*무료 강습회 계획중입니다! 확정되면 영상에서 공지할게요!
구독과 좋아요필수!!
*오늘은 Individual Medley , IM Turn에 대해서 배워보아요!
중,상급자를 위한 강좌영상입니나!
초보자를 위한 턴 강습은 추후 올리도록 하겠습니다!
1. 접영에서 배영 턴 (Open side turn)
2. 배영에서 평영 턴 4가지
-Open side turn
-Open spin turn
-crossover turn
-Bucket turn
3.평영에서 자유형 턴 (Open side turn)
모두 같은 오픈 사이드 턴 같지만 다음 시작하는 종목에 따라 나아가는 방식이 달라요!
영상을 보시고 연습을 하시어 IM 턴을 마스터 하세요!
*궁금하신 점은 덧글 남겨주세요~
*수영복 정보 @barrel.swim
*더포스 인스타 그램 @The____pos
10 сен 2024
