Тёмный

#38. Hạt (p1) - nguồn protein và nghèo methionine 

Mita TRAN
Подписаться 175 тыс.
Просмотров 141 тыс.
50% 1

#mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
Bản quyền thuộc về Mita Tran
Copyright by Mita Tran. Do not Reup.

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 490   
@thuydang34
@thuydang34 2 месяца назад
Kiến thức đến giờ mình mới biết. Cám ơn Mita rất nhiều
@Thole191
@Thole191 11 месяцев назад
Cảm ơn bạn Mita nhiều ❤️🌹 Thật tuyệt vời 🌹🌹🌹
@DangNguyen-zy8zb
@DangNguyen-zy8zb 2 месяца назад
Các bạn ơi mi ta rất tốt chia sẻ cho chúng mình bị bệnh ăn rồi chúng ta phải nghe kỹ nghe đi nghe lại mà nghe rất nhiều clip của Mita là khắc hiểu các bạn làm phiền Mita nhiều quá Mita nói rất dễ hiểu
@MitaTRAN
@MitaTRAN 2 месяца назад
dạ, vâng. Và nhiều người chưa chịu thực hành trải nghiệm để hiểu nữa ạ. Cảm ơn rất nhiều cô. chú nhé!
@blueseanmk
@blueseanmk 9 месяцев назад
Cảm ơn cô MiTaTran rất nhiều ạ ,tôi xem các video của cô đều rât hữu ích
@MitaTRAN
@MitaTRAN 9 месяцев назад
chúc cô/ chú nhiều sức khoẻ
@hoanguyenthi5342
@hoanguyenthi5342 4 года назад
Cảm ơn BS mi ta đã cho tôi hiểu biết về giá trị dinh dưỡng và cách sử dụng các loại hạt. Chúc BS có nhiều sức khỏe để cống hiến nhiều cho thành tựu khoa học nhé!
@tamtran-ke3sv
@tamtran-ke3sv 3 года назад
Thật tuyệt vời ,cảm ơn Mita trần đã đem lại nhiều điều bổ ích
@thanhsonmai3824
@thanhsonmai3824 Год назад
hay và vui quá !!!
@chanhnguyen4890
@chanhnguyen4890 4 месяца назад
Cảm ơn mita m đang dần theo mita Moiaws có mấy tháng mà sk thấy tốt lên rất nhiều
@linhnguyen-oo4ki
@linhnguyen-oo4ki 6 месяцев назад
Cảm ơn c nhiều lắm ạ, chúc chi sức khoẻ và luôn giữ được trái tim yêu thương
@hongphuong4114
@hongphuong4114 Год назад
Cảm ơn chia sẻ của c
@HaiPham-j4b
@HaiPham-j4b 11 месяцев назад
Cảm ơn MiTa rất nhiều , mình đang nghe và thực hành hằng ngày
@thuhuong1076
@thuhuong1076 Год назад
Cảm ơn Mita nhiều lắm
@DangNguyen-zy8zb
@DangNguyen-zy8zb 9 месяцев назад
Cô cảm ơn mi
@tamnguyenthi1464
@tamnguyenthi1464 3 года назад
Nhìn Míta Trần cách đây 1 năm và bây giờ khác hẳn , xinh đẹp lên rất nhiều . Có fai dinh dưỡng đã làm nên điều vi diệu đó . Rất cám ơn nhg bài nói chuyện rất bổ ích của Mita, nhg hiểu biết của bạn đã giúp mọi người rất nhiều .
@thuhoangkim2271
@thuhoangkim2271 Год назад
thật tuyệt vời!cảm ơn chị nhiều ạ!
@KimanhNguyen-nk6yz
@KimanhNguyen-nk6yz 4 месяца назад
Cám on Bs!
@thutrangninh4070
@thutrangninh4070 Год назад
Cảm ơn chia sẻ hữu ích của Mita
@trangbachkieu3443
@trangbachkieu3443 3 года назад
Mỗi lần mình nghe lại mình lại hiểu thêm hơn,cám ơn Mita.
@nutran997
@nutran997 3 года назад
Mình mới biết kênh này 3 ngày .Đã đk và coi miết. Cảm ơn MiTa vì những kiến thức bổ ích.
@lanlethi5034
@lanlethi5034 4 месяца назад
Rất biết ơn Mita vì đã chia sẻ những kiến thức vô cùng bổ ích đến với mọi người!Chị muốn mua các hạt hữu cơ có nguồn gốc tin cậy,nhờ Mita giúp nhé.Cảm ơn em rất nhiều!
