4 стадии абьюзивных отношений. Что происходит в моих отношениях?! 

добавлю, что со временем плохие периоды становится дольше и тяжелее, а нейтральные периоды короче, примирение слабее

Цикличность - ключевое в абьюзивных отношениях, уже со временем просто начинаешь понимать: неделя идилии, 2 недели спокойствия, 2 недели отстранения и тут уже знаешь что вот вот на ровном месте в любой момент может случится скандал..... И потом всё по кругу

Я прям горжусь собой, что ушла от абьюзера на своих ногах (был вариант вперёд ногами, потому что здоровье начало подводить и я в один момент решила, что хочу жить и стала искать выход). Слушая Марка поняла, какие сволочи эти абьюзеры. Новым для меня было наличие первого этапа , т.е. накопления негатива. Выйдя из этих отношений долго себя собирала по частям....и прям не верила своему счастью, что никто не указывает мне чем заняться, куда потратить деньги и вообще я вспомнила, какая я на самом деле

По поводу того, что женщина "сканирует" абьюзера, когда тот приходит домой, чтобы понимать , с какой стороны нужно подходить к этой особи, ЕСТЬ ХОРОШИЙ АНЕКДОТ: Женился узбек на славянке. И говорит ей: - "Значит так. Если я захожу домой вечером после работы, и моя тюбетейка слева, то я добрый,хороший. Проси , что хочешь. Я мягкий, пушистый и милый. Но если моя тюбетейка справа, то лучше не подходи ко мне, вообще. Я злой, агрессивный, меня лучше не трогать и ничего мне не говорить, и не спрашивать". Молодая жена выслушала своего мужа и ответила:-" Значит так! Если ты приходишь вечером домой после работы, а я тебя встречаю со скалкой в руках, то это значит, что мне пофиг - слева у тебя тюбетейка или справа". Вот и все, что надо знать, как вести себя с абьюзером. ))))))))))))))))))

Я была в таких отношениях и понимаю прекрасно,что очень сложно сформулировать порой "а что же там было не так" для других людей. Это комментарий к голосу за кадром, который искренне хочет понять что есть абьюз. Это когда мир шатается и ты уже не веришь своим чувствам и ушам. А с другой стороны говорят,что ты все придумала и у нас штиль. Это одно из самых полноценных и чётких видео про абьюз, которое я видела. P.S. я записывала свои чувства и это действительно мне помогло помочь понять,что я не сошла с ума и не придумала. Собственным записям сложно не верить.

Абсолютно точно сказал Марк о том, что даже если женщина красивая, умная, обаятельная, прекрасно совмещаешь дом, карьеру, увлечения и в принципе не к чему докапаться, то абьюзер ВСЕГДА ВСЕГДА ВСЕГДА найдет причину. В моем случае последняя капля "ты скучаешь по мне не так". Забавно. Спасибо Вам Марк за эту лекцию. Она внесла ясность в мои отношения. Бывшие отношения уже.

Отказ от близости не объясняя причины и ещё насилие игнором. И ты сидишь и не понимаешь что и когда сделала не так. При этом человек не идёт на диалог, либо матом посылает, либо: думай сама, в чем виновата

Женщины, девушки !!!! Марк как всегда абсолютно прав. Мой отец абьюзер. 46 лет брака. У матери 4 года назад обнаружили онкологию. Урок она не поняла. Нашли теперь гепатит. Зуд на коже. Говорю ей, она не слышит еще и спорит со мной. Типа экология ей виновата. Жизнь она одна. Не усвоите этот урок. Будете жить из-за детей, шмоток, еще чего. Получите такие же бонусы. Проверенно. Не тяните время.

