4 alimentos que debes evitar si tienes Hipotiroidismo | Julieta Jareda 

Llevo muchos años con hipotiroidismo y muchos años también sin comer brócolis que me encantan, desconocía que podía comerlos bien cocidos, claro esto es en casa porque en los restaurantes la sirven al vapor casi crudos, es una gran noticia que me da ya los estaré comiendo hoy mismo, la coliflor también, que alegría me ha dado muchas gracias

Llevo 20 años con esta en y nunca he tenido ninguna complicación me tomo la pastilla en ayunas todos los días y cada 6 meses me hacen los exámenes y ecotomografia y ningún problema tampoco he tenido sobrepeso porque me cuido voy al gimnasio 3 veces a la semana y tengo mi peso acorde a mi estatura ya tengo 52 años y vivo bien gracias a Dios ❤️

Mi novia tiene hipotiroidismo y gracias por el video se lo voy a mostrar pues de alguna manera apoyarla y cuidarla.♥️

Tus comentarios son excelentes. Mi hija padece de hipotiroidismo y lo primero que hace es tomarse su pastilla de levotiroxina y anotar en una libreta el horario ,pues al ser joven con síndrome de down le he enseñado la importancia de ésta pastilla

hola muchas gracias yo padezco el hipotiroidismo, y quiero mantenerme mas informada me encantan tus videos me identifico contigo Julieta Jareda

Fenomenal corazón ,no tenía ni idea, pero me lo has explicado perfectamente, gracias

Tienes toda la razón mi niña, un medico me dio la misma explicación, tomar en ayunas las pastilla, una hora antes del desayuno, y también tengo mi vaso con agua y la pastilla en mi mesita. Funciona muy bien eso!!! Lo recomiendo 100x 100. Gracias muy buena tu información DEJARE DE COMER PAN!! 😉 saludos desde Chile 🇨🇱

Hoy acaban de diagnosticarme hipotiroidismo y estaba muy triste por ello. Nose como llegué a tu canal. Explicas todo tan bien y transmites mucha confianza. Graciaaaaas por tu tiempo y buena vibra!!! 💗

gracias Julieta, muy útil tu vídeo. yo también tengo hipotiroidismo autoinmune y acabo de aprender cosas nuevas como lo de cocer el brócoli. un bico desde Galicia ( España)

Yo tengo siempre mi botella de agua y medicamento al lado. Todos los días sagradamente a las 5:05 am la tomo. No tenía ni idea lo de la fibra. Muchas gracias.

Hay personas que lo an recluido en psiquiátrico y lo que tiene es enfermedad de Tiroides. Cuando se controla. Hablas más lento, coordinado. Paciente , amable. Gentil, sigo. Cuando estás descontrolado la palabra lo dice todo. Ni el cuerpo lo soporta. Esto es serio Señores. Muy serio. Aprender a conocer su cuerpo y controlarlo. La sonrisa le vuelve. No te pongas amargado/a. La vida es Linda.

Muchas gracias por tus videos, la verdad me han ayudado, tengo un año diagnosticada. Afortunadamente tengo alergias alimenticias (por fin puedo decir que agradezco mis alergias) y eso me ayuda a regular lo que como y no me ha costado esa parte de mi vida con el hipotiroidismo.

Llegaste en un buen momento a mi vida. Tengo tiempo con esto y a pesar de que todo medicamento me sigo sintiendo mal y creo que una parte de esto es porque no me alimento bien. Gracias por la información.

Querida Julieta, muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimientos sobre este tema tan importante que nos puede llegar a causar muchas molestias. Eres un sol! muchos exitos con tu canal y acabo de suscribirme atu canal, para seguir recibiendo videos sobre este tema. Que Dios te bendiga!!!