@nguyenthithuhoanghoe6499
@nguyenthithuhoanghoe6499 2 года назад
Chị cảm ơn em nhiều . Chị chúc cho gđ em và tất cả mọi người luôn mk và bình an!
@phuongthanhnguyen5496
@phuongthanhnguyen5496 2 года назад
Rất tuyệt vời. Cảm ơn bạn
@PhuongNguyen-nj6dw
@PhuongNguyen-nj6dw 2 года назад
Cảm ơn mi ta nhiều chia sẻ kiến thức bổ ích về sức khỏe
@dinhthihoan7206
@dinhthihoan7206 3 года назад
Những kiến thức dinh dưỡng trên cả tuyệt vời!
@snow7411
@snow7411 4 года назад
Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của chị!
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chúc sức khỏe
@huynhngocuyen1976
@huynhngocuyen1976 4 года назад
Cảm ơn bác sĩ vì những chia sẻ vô cùng bổ ích❤️
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chúc chị sức khỏe !
@DoNa-Station
@DoNa-Station Год назад
Chị Mita đáng yêu quá 😊
@HoangNguyen-fi3ki
@HoangNguyen-fi3ki 2 года назад
Cam on bs rat nhieu nhieu
@quynhhoao6745
@quynhhoao6745 2 года назад
Cảm ơn c vì lượng kiến thức rất nhiều mà e tiếp thu được trong video này
@HuongNguyen-mw9ol
@HuongNguyen-mw9ol Год назад
Biết ơn Mita❤❤❤
@huyentathi4812
@huyentathi4812 3 года назад
Cảm ơn chị Mita thật thật nhiều . ❤️
@anbinh623
@anbinh623 2 года назад
Thật vô cùng bổ ích ! Cảm ơn Mita đã chia sẻ ❤👍 !
@huyentrangluu57
@huyentrangluu57 2 года назад
Cảm ơn chị tiến sĩ xinh đẹp 😊
@namgiangle687
@namgiangle687 4 года назад
Cảm ơn Mita vì những chia sẻ rất giá trị
@nhungdang-angthinhung6207
@nhungdang-angthinhung6207 2 года назад
Cám ơn Mita đã chia sẻ kiến thức rất hữu ích
@anhviet5148
@anhviet5148 3 года назад
Thanks bạn đã chia sẻ những điều thật nổ ích ❤🌹
@drakledispo3502
@drakledispo3502 2 года назад
Cảm ơn mi ta Trần bạn đã có những video rất bổ ích
@kimliennguyenthi6121
@kimliennguyenthi6121 2 года назад
Cảm ơn bạn, bạn hướng dẫn rất hay, từ trước mình cứ ngâm và nấu
@lieungoc6048
@lieungoc6048 2 года назад
Cảm ơn bác sĩ ❤️
@tranlena1658
@tranlena1658 3 года назад
Cảm ơn chị nhiều ạ
@canvu3315
@canvu3315 2 года назад
Quá tuyệt vời ! Biết ơn MiTa ,❤❤❤
@thiloinguyen9625
@thiloinguyen9625 2 года назад
Cảm ơn mita
@thanhdao5195
@thanhdao5195 2 года назад
Mita dể thương lắm, cám ơn những clips về sức khỏe của em 🌹
@minhthaoong-tram8109
@minhthaoong-tram8109 3 года назад
Milan love you so much I'm Thao Tram💕😎🖒💕💕💕💕💕💕💕
@tranthihongtam9729
@tranthihongtam9729 3 года назад
Rất tuyệt vời, cảm ơn Mita
@thilieuhoang3905
@thilieuhoang3905 3 года назад
Cam on mita nhieu
@ThanhLe-fe5tu
@ThanhLe-fe5tu 3 года назад
Cảm ơn bạn nhiều!
@tranhuong4128
@tranhuong4128 3 года назад
Cám ơn bạn nhiều vì đã cho mình biết thông tin về sd các loại hạt
@thuhiennguyen3230
@thuhiennguyen3230 6 дней назад
Dạ cho em hỏi mè đen và mè trắng mình có cần rang hay ko ạ? Hay mình để sống ngâm rồi ăn?
@GiangNguyen-ok8gh
@GiangNguyen-ok8gh 3 года назад
Cám ơn em rất nhiều
@locnham92
@locnham92 2 года назад
cam ơn rất nhiều
@tonnucici
@tonnucici 2 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹🌹 tks Mita - bài hay toáaaa.
