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#4 呼吸の練習 パート1 Breathing Exercise for diving Part 1 

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呼吸のコントロールはダイビングで最も大切な基本スキルですが、
講習で時間をとって練習することはあまりありません。
しかし、呼吸のコントロールができると、中性浮力やマスククリアなどの
基本スキルがずっと楽にできるようになり、
また水中でのストレスが軽減されるようになります。
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初心者ダイバーさん向けの細か〜いアドバイスチャンネル!
海に入る前にできることはいっぱいある!
ほんのちょっとしたコツと、陸での練習で、
ダイビングがずっとラクに、楽しくなります。
講習ではなかなか教えてもらえない、
ダイビングスキルの細か〜いコツをご紹介していきます!
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ヒロダイブボラボラ公式サイト:
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関連動画:
ボラボラの海@「Blue Ocean Theather」
ru-vid.com
ヒロダイブボラボラ@HiRO DiVE BORA BORA
ru-vid.com/show-UCUsGhBzvXOwShNmXjh-TPDw
南の島ライフ&ボラボラガイドチャンネル@空飛ぶマンタFlying Manta
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#ダイビング #呼吸 #初心者ダイバー

Опубликовано:

 

6 сен 2021

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Комментарии : 4   
@teruhikon6739
@teruhikon6739 3 месяца назад
吐く時に苦しくなるのは何故ですか?
2 года назад
エアーの消費が早くて困っている者です。明日潜りますので、早速実践してみます。
@umishimasu
@umishimasu 2 года назад
ご自身の呼吸を意識するとだいぶ変わると思います。よかったら結果教えてください。ダイビング楽しんできてください〜〜!!
@しゃけおにぎり-l2s
@しゃけおにぎり-l2s 2 года назад
先日オープンを取得したのですが。ゆっくり深い呼吸がいかに大事かわかりました。呼吸が苦しい、早くて浅くなっていたんだなって思いました😂呼気を意識的にやってみようと思います😊