Попал в такие отношения , 3 года непрерывного стресса , 3 года эмоциональных качелей ,в день могла писать по 20-ь раз , спрашивать где я , с кем я , что ел, сколько отдыхал , с кем разговаривал (поначалу чувство что о тебе заботятся давало какое то тепло) , но, потом это так надоело.Отдалила меня от своих друзей , от родных. На попытки сказать что это немного "ненормально" только слышал упрёки что я её не ценю , бросала обиды-игнор пара дней , и потом как ни в чем небывало начинает общаться ,каждый день с ней как буд-то борьба за место под солнцем . То кем я был морально и кем я стал под конец отношений просто небо и земля , от энергичного жизнерадостного человека осталась лишь пустота внутри , чувство вины во всех её смертных грехах и не понимание что я сделал не так , постоянно лезла в мой телефон в надежде что либо найти , когда я шёл в туалет или же приготовить что нибудь нам поесть, на вопрос что ты делаешь ? , отвечала - да просто смотрю. С её стороны периодический всплеск гнева и ярости на любую ситуацию которая на прямую ко мне никак не относится ,газлайтинг с её стороны (начал думать что схожу сума и всё не так плохо на самом деле ) начала падать самооценка , в жизни такого не было, со стороны казалось буд-то я её мучаю , на каждую мелочь истерика , игнор сутками, начал верить что я настолько ужасный партнёр ,самооценка упала до нуля, ушла уверенность в себе и желание развиваться . Была дикая привязанность к человеку который каждые 2-3 месяца стабильно хотела меня бросить , говорила это уверенно и прямо , при расставании слёзы и истерика , и как буд-то ждала подачки чтобы я вернулся . Под конец обесценила меня и слила , я уже просто заблокировал её везде (никогда так не делал) , отдал все её вещи и отдалился. Самое ужасное что этому не было бы конца если она со мной не рассталась б .На последок мне сказали какой я безответственный человек и что она жалеет за всё то время которое она потратила на меня , никому такого не пожелаю . Написал это не с целью вызвать жалость к себе , а лишь с целью что возможно кто-то увидит в этом себя , ведь абьюз не принадлежит к какому либо полу. Всем добра!

И вся соль в том, что такой мужчина не считает себя больноватым...

У нас все виды насилия - орет, уходит, постоянно на психе, не знаешь, чего от него ожидать. Руки только распускать боится пока. Пока. Никогда не попросит прощения за свое поведение, а если я первая иду на примирение, ага, значит я виновата. Какое-то время тихо, потом опять по новой, с интервалом пару месяцев. Я уже называю это "критическими днями". Сейчас ушел, думаю, замки надо сменить.

У меня все совпало😭😭😭 Нужно ето заканчивать⚔️ Моя жизнь дороже, чем отношения с мудаком...🤬

Марк, мои отношения с абьюзом психопат ом длились 25 лет (долгая история, но благодаря вам пытаюсь выйти из них, живу год без него). Сейчас были отношения и опять психопат, слава богу я это распознала за неделю, т к сама себе повысила самооценку и веду себя с мужщинами такая какая есть и это спасло меня и я поняла, кто со мной рядом. ,, Истерика,, у него началась и вся абьюзорская и психопатическая внешность открылась, бежала ночью, что пятки горели три дня.) и хочу добавить это маньяки,очень жадные, хотя при встречать кажутся щедрыми, вообщем кто был в этих отношениях, тот их узнает за несколько метров.

Отношения с абьюзером это цикл: сначала он вас узнает, потом начинает обольщать, далее прощупывает вас мелкими пакостями, в это время он может пропасть без объяснений и без ругани, не звонить и не писать, на звонки не отвечать, потом через несколько дней или недель может появиться как ни в чем не бывало, затем начинается обесценивание и унижение вас, все ему не так, потом происходит ссора, он может женщину блокировать и игнорить, далее идёт примирение, сахарное шоу, обольщение и так по кругу. Я была в таких отношениях почти 2 года, постоянно в стрессе, в ожидании что дальше ждать от него плохого, похудела очень сильно. Во всем всегда я была виновата, хотя врал и косячил он. 2 недели у нас все было нормально, потом происходила ругань из за какой то мелочи, 2 недели он не хотел со мной общаться, на контакт не шел, оскорблял и унижал меня, если я хотела выяснить отношения. В нормальные периоды он просто уходил от разговора об отношениях. В социальных сетях то удалял, то добавлял меня в друзья. Любил лайкать и общаться с другими женщинами по интернету.

"Будьте осторожны и разборчивы, когда знакомитесь с кем-то. Очень соблазнительно оправдать неподходящую помолвку тем, что вы можете подождать развития другого, полагая, что он в конце концов сможет соединиться с вами. Однако этого делать не следует. Помолвка в настоящих отношениях должна зависеть от готовности, а не от потенциала". Здесь вы должны очень внимательно изучить свою ситуацию и быть очень честным с самим собой. Нет смысла защищать то, что не работает. Если вы посмотрите на демонстрацию отношений вокруг вас, то увидите, какой огромной ценой это достигается. Если вы посмотрите очень внимательно, то увидите, что нет никакой надежды защищать то, что не работает. Это только продлит время, необходимое для поиска истины. Время здесь можно приравнять к страданию". ~ Отношения и высшая цель (Маршалл Виан Саммерс)

Это очень грустно. Мой бывший супруг был абъюзером, но несознательно, сам понимал свою проблему,что ему не нравится его состояние и то, что он огорчает меня, но ничего не мог с этим сделать. Я решила для себя, что саморазрушаться я не имею права, с большой болью приняли решение развестись. Тяжело, так как чувства были ещё сильны,но это было правильное решение.