@Doloan1990
@Doloan1990 3 года назад
đáng yêu quá chị ơi. ko có thì thôi. yêu chị nhièu
@thitruong2567
@thitruong2567 4 года назад
Dễ thương quá . Cảm ơn bạn nhiều😍
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chúc bình an!
@vietha5934
@vietha5934 2 года назад
Cảm ơn chia sẻ của chị nhiều ạ, em đang ăn thô mà muốn ăn hạt và tìm dc chia sẻ của chị, thích quá, yêu chị nhiều❤️
@thuyphamthi5001
@thuyphamthi5001 3 года назад
Cảm ơn chị Mita về những chia sẻ của chị!
@themphanthi703
@themphanthi703 3 года назад
Cảm ân Myta ,Myta thật đáng yêu
@quanganhnguyen2832
@quanganhnguyen2832 3 года назад
Hữu ích lắm ạ
@trangam5962
@trangam5962 3 года назад
Cám ơn Mita nhiều nha
@haibui-cuocsongmy224
@haibui-cuocsongmy224 Год назад
Không phải nut ko thể lên mầm thành cây được mà nut là hạt từ cây cao lớn thân gỗ là tree như đào, hồng ... còn seed là hạt của những cây thân thảo như cây bí, mướp, cải. Cả 2 đều là hạt có thể ươm thành cây con đó
@mabinggg
@mabinggg 2 года назад
Rất bổ ích!!!
@rosemarienguyen7317
@rosemarienguyen7317 Год назад
Míta , các loại hạt mình ngâm như vậy có mất hết dưỡng chất trong hạt không ? Tại sao mình phải ngâm các loại hạt ?
@loancam8830
@loancam8830 2 года назад
Tuyệt chị Mita ơi
@thuythu9783
@thuythu9783 Год назад
Càng xem càng nghiện c này, cảm ơn c nhiều nhé.c cho em hỏi mình ngâm hạt 4 ngày vậy cứ để trong nước ạ
@khanhlyo2110
@khanhlyo2110 3 года назад
Rat huu ich cam on ban 👍
@user-bb4lz8xf9x
@user-bb4lz8xf9x 3 года назад
Vô tinh chi thay kenh cua em chi rat thich vi chi la nguoi rat so uong thuoc moi lan khong khoe chi hay ung nuoc chanh & mat ong hoac la tim nhunng thu gi thuoc ve thien nhien nhat de dieu tri, va chi cung thich cai gi don gian nhat tat ca nhung gi em chia se chi deu thay qui ca va chi cung rat thich an cac loai hat nhu em nhung cho chi hoi tat ca cac loai hat chi lai thich rang qua cho no co muoi thom de de an hon vi con song thi co muoi hoi kho an vay rang qua co con tot khong em ? chuc em luon tuoi tre va manh khoe chi cam on em rat nhieu.
@GiapLoan
@GiapLoan 16 дней назад
Mita ơi! Cho mình hỏi nếu ko ăn hạt sống mà ngâm rồi rang hoặc rang luôn rồi ăn thì có được không?
@alohapapa1367
@alohapapa1367 3 года назад
em lại mò vào xem hihi thanks chị yêu nhiều nhiều
@namphanxuan1981
@namphanxuan1981 Год назад
Bạn cho hỏi dầu mè không tốt cho bệnh nhân ung thư, vậy mè có nên ăn hay không theo như bạn giới thiệu. Cảm ơn bạn.
@minhthole6153
@minhthole6153 3 года назад
Hạt mè nên dùng hạt mè tách vỏ hay nguyên vỏ vậy Mita. Nên ăn sống hay rang chín và dùng bao nhiêu mỗi ngày. Cảm ơn nhiều!
@NhanNguyen-hl9mr
@NhanNguyen-hl9mr 2 года назад
Nguyen vo rang chin
@tinanguyen2690
@tinanguyen2690 Год назад
K rang ăn tốt hơn
@chinhcuongngucoc6616
@chinhcuongngucoc6616 Год назад
Rất buồn vì hình như mấy chị định dưỡng cứ nói Hoài nhưng quên ko nói dùng số lượng bn 1 ngày hay dùng nhiều có tốt ko
@VanLe-ex8hr
@VanLe-ex8hr Год назад
@@chinhcuongngucoc6616 cố gắng xem hết video, nghe và quan sát cô sẽ biết những gì mình muốn biết. Nếu Mita o nêu ra, dùng kiến thức thông thường- ăn ít thôi.