Gracias hace 24 años que me diagnosticaron hipotiroidismo hashimoto a las 7 de la mañana lo tomo sublingual cuando se diluye tomo agua y a la hora me levanto y desayuno avena libre de gluten ! Indicada por plan de alimentación aunque no por el hipotiroidismo sino para mantener a raya el colesterol 🤦🏼‍♀️ tengo 60 gracias 🙏 y vencer el estreñimiento es toda una tarea agua con limón y fruta .desde Uruguay un abrazo

Excelentemente muy bien explicado,muchas gracias por tu tiempo y tú valiosa información 👍🏼

Acabo de suscribirme a tu canal!! Me encanto tu manera de explicar esta disfunción que muchos (as) padecemos e ignoramos el cómo cuidarnos. Saludos desde la Cd. de Córdoba, Veracruz.

muchas gracias por tu tiempo m.buenos e importantes consejos para todos los que sufrimos de esa enfermedad m.bendiciones hermosa

Muchísimas gracias Dra. ❤️💪 Por su valiosa colaboración en informarnos sobre patología en ésta charla. Bendiciones 🙏🙏❤️💯👌💯👍🌞⭐🌟✨💫🥂👈

Me gustó tu explicación sencilla y comprensible....aprendí mucho....gracias

Muchas gracias se nota lo preparada que estas además tengo hipotiroidismo y me doy cuenta de todos los hábitos que debo cambiar

todo lo que acabas de explicar no me lo pudo decir mi doctor, gracias por esta gran información!!! ahora entiendo mucho

Gracias por dejarlo tan claro, recientemente me diagnosticaron con Hashimoto 🤷🏻‍♀️ así que estoy en la investigación para el día a día

No sabia esto. Hace varios años tomo levotiroxina, en este ultimo año la dosis fue reducida a 50 mcg y todo indica que lo voy a tomar por mucho tiempo. Gracias por tu informacion. Un abrazo desde Brasil.

Entro al clan del Hipotiroidismo! algo q es dificil de llevar solo quienes lo vivimos sabemos lo complicado que es pero seguimos adelante 🤗

hola Julieta me gusto mucho el vídeo por fin alguien me explica tan bien esto de la tiroides eres mejor qué un médico para explicar estoy feliz con éste vídeo saludos desde chile

GRACIAS por tus consejos, Julieta hoy me dieron el diagnóstico y empiezo con problemas en la tiroides DIOS te bendice

Muy buena la explicación.y bien didáctico muchas felicitaciones y gracias por ayudarnos a los hipotiroideos y a seguir para adelante muchas bendiciones

Muchas gracias mi querida ❤️Por toda tu información 🌟Dios Te Bendiga👋🍀

Hola Julieta gracias por compartir este vídeo excelente información, es de mucha ayuda

Gracias por tus consejos , yo tuve mucho problemas de salud por varios años , y solo a un médico se le ocurrió hacerme un perfil tiroideo, descubrió que tengo hipotiroidismo, me sugirió el reemplazo hormonal y solo me funcionó 5 meses, me fui’ a radicar a otra ciudad y hoy me está tratando un excelente Endocrinólogo , también tomo Novotiral la dosis indicada por el médico después del perfil tiroideo y otros análisis más. Se me está cayendo el pelo horrible, me recetó un shamppo y un compuesto vitamínico especial , el cabello me quedo’ delgado y sin cuerpo, batallo mucho sin pan, y me encantó tu video del cabello y este video de que no comer, aunque él médico ya me lo había dicho, también me gustó. Ahora si disfruto la vida ya estoy volviendo a ser “ normal “. Muchas gracias te seguiré viendo ya me suscribi’ a tu canal .Soy una persona de 70 años me gusta ir al gym y hacer yoga y meditación, eso me ha ayudado mucho, muchas gracias jovencita preciosa por la labor de ayuda que brindas.

Muchas gracias por tú dedicación e informar a quienes estamos como perdidos en vez de buscar información y apoyo bendiciones.

Desde Bolivia agradezco los consejos que da sobre los alimentos que no se debe consumir, muy bueno su programa

Gracias hermosa por la información tan importante para los que sufrimos de este mal silencioso saludos desde Colombia.

Wao, que alegría encontrarme con tu canal y tu contenido, ha sido para mi de mucha información sobre todo este primer video que por fortuna encontré en este momento. Aprovecho para darte las gracias Julieta por compartir tus informaciones, te confieso que ningún medico me ha dejado saber tantas cosas tan importantes. Muchas gracias y que Dios te siga Bendiciendo y podamos seguir contando con tus aportes.

