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37歳53kgツヤありムチッとボディになる為にやっていること全部見せます【アラフォー】
柳橋唯チャンネル
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21 окт 2024
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Комментарии :
85
@あかつき-l5e
7 месяцев назад
20代の私より絶対に肌綺麗… 理想のお姉さんを見つけてしまった好きです………
@ジィジ-m9l
10 месяцев назад
口角上げて喋るのめっっっっっっっちゃかわいいな
@わやあ-n4u
8 месяцев назад
食生活見たいです! 私の理想がまさにこのマシュマロボディだったので、目指していきます🥰
@sou5090
10 месяцев назад
最近動画を見つけたのですが、アラフォーと書いてあるのを見てめちゃくちゃ驚きました(綺麗すぎる) ダイエット頑張ろうと思っていたのでとても為になりました! ありがとうございます😊
@kk-xj9nk
10 месяцев назад
ボディケアあまりしてませんでしたが、やってみたくなりました! 第二弾楽しみにしています!!
@oudimmortel
10 месяцев назад
柳橋さんの体型、話し方、 表情全て憧れています💖 マシュマロボディーの秘訣を 伝授していただき ありがとうございます😭 今日から実践させてもらいます💪
@ku3co935
10 месяцев назад
とても参考になりました❤️ 人それぞれ、という配慮も素敵です❤️ 姿勢意識します‼️
@さらちゃん-l1d
10 месяцев назад
お肌トゥルトゥルでいつもすごーい🥹と思っていました!!!参考にします✨
@shiho467
10 месяцев назад
ボディオイル早速買います〜🤝🏻✨ 私もマシュマロボディ目指すぞー🤍
@RK-bb3ze
10 месяцев назад
美容ネタもっとやって欲しいです!
@aiyuzuki2268
9 месяцев назад
繰り返し2回連続でみました。いい動画!!
@かずみ-w2z
10 месяцев назад
お風呂上がりの濡れたままのオイルまみれ早速やってみます❤︎ マシュマロボディ第二弾、楽しみにしてます!
@ゆりゆな-z3b
8 месяцев назад
36歳です!同年代の方の動画とっても参考になります。 痩せたくて腹筋などの筋トレしまくってますが、確かにバキバキです💦板みたいな感じでくびれもうっすらとしか…。 ブヨブヨ三段腹よりマシかなぁと思いつつ鍛えてましたがやっぱりフワフワマシュマロボディがいいなと思いました。 今日からインナーマッスルと腹膜リリースを取り入れます。
@tan971
10 месяцев назад
そうかそうか、水は毎日1、5リットルを死守していますが、年齢的にも足りていないかもしれません。 一気に飲んでも意味ないので、唯さんがおっしゃるように「こまめに」飲むのがポイントですよね。 踵の角質は長年地味に悩みでしたので、良さげな商品のご紹介ありがとうございます。
@nekonetto
10 месяцев назад
ガリガリじゃなくて程よくお肉ついてて、とても魅力的なスタイルです! 参考にします!
@kanon1286
10 месяцев назад
1つでも同じことがあるとテンション上がりますねー❤ ありがとうございます!!
@keiko.M
10 месяцев назад
オープニングからのマシュマロ肌の露出加減がなかなか良い感じにセクシーです💋
@0756cero-jx4bg
7 месяцев назад
すごくいい情報ありがとうございます😊
@新井美帆-v5n
10 месяцев назад
唯ちゃんのしなやかで、身体もぷるんとしているお肌が大好きで、どういうケアをされているのか細かく聞きたかったので教えてもらえてうれしい💓オイルやってみる!!
@sasuke25_25
10 месяцев назад
いつも楽しく拝見しております😊ほんの少しお恥ずかしながら…デリケートゾーンのケアはされていますか?何が良いかなど分からず…もしよければオススメのものなどを聞かせていただきたいです!
@のりぽん-m8l
10 месяцев назад
柳橋さんのマシュマロBody理想すぎます😍💕💕 ぜひ毎日のストレッチ方法等も教えて欲しいです🙏💞
@ファンカットさやか
10 месяцев назад
唯さんのお陰で、今年1年笑って過ごせました!美しいのに面白い!美容も化粧もほんとーに参考になります。163.5センチ44歳57キロです。冷蔵庫みたいな体系ですwマシュマロボディ目指します❤まず、水飲みます!
