4 Lời Khuyên cho việc Ăn Uống Đúng Cách 

bạn áp dụng được tới đâu rồi

Ăn một bữa một ngày và ăn vào giờ nào vậy ạ

@@Taothao91 người bình thường ăn 1 ngày 2 bữa là ổn, miễn sao bữa ăn đúng giờ hàng ngày là ok, như mình áp dụng bữa sáng 7h - bữa tối 19h, mỗi bữa ăn kéo dài 30 phút

@@Taothao91 theo như ông Sadhguru thì ăn vào 4h30-5h chiều bạn nhé !

Mấy ngày dịch này mình băn khoăn mãi vấn đề này, giờ đã có câu trả lời nhỉ

Đúng rồi mình vẫn luôn nghĩ thế,

Mình thì ko phải lúc nào cũng thích ăn bằng tay nhưng khi thức ăn bày trên dĩa mình rất thích bốc mỗi thứ 1 ít thử :)

@@MysteryPlanetX68 mình cũng thế

Lại có thêm những thằng bị tẩy não nhồi sọ...từ nay về sau hãy dùng tay bốc mọi thứ mà ăn để cảm nhận nó

@ZonZon nói cho mọi người đừng có lầm đường lạc lối, bạn phải biết ơn và lạy tạ ơn mình chứ, sao bạn lại ngu muội thế?..để phần con tồn tại trong người bạn lớn vây? 1 bữa ăn rất là nhiều món..cá, thịt, canh, súp, chiên xào nướng, luộc,.... đi dự tiệc mà ăn bốc bạn có thấy mình khác người ta kg? , hay là một loài động vật mọi rợ, ở trong rừng rú..ăn cám sú cám heo mới như vây.

Cũng ko sao, miễn nó tốt cho mọi người thì dc

Thì chính Ngài Sadhguru đã nói, việc nhịn ăn gián đoạn hoặc ăn ít đã đc biết đến hàng ngàn năm trước rồi, nhưng chúng ta không kế tục và áp dụng, bây giờ mới lại nghiên cứu và giảng dạy

Chị thử bài này thử nhé Gừng rang xém cạnh với muối xay nhỏ ra. Chấm ăn chung với trứng gà ta. Mình được chỉ. Mấy hôm mình ăn thấy đỡ AK

Lần ăn quả thui AK

@@anhong6748 cám ơn b, để mình thử nha :D

Nấu 3 lát gừng + 400ml với lửa lớn cho sôi lên rồi vặn nhỏ lửa (lửa hâm) đun thêm 6' và tắt bếp, để trong nồi 10' sau hẳn đổ ra ly. Trong quá trình nấu phải sử dụng nắp đậy kín (không có lỗ). Đổ ra 2 ly, mỗi ly cho 2 muỗng cà phê mật ong uống sáng sớm, công thức này dành cho 2 người. Thường tôi hay pha thêm 1mcf tinh bột nghệ và 1mcf nước cốt chanh.

Em cũng đang tìm giải pháp cho vấn đề này lun chị. Chứ cứ để đói phát là tay chân run, đói lâu là ngất. Trong người lúc nào cũng phải có đồ ăn vặt lun. Khổ lắm!!

Nam mô phật xin chân thành cảm ơn Thầy cảm ơn người dịch thật nhiều ạ

và mình biết ơn bản thân đã làm cực khổ để có tiền và hưởng thụ những món ăn ngon này

Chào bạn Cảm ơn bạn. Hiện nhóm tình nguyện viên đang trong quá trình thực hiện việc thuyết minh. Hy vọng sẽ sớm có cho cộng đồng. Namaskaram🙏

@@SadhguruTiếngViệt de doc thi tham hon nghe ban a

9:18 cách ăn còn qan trọng hơn thứ được ăn.

Ông không dạy cách ăn chay ,dạy để giảm bớt ham muốn tình dục,không uống rượu ,hút thuốc ,thủ dâm ,không tu đạo nào khác để được vãn sanh thành Phật nhỉ

@@VanVu-it9zd ổng là giáo chủ Yoga mà! Còn Phật bạn nói thì nó ảnh hưởng từ TQ nó thay đổi nhiều so với cái gốc Ấn Độ(Buddha). Buddha dịch sang tiếng việt là Bụt hay Bụt Đà hay Phật. Mà ông khai sinh ra cái Buddha từng nói những cái quan điểm của ổng chưa chắc đúng, đó là những điều ổng giác ngộ và chia sẻ. Nói chung, ông đó giống nhà hiền triết vậy đó, được sinh ra và lớn lên trong bối cảnh con người thờ thần thánh tùm lum. Sau này khi ông mất đi rồi thì học trò của ổng chia ra nhiều nhánh đi theo cách hiểu khác nhau! Ấn Độ là nơi khai sinh nhưng bị biến mất gần hết. Vì bị người đạo hồi diệt. Những người theo Buddha một phải đi gia nhập Ấn Độ giáo hoặc phát triển bên ngoài Ấn nhất là TQ, Đông Nam Á. Buddha gốc là vô thần không thờ tự vị thần nào hết. Bản thân từ Buddha là người giác ngộ.

Bạn hãy thử ăn ít lại hoặc ăn 2 bữa như lời khuyên của Sadhguru xem thế nào rồi hãy đưa ra kết luận.

@@dinhhuutai1202 Bạn ngu thì bạn làm theo đi bạn.