Hola, me encantó tu vídeo me sirvió de mucho ya q yo también sufro hipotiroidismo y en mis alimento solo sabía q no tenía q consumir gluten, y si mis pastillas son infaltable en mis mañana, muchas gracias, un fuerte abrazos desde Buenos Aires 😘

Gracias por la información, fue de mucha importancia para mí!!!🤗🙏

Hola muchas gracias por informacion, pues muy interesante para los que sufrimos esta enfermedad, yo le agradecería mucho nos indicaras cuales son los alimentos que si debemos comer, mucha gracias

Me acaban de diagnosticar con Hipotiroidismo y me encontré con éste video, ya me suscribí para ver todo lo que tengo que aprender para sobrellevar esta enfermedad.

Gracias por su consejo me uno a este grupo con medullary thyroid cancer y sus consejos me encantaron a dejar las harinas y cambiar por otro carbohidrato!

Hace unos 25 días me diagnosticaron con hipotiroidismo y además me dijo mi endocrinólogo que tengo las tiroides inflamadas...estoy con un plan muy estricto y muchas restricciones por ende. Es un universo nuevo para mí y me estoy comenzando a informar para vivir lo más saludable posible. De corazón agradezco la info que brindas. Saludos desde Py.

Oye muchas gracias por este vídeo de los alimentos que no se deben comer y como tomar el medicamento, estuve años tomándolo mal gracias a ti corregiré esto, ya que ningún doctora que he visto desde hace 20 años hasta ahora había sido tan claro, te felicito por compartir tus experiencias con nosotros a través del espejo, Un cariñoso saludo desde mi país Chile, Santiago mi nombre es Ely Adiós

Mi hija la tiene pero en nuestras familia ninguno a sufrido esa enfermedad ,pero ella después de 24 años se dió cuenta de que sufría Hipertiroidismo y después de una inclusión de yodo se pasó a la hipotiroidismo gracias a Jehová 🙏 y está tomando el medicamento al levantarse, le voy a enviar tú link para que te siga, gracias muchas gracias, mil bendiciones para tí 🙏😍🥰

Gracias por la recomendación respeto a la alimentación de las personas que tenemos problemas de tiroides.

Hola, quiero felicitarte por tus conocimientos que por tu propia voluntad haz indagado para conocer bien esta enfermedad, deben ser pocas las personas que se preocupan por buscar información sobre este tema, lamentablemente yo hace diez años que sufro esta enfermedad y estoy con medicamentos. Agradezco tu valiosa información. Desde Chile un gran abrazo.

Muy buena información. Sufro de eso pero no sabía nada de nada. Me encantaría ver los otros vídeos. Soy Alida de Maracaibo - Venezuela.

Hace dos meses me diagnosticaron hipotiroidismo, y me son de mucha utilidad estos videos gracias por compartir,Dios te bendiga

muchas gracias por tu excelente.. explicación...y gracias..por darnos el régimen de comidas que podemos .. comer..yi sufro de hipotiroidismo... estoy operada de la mitad de mi tiroides tomo levotiroxina Glaxo 50 mlg.. quisiera me gustaría mucho..poder tener un menú de qué puedo comer tengo también estreñimiento y se me cae el cabello...te felicito por ser tan clara...vas directo al grano..y no te andas con tantas vueltas...un placer haberte conocido..soy de Buenos Aires Martinez Argentina..alemana de Munich ❤🙏❤ 🇩🇪🇦🇷

Muy agradecida ,excelente vidio👍todos los días se aprende algo nuevo .Mis saludos ❤️

Hola Gracias por la información , me hizo recordar lo que debo seguir tomando en cuenta, mi nena nació con hipotiroidismo congénito y siempre estoy observándola que cambios o síntomas pueda tener, hasta el momento gracias a dios y por los cuidados que tengo con ella , darle sus pastilla Eutirox cada mañana en ayunas y después de 40 minutos darle el desayuno (quinua) y su alimentación saludable, todo bien.

Muchas gracias Julieta muy importante y clara tu informacion.Cariños

Genial, todo lo que cómo está mal. Gran video, me diagnosticaron hace poco y estoy aprendiendo.

muchas gracias, a mi mis doctores no me dijeron nada, que bueno que me dices

Gracias,me ha servido muchísimo tu explicación al respecto; necesito una tabla guía para saber más de lo que.puedo digerir ,soy nueva y casi no sé nada sobre mis nutrientes ,gracias,un abrazo y q.Dios nos bendiga siempre.