@thaotu04
@thaotu04 2 года назад
Cảm ơn chị Mita nhiều ạ. Em thấy chị đáng yêu lắm ạ. Thật tuyệt khi niết kênh của c và xem videos của c. I love you ao much. Thank you. You are amazinggg
@trangdoan366
@trangdoan366 2 года назад
Video rất hay ạ. Cảm ơn chị 😊
@hoangiaco
@hoangiaco 3 года назад
Cảm ơn Mita nhiều lắm !
@gocnhinmoi189
@gocnhinmoi189 3 года назад
Dạ các loại đậu vừa nứt mầm là ok chưa chị, hay phải chờ lên hẳn cây giá mới ok??
@annabinhphan7737
@annabinhphan7737 Год назад
3 nhóm hạt 1. Hạt chia 2. Hạt vừng ..ngâm 8 tiếng sau đó làm sốt hoặc xay sữa 3. Hạt bí, hạt hướng dương ngâm 8 tiếng rồi ăn sống hoặc làm sữa k nấu 4. Hạt điều, hạt hạnh nhân, óc chó.. ngâm 4 tiếng...xay sữa hoặc là làm sốt. 5. Hạt đậu, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh.....ngâm 12 tiếng rồi cho lên mầm....sau 4 ngày thì vớt ra rửa sạch làm sinh tố hoặc làm salad hoặc làm sữa . Tất cả đều ăn sống...k nấu. .
@lypham2002
@lypham2002 Месяц назад
@@annabinhphan7737 hạt đậu k nấu được hả bạn. Mình sợ mình k hiểu kỹ r ăn k đúng nên bạn TL giúp mình nha. Cảm ơn b
@annabinhphan7737
@annabinhphan7737 Месяц назад
@@lypham2002 uh..Mita nói thế ạ
@annabinhphan7737
@annabinhphan7737 Месяц назад
@@lypham2002 ngâm và lên mầm rồi là k cần nấu ý. Bạn xem kĩ lại video xem đúng k
@saigono120
@saigono120 3 года назад
Clip này Mita nc có duyên lắm nhé. Đề nghị Cô cũng cấp các thực phẩm sạch cho bà con ở sg
@thuhanguyen3055
@thuhanguyen3055 Год назад
Mita ơi mè ăn sống luôn ha Mita
@ThaoLe-bj6jn
@ThaoLe-bj6jn 3 года назад
Chị ơi cho e hỏi. Hạt lanh em xay rồi bỏ nước nóng vào ủ đến sáng . Lấy nước đó uống. Vậy có ok ko chị? Chất dinh dưỡng có ổn không ạ. Cảm ơn chị Mita
@MaiTran-rc8de
@MaiTran-rc8de Год назад
Mita ơi, minh ăn gia đô thường xuyên mỗi ngày có được không Mita ?
@tanlexuan2917
@tanlexuan2917 Год назад
Em chào chị! Từ bé em đã phải nằm viện mổ 3 lần do bẩm sinh. Đường ruột, gan, thận của em đã kém nay lại kém hơn trước dẫn đến khó hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn. Chị có thế tư vấn cho em sử dụng loại men nào giúp em có thể tăng cân lên mà vẫn giữ được sức khỏe không ạ?
@jimmyjohnny3006
@jimmyjohnny3006 11 месяцев назад
Chị Mita dễ thương ơi! Hạt chia có cần thiết phải ngâm khoản 8 đến 12 tiếng ko ạ?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 11 месяцев назад
hạt chia ngâm vẫn tốt nhưng ngâm xong dùng luôn chứ không rửa lại hạt chia không ngâm vẫn dùng tốt nhé
@diemquynhnguyen3994
@diemquynhnguyen3994 3 года назад
Chị cám ơn Mita rất nhiều đã cung cấp vô vàn thông tin hữu ích. Làm ơn cho chị hỏi là các loại hạt chị cất trong tủ lạnh, tủ mát hoặc tủ đông để bảo quản được lâu. Như vậy có nên không? Cám ơn Mita
@oyen5831
@oyen5831 4 года назад
Hay quá mita
@MinhLe-x7o
@MinhLe-x7o Год назад
Mình ko có thời gian, mình ăn các hạt chung với ăn cơm được ko bạn???