@madokan108
10 месяцев назад
とっても参考になりました😌 お水 3リッターは 凄いですね お茶は飲みますが お水は 1日に一滴も飲まないです なので カサカサです😂頑張りま〜す🎄✨
@まーさん-s8s
10 месяцев назад
3リットル飲むとトイレ大変じゃないですか?仕事の関係上あまりトイレに行けないから乾燥しがち😅
@hera_kures
8 месяцев назад
年齢って本当に数字でしかないんだなぁって思いました!!めちゃめちゃお綺麗すぎ!!だからこそめちゃくちゃ説得力ある、、❤
@nor1938
6 месяцев назад
良質な脂質ですごくわらえました😂ありがとうございます🎉いつも美しさと笑いをありがとうございます❤
@eimi496
9 месяцев назад
私もびしょ濡れ状態でオイルかクリーム塗ってまーす!&身体は手洗いで🙌 かかとケア真似します❤
@yt-yc2mg
10 месяцев назад
納得します。 肌が綺麗でツルツルですもん😊 参考になりました❤
@chisato74
10 месяцев назад
歳が近い人のライフスタイルとかファッションが気になって、検索したら行き着きました! もう推しです❤ ゆいさんみたいなおしゃれでキレイなママでは無いけれど、目標にさせてもらいます! 爆買い企画のはなかなかゆい買いできないけど、今回のはゆい買いしたい😚
@ねこたろう-e4f
8 месяцев назад
お水飲むのと姿勢意識してみます! 小顔になるためにやっていることはありますか?
@坂口-p1k
4 месяца назад
固めのオイルが使い道困ってたので、お風呂上がりに使おうと思います! 確かに見た目はムチフワボディがいいけど、長期的に健康面考えると筋肉多い方が水分量とか保てるから迷いますねw 程よく鍛えるのって結構難しい、、!
@test-su
10 месяцев назад
突然の筋肉襦袢で声出ました
@rrrreeennnn
10 месяцев назад
本日も動画投稿ありがとうございます。年齢とともに肌つやが気になっていたのでとても有益でした。そして、あの筋肉姿、ここで使われてたんですね笑🤣
@IくaIvA
8 месяцев назад
姿勢はいつも気をつけていますが、他のことはまだまだなのでがんばります😖
@nekko-12
10 месяцев назад
水分3リットル摂取されるのは、医師や保健師からのアドバイスですか?😮 柳橋さんの身長や体重からすると、最低1,5~2,0が適量だと思うのですが・・・ 3リットル水分を摂取することを勧めることはあまりないので、水毒や腎臓に負担がかかるのではないかとちょっと心配になりました😌
@mm-mi7eb
10 месяцев назад
水分量は、体重と身長だけでは適切にわからないそうです! なぜなら環境が乾燥しているとか内臓が水分をうまく吸収できないとかでも変わるからだそうです。 結局のところ自分にとって「このラインから上または下だと体調悪くなる」というのが大事である事、決して一気に1リットルとか飲まないこととお医者さんから教わりました😊
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
なので、動画内でも個人差があるということと1時間にコップ1杯とお伝えしています🥰
@nekko-12
10 месяцев назад
@@yui_yanagihashi わかりました、ありがとうございます😃❗
@ささくれ-v1z
9 месяцев назад
初めまして! 37歳二児の母⁉️ま、、全く同じ‥可愛い、美しい😍見習います🫡
@eri544
10 месяцев назад
オイルで身体を拭く‼︎ 目から鱗です 明日から実践します‼︎ めちゃくちゃ勉強になりました🫶
@ぴぴ-m3k7n
9 месяцев назад
24歳の私がなりたい、理想の30代すぎます。 ゆいさん見てると、歳を重ねるのがとっても楽しみだし、ボディケアとかヘルスインナーケア的なところを頑張りたいと思える~🥹💘 ちょうどボディオイル探してたので、オススメのオイル、買ってみます!!
@こまち-v3s
8 месяцев назад
誰かに似てるなぁとずっと思っていたのだけれど、広瀬すずちゃんだぁ😂どうりでかわいい
@milyn246
4 месяца назад
濡れたままでオイル>クリーム、その後水分は乾いていきますか?タオルドライは無しということですよね。 なかなか思いつかないやり方でした〜。でも水分ついてるうちにオイル塗ったくるのは理にかなってますね。
@さとちゃん-x6m
4 месяца назад
美人さんがいちいちちょけるのが良い人そうです❤😂❤
@user-exprkr8hg
10 месяцев назад
お風呂上がりの全身にオイルを塗る時、背中はどうやってますか? (もしかして手が届きます?) 私は背中は塗れないので、保湿ローションをスプレーで背中に振りかけてます💦
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
手が届くので手で塗っています😂
@智恵子石井-s1c
10 месяцев назад
正しい施設って大事。姿勢正しぐしてるだけで美人度上がるようですね🎉
@nekonetto
10 месяцев назад
このコメントの滑舌も反抗期なのと、ちょっとなまってて可愛い🩷
@jiji9088
10 месяцев назад
唯さん体脂肪率どのくらいなんだろ、体づくりの参考にしたい
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
30%くらいだったはずです🥰
@ais.6348
9 месяцев назад
53kgに見えない
@ああ-b5j9b
9 месяцев назад
ユニクロマリメッコ買いますか?
