında ayak dönmüyor ringte filan o yuzden bu hareketi yapmak biraz zor yani zemin ıslak çimen gibi kaygan değil

Valla 30 dk canisiyorum baya ilerledim tekvandoya gidiyorum 2 ay dir yapamiyordum

Abi orasi tarabya ustu degilmi çakil parktasiniz galiba bulucam sizi

Abi süper gerçekten iyi ama evde denememek gerek ilk denememde gardropu kırdım baya azar işittim annemden 😂😂

tamda tekme atiyim derken ayak serçe parmağını demir bi yere vuruyomuşsunn xd

Mustafa erayi yüzde yüz döver

Video çok iyi :D sonlarda ki topa vuruş çok iyi

3:30 de ayagımızı tutarsa

Abi bu hareketi yaptım 2 gündür belim ağrıyo mk

Öğrendim senden 365 tekmeyi çok sağol

İzlediğim en iyi video 👌🏻

Saol abi sayende 360 tekme atabiliyorum

Çok güzel paylaşım, şu an tam nizami olmasa da Döner tekmeyi atabiliyorum tek sıkıntı biraz kontrolsüz çıkıyor zamanla onuda aşarım sanırım .. Teşekkürler tekrar

Abi birine canlı canlı eğitim ver Yani Çekiliş yap

Abi senin sayende öğrendim çok teşekkür ederim

Çok güzel yarın antrenmanda denicem bunu öğrenmeyi çok istiyordum

Abi 360 dürüm tekme ne zaman gelecek.

Senin yaptığın hareketi yaptım kafamı duvarla vurdum bu nasıl kanal

Abi sayende yaptım 😊😊 *_tşk_*

mustafa erayi dover 😂😂 ben 720 de istiyorum 💋❤

öğrendim abi çok teşekkür ederim.

Ben bu tekmeyi ilk basta öğrendiğim zamanlarda tabi 3 sene önce beden dersinde arkadaşın kafaya vurmuştum bayılmıştı harbi sağlam tekme yani kullanmayın😅

Abi çok sağol havada tekme ata biliyorum🙂 Kanalına abone oldum😁

Biz buna muaythaide burgu diyordukk çok etkili tekemedir

ben zaten biliyom dendim abi karşımdaki rakip yere yıkıldı SEVİLİYOSUN ABİ

öğrendim sayılır abi çok teşekkürler böyle videoların devamı gelsin.

Mustafa Eray ı Döverrrrrr😁😁😁😁😁😁😁😁😁

olm kanali yeni kesfettim guzel anlatiyor valla

İzlemesi çok keyifli inşallah yapıcam siwqçalalwlesöepwçwd

valla buralar değerlencek gibi büyüyünce unutulmayalım

Abi harikasın sayende 5 dkkada öğrendim ♡

Karşındaki rakip işi bilen biri ise sen tam donerken elinle blok yapmazsan eger agzına veya döşüne abcaki yani eski adı puşa yersin tam dönme ve tekme atma sırasında elinle kendi döşünü koruman laazım

can sıkıntısından bunları izliyorum tonrem sabırrr

Aga bee bu videoyu ilk izldiğim günü hatırladımda yapamıyom diye ağlıcak gibi olmuştum baya sinirlendim falan şuan atıyorum çom güzel bişey😂😂❤

Taekwondo KRALI ERAY ŞEKER

abi düz tekme atamıyodum hep dayak yiyodum ama seni izlemeye başladım 5 gün ard arda hareketleri yaptım şimdi tekme makinasıyım beni tanımayan karışabiliyo sadece tanıyanlar abi diyo :D

Kafasına vurursan ölebilir vurmayın 😂😂😂

Ayakkabının çıkardığı sese ayar oldum

Saol abi

Kick boxcular nerdesinizz 🥊

Mustafa erayi dover

Mustafa Eray'ı döver 😂😂😂

Buralar yakında çok degerlenir rez

Aga tekne vururken ayaklarınıza baktimda ayağınızın yanıyla vuruyorsunuz yanlış demiyim ama tekwandoda öyle sanırım ben muay Thai yapıyorum bizde ayağin ortadaki kalın kısmı yada kavalla vuruyoruz

Abi ben şimdi çok amatör yapıyorum çok fazla yapsam hergün 30 40 kere yapsam sizin gibi yapabilirmiyim

Şimdi burda salak salak yorum yapanlar yapmasın mesela siz dövüş öğretiyosunuz yok kavga adam akıllı video cekin diyenler adam olun bu kavga değil kendini savunma adamlar dayak yemiyelim diye öğretiyor

5 dk ya öğrendim abi saol