Бывший докапывался до моего характера, все время долбал меня, что я должна измениться и мне вообще не было понятно, что именно я должна изменить, доводил просто до сумасшествия, хотя я полностью прогнулась под него во всех смыслах, боялась всего, сканировала его, пытаясь предугадать его настроение, жизнь в аду...

Бежала дальше чем видела, сложно было, Марк спасибо вам и вашей команде! Жизнь на до и после!

Это ужасно жить всё время в напряжении и ждать, что его мина в голове взорвётся, только не знаешь когда, а то что взорвётся, то это точно. И это ожидание неизвестности ещё больше морально угнетает. А постоянная тревога от того, что может что-то случиться приводит к хроническому стрессу и это конечно не жизнь, а сплошной психоз. Но все стрессы очень вредят здоровью и сильно разрушают и психику и конечно, общее здоровье организма рассыпается.

Для жертвы (не важно, мужчина это или женщина) опасность абьюзивных отношений дополнительно в том, что мозг устроен таким образом, что последовательность действий (событий) воспринимает как связь причинны и следствия) Именно это, кстати и позволяет жертвам искать причину агрессии в себе, тогда как она в биохомии другого) В абьюзивном цикле нападки происходят после хорошего периода, в тот момент, когда жертва расслаблена. Повторенье-мать ученья ( как умственно, подсознательно, так и на биохимическом уровне). В случае выхода из абьюзивных отношений, при длительном сроке благоденствия, жертва может испытывать тревогу, предвкушая плохое, неизбежно следующее за хорошим (плата). Поэтому абьюзивные отношения это отучение от счастья и обучение быть несчастливым и за пределами абьюза. Это незримый поводок и подрезание крыльев. И после абьюза людям надо переучиваться на другой стиль жизни и другое мироощущение) 😐)?

Странно слышать про эту гормональную созависимость от многих психологов. Вероятно, она имеет место быть, но не у всех. Мне лично никогда не хотелось этих скандалов, уехала, сейчас живу одна и наслаждаюсь покоем.

Молодой человек за кадром задал вопрос:"кто из пары абъюзер?" Отвечу из своего опыта, когда живёшь с психически больными людьми, то сам невольно становишься таким, поэтому в определённых ситуациях бывает непонятно, кто есть кто! Я часто включала защитную реакцию на его идиотизм (например, что яблоки - это помидоры, просто ты не понимаешь). Так как я сама человек эмоциональный, то и реагировала соответственно, не жалея высказываний и фраз в его сторону и действительно выглядело, так как будто абъюзер я. Но главный вывод я сделала, что у абъюзера на самом деле нет цели договориться и разрешить вопрс! Они вообще редко знают, что они хотят в реальности от отношений (я не про материальную часть, там у них все очень даже чётко, ясно и понятно)

Я жила с таким абьюзером всё, что Вы говорите Марк было всё, слушая Вас я благодарю Бога, что развелась с ним, прожила 22 года 🤦 Спасибо большое Марк Вам!🙏 Благодаря Вам много чего узнаю.

И снова ночь, и вновь зима. А я вчера ушла сама. Но не пойму я - чья вина? Ведь я теперь совсем одна. Но снова я чего-то жду И от себя - к себе иду. Свою печаль я не таю, За всё тебя благодарю: За мой убийственный покой Всех дней, что прожиты с тобой, За параллельные пути, За позабытое "прости", И что за много лет зима В душе сугробы намела, И что сейчас опять сама Вернусь, такие вот дела... И что, наверное, опять Мы будем зиму коротать Вновь в одиночестве вдвоём И с думой, каждый о своём... ( Ирина Зорина-Заря Одиночество вдвоём)

Расстались с бывшим мужчиной год назад-манипулятор,прошла курс у Марка Бартона, все отлично у меня, слушаю эти видео и даже не хочу уже ни отношении,ни замужем 😀

Гениально! Как повезло, что встретила это видео, 100% точно моя история.. Спасибо Вам!!!

Встречались 9 месяцев, чуть что не так, орал как истеричка, и мог игнорить несколько дней, добиваясь покорности и того поведения которое нужно ему. Поначалу я думала что действительно я чем-то его зацепила, что-то сказала не так. Под конец отношений, я стала ловить себя на мысли, что в тот момент когда он играет в молчанку, мне морально легче. Таким образом, его методика сделать из меня покорное и смиренное существо как он говорил, привела к тому что мне захотелось бежать роняя тапки. Марк в выпуске говорил о традиции, я тоже стала замечать, что агрессия проявлялась с определённой периодичностью.