@sirokikagami15
10 месяцев назад
憧れのゆいさんの使っているものを知れて嬉しいです!🥰しっかりウエストもくびれていて、まさに、理想とするマシュマロボディです、、😢❤体脂肪は何パーセントくらいでしょうか?☺️
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
たしか30%くらいです🥰
@ゆう-n9d2c
8 месяцев назад
お肌綺麗ですよね。白肌になるハンドケアなどもございましたら教えてください❤
@たくみ森-d2n
9 месяцев назад
こんばんは 初めまして!身長は何センチか 教えて頂きたいです 参考にしてダイエット頑張りたいです!!
@yui_yanagihashi
9 месяцев назад
162cmです♡
@木村マロン
10 месяцев назад
ボディーケア参考になりました😊 ただ私も同じぐらいの体重なのにお腹周りはぽっこりでスタイルが悪いです😢 どうしたらスタイル良くなって維持できますか?
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
お腹ぽっこりは反り腰や前腿の張りなど姿勢の悪さが原因の場合もありますし、便通が悪かったりインナーマッスルが弱いとポッコリしちゃう場合もあるので原因を探してみてください🥰
@ルーシー-p7r
4 месяца назад
お水1時間にコップ1杯も飲んだらトイレトイレトイレトイレ🚽!!てずっとなっちゃうwww😂40歳すぎてるから…😂
@makeko00000
10 месяцев назад
2:40 料理名好き 笑 美味しそうですー
@ビッケ-e7i
9 месяцев назад
身長や体重もほぼ変わらないのに、骨格の違いもあるのだろうが…… なんでこんなに違うんどぅあああああ๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐
@taechizchi931
10 месяцев назад
私もマシュマロボディを目指してます😊 ゆいさんの体型まさに理想なんです! RU-vidサムネ見て飛びつきました‼︎ 痩せすぎず、筋肉をつけずにどうやってマシュマロボディを保ててますか? 体型の秘訣を知りたいです!
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
動画内でもお話ししていますが、筋肉はつけ過ぎないようにしているだけでキレイなボディラインを保つためにインナーマッスルを意識して姿勢を良くしたりしています🥰
@knknk3680
10 месяцев назад
使われているボディクリームを知りたかったので、うれしいです!アイハーブで買えるあれですよね!!Qoo10や楽天でも買えたら良いのになと思っていた商品です(笑)大容量なので、いつも良いなと思っていました!!
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
楽天やAmazonでも購入できます🥰
@0756cero-jx4bg
7 месяцев назад
美を受け取りたい。
@kairi6129
10 месяцев назад
お風呂上りにオイルやクリーム塗ると確かに肌には良いですが、服がなかなか着られません。裸でぼーっと肌に馴染むのを待っているわけにもいかず。唯さんはどうされているのでしょうか?塗る量を減らすと効果は半減だし、でも十分な量を塗って強引に服を着ると服に油分がつき、洗濯でも落ちなかったりするんですよね…。
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
私は裸のまま顔のスキンケアしています😂
@kairi6129
10 месяцев назад
なんと😂!でも確かにそれが一番いいですよね。 お風呂か脱衣場でボディケアするので、スキンケアアイテムも持ち込んでやってみようと思います~!
@A_ua1
9 месяцев назад
身長高くてこれでマシュマロボディなら私はどうなるんだ
@mizukiichimori613
6 месяцев назад
初コメします。ゆいさん、160cm超えで45kgはすごすぎます!何してたんですか? 逆に、マシュマロボディーではなく筋トレ女子に対する動画を見たいです!お願いします!
@SO-pk9fi
8 месяцев назад
身長体重同じなのに腹肉の量が違いすぎる…
@user-wr9is6ew2e
9 месяцев назад
ニュートロジーナのオイル早速使いましたー! めちゃ潤うし濡れたまま使えるの便利すぎる! 良いもの教えてくれてありがとうございます❤
@sakura-mp7ny
10 месяцев назад
私は貧相で、マシュマロとはほど遠いなぁ🥲
@さらさらはつゆき
8 месяцев назад
子供2人もいるの???!!!😮
@upipiusapi
10 месяцев назад
かかとピーリングマスク即ポチしました🫡
@Ponyon0808
8 месяцев назад
どうやっても、53キロになれません!45キロ以上になれない。カリッカリから、ぼよんぼよんなマシュマロボディは、程遠いいです😮
@かなさはら
10 месяцев назад
ジャンクフード食べてる😅
@ジンジャーリリー-f7y
9 месяцев назад
かわいい~ 💞
@aypcaio7326
10 месяцев назад
ゆいさんはマシュマロボディではないと思う😅
@yui_yanagihashi
10 месяцев назад
逆にどんなスタイルがマシュマロボディですか?😳
@mitu6468
9 месяцев назад
どちらかというと筋肉質っぽい感じします
Далее
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