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4/28〜5/4 筋トレ大好きサービス業界で働くサラリーマンの日常 

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《自己紹介》
・2021年ベストボディジャパン横浜大会出場
・明治大学体育会準硬式野球部→日本マクドナルド→某大手通信会社
・サービス業界歴15年
・本気の筋トレ歴4年
・一人暮らし
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4/21〜4/27 筋トレ大好きサービス業界で働くサラリーマンの日常
• 4/21〜4/27 筋トレ大好きサービス業界...
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Daily life of office workers working in the service industry that loves muscle training
My career
Meiji University semi-rigid baseball club→ Worked at McDonald's Japan→ Worked for a major telecommunications company
#筋トレ #サービス業 #サラリーマン #ベストボディジャパン #bbj #vlog #AKIHIROBLOG #日常 #ルーティン #PR

Опубликовано:

 

4 май 2024

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Комментарии : 6   
@akromawrath7353
@akromawrath7353 2 месяца назад
Sugoi 👍👍👍
@nanakuro8623
@nanakuro8623 2 месяца назад
最近、登録させてもらって、特にこの食事ルーティーン動画楽しみにしています👍朝食はプロテインだけですか?仕事の時の昼食とかどうされてるのか気になります、良ければ動画に加えて欲しいです👍
@AKIHIROBLOG
@AKIHIROBLOG 2 месяца назад
ありがとうございます😊 なるべく載せられるようにしますね!
@user-fj7rh8zp2s
@user-fj7rh8zp2s 2 месяца назад
AKIHIRO さん こんばんは😊 何時も動画観て元気もらっています。 また、前の様に種目やセット数も載せて下さって本当に嬉しいです♩♫ 週2回しか行けない時 筋トレ歴が長ければ長い程そう言う時ありますよね 私が「今日ジム休んでしまいました」とコメント送った時にAKIHIRO さんが「そう言う時は今日は筋肉を休ませられたと考えればプラス」と言って下さった事にどれほど救われたか分かりません😊 私もAKIHIRO さんに感化されて今は週2→4に変えて ゴールデンウィークも仕事と筋トレ💪ですよ お互いに無理せずに頑張って行ければと思います
@AKIHIROBLOG
@AKIHIROBLOG 2 месяца назад
いつもコメントありがとうございます😊 仕事して筋トレして最高のゴールデンウィークじゃないですか!!! 頑張りましょうー!
@user-fj7rh8zp2s
@user-fj7rh8zp2s 2 месяца назад
@@AKIHIROBLOG ありがとうございます😊 最近双子の弟にもAKIHIRO さんの動画観せているんですよ 弟からは、朝早くに仕事行って週5で筋トレ凄いねって言ってました
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