Lubię te rady, lubię taki sposób przekazu, lubię Pana głos! Dzięki od słuchaczki z Polski. 💪🙏❤️

100% все что сказано вами все происходило со мной в отношениях. Пытался поменять мою внешность то что мне не нравится.И все что я не делала всё не так.И не какой поддержки не было.Были у меня проблемы он говорил решай сама.Много плохого чем хорошего.Год как избавилась от таких отношений. Я не могла в зеркало смотреть на себя т к с 55 кг у меня был последний вес 45кг.И я сказала стоп не хочу быть такой с ним. Спасибо вам большое что вы есть!

Благодарю Вас Марк!!!!!Вам удачи💜

Спасибо за ваши видео! Особенно нравится ваш голос, очень успокаивает)👍👏

Эмоционально давил... Это жесть😫, всегда молчал, слова не вытянишь, но при этом на храмой кобыле не подъедешь! Очень тяжело...

Кто нас критикует , тот нас не любит! Тем более постоянно.

Мой муж всегда всем недоволен. Все не так. Не то мясо разморозила, не туда фильтр поставила, не размешала сахар в чае и т.д. При этом не только я все делаю не так. Его родители тоже. Мама моя уже не приезжает к нам. Даже если все сделаешь вроде так, то просто не услышишь ничего плохого в свой адрес. Просто молча. Т.е. отметить хорошими словами он не может, а вот плохими это святое. Сначала было раз в месяц, потом раз в неделю, в итоге каждый день. Теперь и 6 летний сын делает все не так. Например, ребёнок прыгнул в бассейн, расплескалась вода. В итоге муж орёт- ты что балбес? Не прыгай, не расплескивай. В итоге спустил бассейн и тот стоял пустой. Ходили к соседям купаться. Там можно и прыгать и расплескивать. В жару + 35 вода эта высыхает за 30 минут. Точкой стало то, что ребёнок мыл машинку и высылал весь Комет на неё. Ор стоял на весь дом я забежал в тот момент, когда муж оттолкнул сына и тот упал на бетонный пол. В этот момент у меня слетела крыша просто. Все. Он нас выгнал и .... мы ушли... и как же прекрасна тишина, когда мы с сыном не слышим матов и упрёков, не видим этих красных от злости глаз, не слышим оскорблений. Здоровье моё в ауте,но я епнрь точно знаю, что выздоровею. На той неделе прошла курс Марка-я уникальная или удобная. На многие вопросы нашла ответы. А главное - ни на секунду не жалею, что ушли от мужа. Ни на одну секунду

Оооо ещё есть один вид эмоционального насилия : это игра в молчанку.... мама мия это невыносимо! Неделями молчать...

Доброе утро Уважаемый МАРК все четыри стадии объяснили на 100% это именно для МЕНЯ один нервоз🤗💐🤗💕😘😘

У меня сложная ситуация В моём мужчине будто 2 человек От безмерной любви, целует ручки ножки, называет принцессой, дарит цветы и ухаживает До тотального безразличия, агрессии, выгоняет из дома, оскорбляет и посылает Вывести может Любое мое неверное действие или слово Я понимаю, что это насилие

Самые ужасные домашние абьюзеры- это алкоголики, наши женщины особенно предыдущего поколения научились их классифицировать на категории: 1 катергория- тихий... то есть классный папка, никого не бьёт, особо не ругается матом, отдаёт всю зарплату, он не гулящий( не кабелино веспуччи), то есть его алкоголизм абсолютно никому не вредит( по словам наших очень " мудрых" женщин) , даже доходит до того, что женщина в такой категории мужа- алкаша, со временем научается с ним ладить и изображать идиллию семейную, она сама ему покупает каждый день " чекушку" , бутылку дешёвого пойла, чтобы это чучело только не докапывалось ни до кого, и сразу уснул. Это хороший муж, нормальный такой вариант! Как правило у него есть отдельная комната( аппендицит) где на продавленном диванчике, он может провести всю свою семейную, (интимную читай) жизнь... но не драться! И второй тип: буйный! Без чекушечки к нему не подойдёшь даже на пушечный выстрел! Желательно при этом быть "при параде", то есть быть готовой к половом контакту, посидеть с ним обязательно вместе, выслушивать, иначе огребешь по полной и заодно с ним пить! Иначе ты его как мужика не уважаешь , и ни во что не ставишь, как например "Галка" с его работы.. которая с ним всегда и выпить хочет , и сексом с удовольствием заняться.... если ты вдруг откажешься, можешь сразу бежать из квартиры, так как начинается " разборки" и мордобой. То есть это такой агрессивный очень опасный , физически как правило очень сильный , эмоционально неуправляемый " мачо" вот тут уже прлдавленным диванчиком не обойтись. Этот тип мужа считался у наших " мудрых" женщин...не таким хорошим мужем , как вариант номер 1....

