4 DICAS PARA MANTER A SANIDADE!

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No vídeo de hoje vamos dar 4 dicas que tem ajudado a gente a manter a sanidade dentro de casa nessa quarentena!
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Опубликовано:

24 сен 2024

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Комментарии : 19

@suelisu1391 2 года назад

Marcos e esposa - que casal lindo e carismático, Parabéns! Deus os abençoe com muita Saúde e $uce$$o. 🙏😘

@espetinhosabordacarne4369 4 года назад

Oi sou o Elton estou com um mês e dois dias de operado e já emagrece 22 quilos ! Tô muito feliz

@espetinhosabordacarne4369 3 года назад

@@taeyoung3099 muito tranquilo ! Pouco mas de 5 meses já se foram 47 quilos

@Miguelcorreaperera 4 года назад

Vou deixar a palavra força aqui, pois não tenho insta,porém quero ver vc fazendo vídeo dos exercícios!

@suelisu1391 2 года назад

Força

@ritacassia-ut2fq 4 года назад

Olá! Foi muito prazeroso ouvir vocês,eu me desliguei de notícias, estou assistindo desenhos, séries engraçadas e enfim, agradeçendo a Deus a tudo,a tudo mesmo,o ar,a comida, família tudo, tudo mesmo. FORCA.

@luanacruz1843 4 года назад

vc e sua esposa tem vozes lindas

@giselegambarim5518 4 года назад

Cara...vc é demais e seus vídeos estão me ajudando muito!!

@gustavoneto3902 4 года назад

Cadê os vídeos novos? Estamos sentindo falta

@deiacris966 4 года назад

Que casal show! Realmente está complicado nessa quarentena. Mas rotina eu tenho! Na verdade estou ralando igual a uma corna (sou professora). No meu caso é que toda hora é hora de trabalhar! Tenho hora de começar mas s hora de parar! Vamos superar! Precisamos superar!

@cadernodemusica-alinebarce2292 4 года назад

Uma dica para ficar informado: ligar os canais de noticiário SEM SOM, só lendo as legendas, as MANCHETES que ficam passando. Se algo interessar, vá p o RU-vid pesquisar sobre a matéria. Daí, vc vai ter vários veículos de informação falando sobre aquilo. Top! Para mim, foi tudoooooooo!

@chrizaomadrugada7298 3 года назад

Você fez doação das suas roupas para algum lugar específico para gordos ??

@lucascalazans1637 4 года назад

sumiu cadê tu

@mariaaugusta9081 4 года назад

Oi Marcos, me chamo Maria Augusta e tenho 11 meses de bariátrica e tinha perdido 44Kgs aí eu simplesmente engordei 1,8g e tô meio triste como foi pra vc qnd no auge da perda ganha quase 2kgs? Bjs adoro seu canal.