Gracias por el video tengo hipotiroidismo desde hace 30 años y hasta ahora entendí lo del gluten

Que bueno que hables de esto!!! Tengo también hipotiroidismo y no logro bajar de peso. Y es difícil todas las complicaciones que trae esta enfermedad! 😔🤗🙋🏻‍♀️

Hola, gente! Yo tenía pseudonódulos bastante importantes en tiroides y al dejas el gluten DESPARECIERON. Se lo prometo!

Muy buen programa, te veo desde cuba, aquí los enfermos de hipotiroidismo si sufrimos porque no hay nada de comida para los sanos saca la cuenta para los que están enfermos. Por eso aquí la mayoría estamos pasados de peso. Gracias.

Muy clara en los consejos y fáciles de entender...gracias,muchas gracias,infinitas gracias!!!

Nunca me dijeron esto en el endocrino, muchísimas gracias Julieta!!! ♥️

Muchísimas gracias. Me encantó este video,resumido,preciso y de gran valor informativo. Casi todo nos hace mal con esta enfermedad 😩. Ahora. Sé por qué y qué comer o no. Vas directamente a lo que nos es muy valioso. Muy agradecida. 🌹👏🥰

Gracias, muy interesante las recomendaciones, bendiciones

¡Me encanta cómo lo explicas! Gracias por compartir tan importante información. Tengo Hashimoto...

Me encanta saber sobre esta enfermedad pues tengo 2 personas en mi familia que lo sufren y por eso me encantaria conocer bien del tema para ayudarlos en su alimentacion gracias

Agradezco enormemente tu video. Hace poco me entere que la paseo y cuando dije a mi hermana que tambien tiene esta enfermedad que no debiamos cobsumir gluten se burlo de mi. Tu video me hace sentir mejor un abrazo

Hola Julieta, me he suscrito a tu canal. A mi niña de 11 años le han diagnosticado hace pocos meses hipotiroidismo de Hashimoto y tendrá que tomar levotiroxina de 50 mg. Es una niña delgada de momento. Sus síntomas han sido cansancio, estreñimiento, a veces dolores en la zona del tiroides. La cara se le ve más cansada y apagada. Espero que sigáis con mucha salud viviendo en plenitud❤

Muchisimas gracias por el video muy importante tu información.

Hola, podrías tratar el tema de las plantas medicinales y nuestro medicamento? que muchas veces no por ser natural la nos hace bien, yo he sabido de plantas como el gordolobo no se llevan con el medicamento levotiroxina, gracias

me ayudaste mucho con tus consejos te lo agradesco

Muchísimas gracias. Es la primera vez que lo veo y me encantó. Bendiciones 🙏

Primer video que veo, y me gusto mucho, valiosa información para los que tenemos hipotiroidismo 🙌🏼😃 Saludos!!

La fibra es importante en la alimentación. La Levotiroxina debe tomarse en ayunas, de 30 min a 1 hora antes de ingerir alimento en el desayuno

Me duele, me quema...amo todas las comidas que mencionaste. :(

Saludos desde Colombia muy buena explicación me siento muy identificada tus recomendaciones

Excelentes consejos, muy claros y muy útiles. Muchas gracias . Desde CDMX.

Hola Julieta, yo doy nueva en tu canal, y tu vídeo me llamo la atención porque a mi me sacaron la glándula del tiroides. Y pues la verdad nadie habla de personas como nosotros. Porque ya dependemos 100% de la Siyntroid . Ojalá que tú nos hagas un vídeo para nosotros. Gracias y bendiciones

Saludos cordiales Julieta hermosa. Acabo de inscribirme a tu canal. Me gustó mucho tu información sobre HIPOTIROIDISMO, ya que la padezco desde varios años. Gracias.

¡¡🌹GRACIAS JULIETA ME ENCANTO MUY CLARO LO QUE HAS DICHO AUNQUE LO SEGUIRE VIENDO Y ESCUCHANDO PARA NO OLVIDARME😀🙋👌👌👌👌

Muchas gracias por tus consejos. Muy útiles e importantes. Un abrazo 🤗

Tambien el stress..tambien el relajarse tambien controla..gluten es almidon pero se le puede quitar. A las raices..la sal es bien mala..no deja trabajar el rinon

Muy bueno el video, de mucha utilidad

Mi nombre es Elisa , me encanto tu video muy educativo y muy interesante. Gracias por compartir ty conocimientos

Muchas gracias por tus vídeos me han servido mucho ❤️

Gracias Julieta, muchas gracias por tu información muy importante para los que sufrimos hipotiroidismo.