У меня было так постоянно. Сначала думала,что происходит,а потом подумала очень хорошо и увидела только один вариант. Забрала детей и ушла сразу.Даже не задумывалась. Лучше воспитаю детей одна,чем они видят такие отношения. Пусть буду беднее жить,зато спокойно.

Благодарю Марк 🤍

Смотрела каналы многих психологов, но содержание и подача самые лучшие у Марка Бартона👍🏻

Отслеживать адреналиновую зависимость. Я же смогла сбежать от психопата. И сама сняла себе зависимость .

Спасибо большое Вам Марк, от души рада что я нашла вашу передачу❤

Спасибо! Очень доходчиво.

Самое говняное это когда ты накосячил не специально, а тебе человек потом мстит. Прям специально. И на прямой вопрос Зачем ты мне мстишь? А для него это оказывается норма.....

Не чувствовал себя в безопасности с ней, очень выгорел. Она регулярно винила меня, никогда не прощала, и я считал то, что это я арбузер. Просто пиздец. Видео помогло, спасибо

Марк, спасибо большое! Очень интересно и поучительно)

Привет Марк, я прошла через многое в таких отношениях.До битья не доходило, но, была щикотка до боли... Я прочувствовала и свою горманальную зависимость. Я поняла, что происходит и вырвалась.

Все периоды были…недовольство по каждой мелочи, элементарно что трусы не так сложила🤦🏼‍♀️ каждый мой подарок был осужден и обесценен. Всегда припоминал только плохое, как будто ничего хорошего не было. Мог пропасть на несколько дней, мог обидеться и не общаться месяц! Мне цветы надо было заслужить… про подарки вообще молчу. Интимная жизнь вообще исчезала.. НО самое страшное то что меня выслеживали, все мое передвижение, все расходы и весь мой круг общения, лишали друзей и знакомых… Я смогла выбраться, но тревожность и недоверие к мужчинам осталась😢

Действительно, подвергалась эмоциональному насилию, всегда выбирала слова, боялась сказать что-то не так. Жили вместе, конечно, хочется разговаривать с человеком. Но очень часто, как бы ни старалась, все равно была, грубо говоря, послана. После этого ушла из отношений, так как нет отношений там, где есть страх. Конечно, были стадии примирения и нейтралитета, но когда это все происходит как будто бы стабильно раз в неделю, жить невозможно.

Марк,спасибо огромное за очень полезную информацию!! Эх, жаль, что раньше не знала...

Очень хорошее объяснение!Спасибо за ваш труд!!!

Смотрю видео и понимаю, что я это знала, но была в поле спасателя и всё время пыталась спасти отношения. Понимая , что это отношения не здоровые и надо уйти, всё равно надеялась до последнего, что всё ещё изменится, потому что очень любила его. Всё что в видео, будто жизнь мою рассказали. Но слава богу я смогла взять себя в руки и мы расстались. Выйдя из них мне резко стало очень хорошо, жизнь заиграла красками и все дела пошли резко в гору. Даже эмоциональное состояние резко улучшилось. Стала чаще улыбаться и чувствую себя счастливой. Я только жалею о том, что понимая это раньше, не смогла из-за своих чувств и оправданий уйти от него.

Ужасно, когда женщина начинает прогибаться и винить себя в том что ее муж такой нервный, срывается и бьёт. И потом она начинает пытаться что-то делать и менять, бояться, но это же все бесполезно, абъюзера начнет все раздражать все равно, как бы женщина не старалась. В итоге это начинает походить на рабство и подчинение. Есть женщины кто в эту систему вливается. У меня несколько таких знакомых, это выглядит безобразно. Одной моей знакомой муж прямым текстом сказал, ты вообще должна делать все, что я скажу, нельзя у меня ничего просить (деньги , внимание, помощь...), Нельзя ему ничего высказывать что ей не нравится в нем (иначе говорит иди на развод пиши). Она сидит в декрете и у нее 3 детей, денег своих нет, работы нет. Она сидит в таких отношениях из-за страха не выжить материально одной с тремя детьми. Муж вытирает об нее ноги, орет, называет непонятно кем, может кинуть в беде, мучить ее молчанием по неделям. Потом через недели он подходит, улыбается как ничего не бывало. И так постоянно, каждые пару недель. В итоге знакомая стала искать что может она в чем-то не права, чувствует виноватой, чувствует себя не любимой. Ужасно. Всегда можно найти способ куда и как уйти, чем сидеть вот так. Это от нелюбви и обесценивания себя. Это болезненные отношения. Не адекватные. Это может закончиться плохо. Ужаснее всего что все это видят и слышат дети, видят что это норма отношений, так и будут создавать семьи.