@TrangNguyen09O7
@TrangNguyen09O7 2 года назад
Hạt bí rang được k Bác hay bắt buộc phải là hạt bí sống ạ?
@blueseanmk
@blueseanmk 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@quephamthi1118
@quephamthi1118 Год назад
Mít Trần ơi! Bên có biết chỗ nào bán các loại hạt hữu ko . Giới thiệu dùm cho mình với nhé
@kimloan7449
@kimloan7449 2 года назад
Xin chào BS ,người ko bị bệnh ung thư sử dụng được ko ạ
@nguyenthimyhanh5199
@nguyenthimyhanh5199 4 месяца назад
16/06/2024 viêm da cơ địa có đc ăn các loại hạt này ko bác
@camtuhuynh2205
@camtuhuynh2205 2 года назад
Rất muốn ăn theo cách chia sẻ của bạn nhưng bị bệnh chàm, BS ko cho ăn các loại đồ khô và lên men thì phải làm sao đây
@thanhle7604
@thanhle7604 2 года назад
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!!! Xin bác sĩ cho biết nên dùng loại protein thực vật nào cho người bị nang, poluyp trong cơ thể ạ
@nancynguyen333
@nancynguyen333 Год назад
mita ơi, cho em hỏi ăn các loại nấm có tốt không
@hoangnguyenvan1657
@hoangnguyenvan1657 Год назад
Em that dang yeu '
@quyennguyenthi821
@quyennguyenthi821 2 года назад
Chị Mita cho em hỏi em thấy chị hay ngâm hạt rồi sấy khô nhưng em không có máy sấy thì phơi nắng cho khô có ảnh hưởng gì không ạ. Cảm ơn chị 🙏
@thuhoangkim2271
@thuhoangkim2271 Год назад
cho em hỏi các loại hạt ngâm nước sôi hay nước nguội ạ?
@ngantoc4994
@ngantoc4994 4 года назад
Chị đáng yêu quá ❤️❤️
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Hiii cảm ơn
@veevee4104
@veevee4104 Год назад
Cám ơn c Mita rất rất rất nhiềuuuuuuuu. C cho e hỏi: hạt điều sống là hạt đã tách lớp vỏ bên ngoài là đc ? Hay là loại sấy lên ạ. Vì hình như ở ngoài bán toàn là sấy lên ko thôi
@buithitrinh7887
@buithitrinh7887 Год назад
Có hạt sống mà bạn
@doanpham6844
@doanpham6844 Год назад
Người có bất cứ vấn đề về thận, có dùng mè dc ko bs?
@hrezm4111
@hrezm4111 3 года назад
Cảm ơn chị đã chia sẻ kiến thức hay ạ. Chị Mita ơi, hạt rang rồi chế biến thì sẽ bị hao hụt nhiều dinh dưỡng phải không ạ? Giá đỗ xay sinh tố có cần lưu ý gì không ạ? Mình xay với hoa quả bình thường ạ?
@oanhpham7542
@oanhpham7542 3 года назад
Cảm ơn mita đã chia sẻ. Người nhà mình k ngực đang hóa trị. Xem video mita chia sẻ nên hạn chế gần như cắt uống các loại sữa đang uống ở thị trường mà uống ca cao và ngũ cốc ( ngâm + phơi +rang +.xay) uống với nước ấm ko đường. Vậy xin hỏi nên duy trì như vậy hay nên ăn các loại hạt sống sẽ tốt hơn và duy trì sk tốt cho cơ thể. (hạt điều + mè ngâm qua đêm có thể nhai sống trực tiếp hoặc cho vô sinh tố hoặc rau và ăn có OK ko?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
loại nào Mita đề cập là ăn được
Далее
#39. Giấm táo - làm lành hệ đường ruột
18:39
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!
3:07:23
Просмотров 914 тыс.
Human vs Jet Engine
00:19
Просмотров 113 млн
#530. Raw Protein Mita có gì đặc biệt?
20:08
Просмотров 15 тыс.
#511. Ăn đậu nành có tăng rủi ro ung thư vú?
50:38
#41. 6 sai lầm phổ biến khi bạn ăn rau quả
9:40
#163. Cách làm Kim chi
24:19
Просмотров 38 тыс.
#418. HỎI ĐÁP TẤT TẦN TẬT VỀ DA
38:42
Просмотров 33 тыс.
#387. ĐẬU ĐEN và SỨC KHOẺ CỦA BẠN
13:22
Просмотров 267 тыс.