No sabía que estaba enferma...y tus consejos me han ayudado mucho...

Excelente información muy importante Gracias mi Bella 🙏🏻 Dios te bendiga

Excelente explicación...felicitooo tu sapiencia e información..muchas gracias..saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina ❤

Yo también tengo hipotiroidismo, algo muy importante es que q la livotiroxina se toma en ayunas y siempre debe ser a la misma hora.

Yo tengo 25 años con diagnóstico de hipotiroidismo. En ese tiempo era raro. Nunca me indicaron dieta, nunca me indiscaron tomar la pastilla en ayunas. Gracias a Dios estoy bien. Y guardo el estudio que llegué al límite por 5 años no detectada la enfermedad. La diferencia es que tomó liotironina con levotoroxina (novotiral). Yo diría no se obsesionen todos los organismos son distintos.

Muchas gracias! Yo había dejado el brócoli y me encanta. Muy claro tu video

Muchas gracias por tu informacion, Dios te Bendiga.

q interesante tu video.lo q has explicado sobre el gluten lo descubrí por casualidad.estaba harta de pasar por taquicardias despues del desayuno y antes del almmuerzo.me dolían mucho los huesos no podía levantar siquiera lis brazos.cansada de q los medicos no dieran con este problema llegué a tope cuándo me mandaron al sicólogo jaja.me preguntaba q me hacía daño en estas horas?al averiguar si era el eutirox y la pastilla de la presión y darme cuenta q no lo era seguí. investigandome.la leche tampoco porq tomo deslactosada.entonces quedaba el pan.empecé a quitar el gluten de mis comidas y la mejoría fué casi inmediata.parecía un milagro!!se me quitaron toodos los achaques y algunos otros otros y me siento vital renovada.ya hasta pensaba q era hipocondriaca jaja .pero hasta hoy q miro tu video sé q se debía a la relación del gluten con el hipotiroidismo!!! igual siempre consumía alimentos con fibra con mucha precaución porq me hacía daño y tu me has dado la explicación!!muchas gracias niña por aclarar todo esto q los médicos nuunca te dicen.creo q no investigan no tienen curiosidad de saber más alla de sus aulas universitarias y no se dan cuenta q ni gun paciente es igual a otro aunq tenga la misma dolencia.hay mucha falta de sensibilidad.Dios te bendiga .un interesante video q me ayudó muchisimo

Yo también sufro Hipotiroidismo desde hace muchos años y atraves de elegir bien los alimentos es lo más importante. Felicidades por tu vídeo.

Gracias por tus consejos son muy útiles 🥰

Hola hace 6 años que estoy medicada los primeros años me cuide muchísimo. Pero cuando me dijo mi endocrinologa que hiba a tomar la levotiroxina hasta la menopausia o quizás más tiempo. Entonces baje un poco el nivel de cuidado pq lo asumí que toda mi vida voy a convivir con esta enfermedad. Me cuido en las comidas, bebo mucha agua y me gusta hacer ciclismo para compensar lo del peso. Ttatosiempre de estar bien pero tengo mis días bueno y días malos.

Podrías hacer un video sobre cómo bajar la TSH si quiero quedar embarazada o al menos, cómo ha hecho tú para quedar embarazada? Gracias

Yo lo padezco hacen más de 20 años y es bastante molesto el tema de la caída del cabello, sequedad de la piel y sensación de frío siempre. No hay que dejar de hacer los controles xq hay veces que es necesario ir ajustando la dosis con el transcurso del tiempo

Excelente explicación y sapiencia muchas gracias por la información Felicitaciones ...saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina 🙏 ❤

Gracias por tan importante información , Dios te Bendiga.🙏

gracias Julieta, tu vídeo me sirvio porque no tenía idea de la mayoría de las cosas que mencionas, soy amante del pan y será difícil no consumirlo tan seguido. mándame saludos en tu próximo vídeo 😊