Благодарю за видео

Спасибо Вам. Вы все точно говорите. Все 4ре этапа, это моя жизнь🤦‍♀️. Я уже так привыкла, уже как наркотик.

Муж говорит, ему психологи не нужны. Он настолько умный, что никто не сможет ему помочь, только он сам, но с ним все в порядке и это мне нужно лечение и помощь

Марк, спасибо большое за Ваше видео.В свое время они мне очень помогли. некое спокойствие ещё придает ,что это говорит мужчина. весной развелась с мужем через 1.5 мес после свадьбы. будучи беременной.до развода смотрела Ваше видео и проводила анализ поведения бывшего. Господи я же так и жила. и в принципе строила созависемые отношения. потому что низкая самооценка, потому что боишься остаться без отношений , одинокой и так далее. и все ,к сожалению, прививают наши дорогие Мамы своим примером ((( "я всегда боялась одиночества" "замуж пора" и так далее. Дочку я кстати родила.

Боже мой, Вы прямо описываете всю мою совместную жизнь с мужем!!! А уже 5 ро деток 😱😱😱😱

Спасибо!Знать бы это раньше!

3 года абъюза позади. Даже не осознавала. Он младше был на 9 лет. Думала с ума сойду. Без конца возвращался и обещал, что будет так, как мне надо… но этого хватало на период от 1 недели до 3 месяцев. В конце-измена и я его выгнала.

Добрый вечер. Мне удалось выйти из таких отношений. Конечно было очень тяжело, но я смогла

Вот это да. Прям про мою семью😢

Спасибо большое!

Всё что вы проговорили, 100% про мой случай. 5 лет...двое детей...пил, гулял,распускал руки, постоянные оскорбления и упрёки .Постоянно уезжал, разыгрывая ссоры на пустом месте ,на недели и месяца. Не давал деньги, ни на меня ни на сына. Врал всем, клеветал на меня и выдумывал небылицы. Специально делал мне больно и был очень этим доволен. И я до сих пор полностью не могу разорвать с ним отношения. Это ужас. Я вся вымоталась. Зависимость дикая. На руках грудной ребёнок, это очень тяжело сделать. С таким уровнем абьюза я никогда не сталкивалась. Перверзный нарцисс "имя" ему...Не дай Бог никому в это попасть. Это не жизнь. Единственное что могу сказать, что я не хочу страдать, как вы сказали. Наоборот, хочу покоя и чтобы он прекратил так себя вести. В моём случае это не про жертву, а скорее проблемы с самооценкой. И детские страхи и комплексы, которыми он охотно манипулирует. Самое интересное, что он меня изучил. Знает больные места. И когда я долго не иду на примерение, он начинает по больному бить. Специально вызывая негативные эмоции. Чтобы я сама прибежала. Моё пожелание женщинам, не вздумайте от таких рожать. Чего я только не натерпелась во время беременности и после. По моей истории можно статьи писать..всего здесь не расскажешь.

Я сама была такой абьюзивной девушкой, с трудом дались изменения, но сейчас стала более уважительно относиться к своему партнеру

Мой первый муж ещё в молодости носил в себе такую определенную агрессию.Был недоволен,когда ко мне приходила моя близкая подружка.Искал повод придраться- то колеса у коляски не помыты,то кастрюли не там стоят,то забрал удлинитель от телевизора,чем вызвал слёзы и потом ударил специально намоченным мокрым полотенцем.И пальцы у меня должны были быть тонкими и брови тоже... Короче,абьюзер стопроцентный...По молодости было очень обидно и непонятно все это для меня .И тогда не было вот таких открытых и доступных источников по психологии отношений,как сейчас. Спасибо,что помогаете и разъясняете все эти явления женщинам,это очень ценно

Так и есть , спасибо Вам, каждые три месяца получаю физически, на 5 кругу поняла что дальше будет еще хуже, как говорится начал с пощечины,закончит ногами добивать … ушла просто убежала без всего , думаю как забрать вещи и потеряться, настолько он мне опротивел, жалею что раньше не ушла

Здравствуйте, хочу поделиться своей историей.Сначала хочу сказать спасибо Марку и его команде,вы действительно помогаете изменить жизнь к лучшему. А теперь про меня. Три месяца у меня был настоящий ад.Я встречалась с мужчиной полтора года,до этого общались как друзья,все было хорошо. Потом начала замечать,что он делает замечания по поводу моей внешности, что я худая,не так одеваюсь,в итоге вылил на меня кучу негатива,что я не такая.Через месяц просил прощения, я действительно начала думать, что во мне проблемы,начала под него подстраиваться, потом опять куча негатива.....Сейчас не общаемся,думаю это финал,но комплексов теперь масса,не знаю как с этим бороться

Было с цикличностью в неделю)...в воскресенье понедельник ругань по любому поводу, в том числе что ты должен соответствовать ожиданиям и делать все по её мнению правильно, остановить это можно только уйдя из дома, хотя надо ещё обойти человека который стоит посередине коридора, орёт, сыпет пощечины, угрожает разводом, потом неделя обид, и молчания игнорирования что с работы домой неохота возвращаться, к концу недели надо ехать в магазин,тут типа наступает примирение, но в воскресенье-понедельник начинается новый цикл. Что то сказать о том что не нравится нельзя, реакция одна "ты козёл, ты не настоящий мужчина, ты меня оскорбляешь, взял в жены теперь не жалуйся" . Подбирать слова бестолку, как не старайся, человек найдёт в них что то свое, что ищет и хочет найти,, скорее всего негативное, какой бы смысл тобой не вкладывался.

Здравствуйте. Все упомянутые Вами виды поведения присутствуют в моих отношениях с супругом. Не упомянутое Вами: любовница. Забавно: я так и называю эти качели - традиция. Календарь - отличная идея👍🙏

офиигееть Марк, это надо же как все запустить, чтоб гормоны стали жить сами по себе!😬 я прошла ваш курс , очень крутой, буду повторно проходить , это я для собственного развития спасибо Вам🧠🧠🫀🫁

Такие не осознают своего поведения, всегда выставляют виноватыми всех, кроме себя...

Была на грани начать длительные отношения с абьюзером. Быстро поняла, кто он есть и, не без боли внутри себя, так как влюбилась, но я приняла для себя решение расстаться. Было тяжело вырваться, ибо ты молниеносно можешь подсесть на эти эмоциональные качели. Но мне удалось уйти от него. И самое интересное, что он долго пытался меня вернуть - и дело не в любви, мне кажется. Дело в том, что он, наверное, впервые столкнулся с сильной личностью, над которой он не может получить власть, и именно это его и завело. Еле удалось добиться, чтобы он отцепился.

У меня так было. Каждые три месяца крупная ссора, расставания. Потом через пару месяцев возвращался и все по кругу. Тяжело было выйти из этих отношений. Психика не выдержала, я прекратила общение. Спасибо за видео

Марк здраствуйте! Вы абсолютно правильно объяснили всё стадии абьюза! Скажите в чем же природа такого поведения из начально у самого абьюзера, откуда рождается такая модель его поведения? И от чего он получает кайф в отношениях? Гармоналтный фон это уже следствие , а в чем же причина, ядро зарождения абьюзера, когда это происходит и при какой модели поведения в семье?

Мне из отношений с мужем-абьюзером помогли выбраться именно видео от Марка! Спасибо! 17 лет знакомства... Практически всё имущество и т.д. оставила ему, лишь бы поскорее отделаться.

А если ещё плюсом у тебя врождённые проблемы с гормональным фоном ( гипотериоз) Не могла понять почему гормоны плохие. Вот оказывается женщины с этим заболеванием тоже подтвержены таким отношениям

😢гениально просто объяснено

Прожила в таких отношениях 11 лет. Все стадии, жизнь, как Вы описали. Иммунитет ослаблен. яеле выбралась. Сама. Сейчас свободна и кайфую. Жаль, не пошла к психологу раньше. Благодарю за интересную лекцию.

Я то думаю почему все по кругу,даже не могу дела какие то планировать,потому что не знаю что будет завтра,да даже через час

Еще есть молчаливое токсичное поведение - вроде человек не сказал вообще ничего, но глаза закатил, пыхтеть стал, ушел от контакта, «Ой, все» и вот все такое. Туда же относится. А в другой день спокоен.

Познакомилась с чудным мужчиной. Первые звоночки гиперзаботы были через неделю. Сейчас прошло 3 недели, пришлось расстаться. Гиперконтроль: почему не взяла трубку, не так ответила, что ела, постоянно напоминает о себе.

Жена постоянно звонила на работу. По 5 раз подряд, по всем мессенджерам, если не брал- звонила с чужого номера. Количество вызовов за день- до 100. Естественно на работах начинались проблемы, менял работу- всё по кругу. То ревность, то почему я ей не позвонил первый. И всегда упрёки. Ревность ко всем подряд. К коллегам, к прохожим, к маме... Чтобы не делал, получал только упрёки. Готовил, убирал, мыл посуду- после работы(никто никогда не встречал). Плохой всегда был- то воды много льётся, то шумишь... Более 10 лет ждал, когда поумнеет, когда жизнь наладится. Потом понял, что общение плохо стало влиять на физическое состояние. От телефона вздрагиваю. ....Пружина разжалась. Жалею что раньше не ушёл.

Здравствуйте Марк ! Пожалуйста сделайте новое видео о партнёре нарцисса, особенно если у него диагноз жизоафективный психоз! Вы мне этим очень сильно поможете, это мне очень важно в данный момент ! Огромное вам спасибо !

Возникает элементарный вопрос: если Ж такая "неидеальная", то что же тогда держит М рядом с ней? Почему бы не найти "идеальную"? Зачем мучить друг друга? Спасибо, Марк!!

Круто объяснили .

Марк вы супер.

У меня гормон ТТГ почти на нуле. А свободные Т3 и Т4 в норме. Тиреотоксикоз. Также низкий уровень серотонина. Тоже немного больноват. И это сказывается на моём поведении с супругой. Иногда, периодически подавляю её морально. Потом очень жалею о своём поступке. Помогают работа с психологом и в большой мере молитвы сдерживать демона внутри меня.

Ужас! Я подвергалась каждому из пунктов 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Не хватает мне собраться с силами и уйти от него!

Спасибо 🙏

Марк молодец

Как понять, кто в семье абьюзер, мужчина или женщина?

Да, психопаты и абьзеры цикличны, и очень сложно жертве выйти из таких отношений. Это ужасно что есть вообще такие уроды.

Находясь в абьюзивных отношениях, я действительно заметила некоторую цикличность. Хорошая идея вести записи. Так и сделаю ,а потом подумаю, что с этим делать. Идеальный вариант - сделать ноги, но пока сил нет уйти и начать все сначала, к тому же с малолетним ребенком. Пока спасают его бизнес-поездки, во время которых я немного прихожу в себя. Видно, я сама виновата, раз притянула в свою жизнь во второй раз такого психопата.

Марк, спасибо за раскрытие темы

Муж постоянно недоволен тем, что недостаточно убираюсь, недостаточно готовлю, не уделяю ему внимание в плане секса. Было несколько этапов: 1. Оба работали, я готовила и убирала, он был недоволен, что недостаточно. 2. Я не работала, занималась только домом, ему не нравилось, что не приношу в дом деньги. 3. Работаю из дома, денег пока нет от меня, т.к. развиваю свой бизнес, мало времени уделяю дому и готовке. Прошу о помощи с его стороны, потому что устаю, но он говорит что это моя обязанность и я должна все успевать. Или платить по счетам тогда, раз не успеваю. Так как сейчас раз платит он, я должна делать остальное. Вместе три года, год женаты. Все это время, чем бы я не занималась, обесценивает меня, говорит, что я ничего не делаю. Я не понимаю, проблема реально во мне или в нем? Уже подумываю о разводе, но только когда в ссоре. Когда все хорошо, вроде нет веских причин для развода, т.к. не пьет, не бьет, деньги в дом приносит и не всегда все плохо. Ну подумаешь, часто ищет причину для конфликта, может наорать изза мелочей, сказать, что я тупая или что нет вкуса, плохо одеваюсь. Говорит, чтобы не говорила громко. Больше всего меня ранит то, что когда пытаюсь поговорить и донести, что такое поведение меня обижает, делает вид, что ничего не было, что я все придумала и что он ничего плохо не сказал и не сделал. В такие моменты реально начинаешь чувствовать себя глупой, ненормальной, с поехавшей психикой, ищешь проблему в себе, пытаешься стать лучше. Но только вот никогда не будет достаточно.

А если я абьюзер?Но мне казалось,что просто мужчина не то делает и не так.Устала-ушла

Слушаю читаю комментарии, потряхивает даже😢

Так, он даже не осознает,что он так себя ведёт. Прямо говорила,что он абьюзер ,а он смеётся и не признаёт. Любой больной человек или алкаш никогда не признаётся, что он болен! Кстати, его раздражало ,тогда когда он пытался меня сделать жертвой. Не смотря на то ,что больно ,что люблю ушла/послала.