4 LUNCH-IDEEN I schnelle & einfache Rezepte fürs Mittagessen 

Hallo ihr Lieben, als zweites Video der Foodwoche gibt es heute vier schnelle und einfache Ideen fürs Mittagessen. Viel Spaß! :)
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FOODWOCHE: bit.ly/2dk7xbI
MEHR ESSEN: bit.ly/2d9sVQp
WEEKLY VLOGS: bit.ly/2d70p0m
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Rezept #1 - Burrito Bowl
1 halbe Tasse Reis nach Packungsanleitung kochen und dann die Zutaten eurer Wahl darauf verteilen, bei mir: Reibekäse, Tomaten, Zwiebel, Mais, Kidneybohnen, Avocado, Knoblauch-Quark.
Rezept #2 - Couscous Pfanne
Couscous ("gekocht"), mit Zwiebeln, Karotten, Kichererbsen aus der Dose anbraten, Feta dazu, mit Koriander & Naturjoghurt verzieren.
Rezept #3 - Süßkartoffelpommes mit Guacamole und warmem Karotten-Feta-Salat
Pommes: Süßkartoffel in Spalten schneiden und mit Salz, Pfeffer, Curry, Chili und Öl vermengen, dann bei 150 Grad ungefähr 1 Stunde in den Backofen (Umluft).
Guacamole: 1 Avocado, 1 Knoblauchzehe, 1 halbe Limette, Salz, Pfeffer und Chili vermengen.
Salat: Karotten in Scheiben schneiden und ungefähr 8 Minuten kochen, mit Limettensaft Salz, Pfeffer und Feta vermengen.
Rezept #4 - Zucchini Nudeln
Spiralschneider (Bsp.): amzn.to/2d9K6zz
1 Zucchini, Rucola, 3 Feigen, Pinienkerne, 1 Zwiebel, Gorgonzola.
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Musik:
www.epidemicsou...
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FAQ:
Welche Kamera(s) benutzt ihr?
Canon EOS 600D: amzn.to/1F5hUs7
Canon EOS 70D: amzn.to/1pplKH1
Canon Powershot G7X: amzn.to/1Hk1bR5
Welches Schnittprogramm benutzt ihr?
iMovie und Adobe Premiere Elements 12:
amzn.to/1yocRiY
Wie alt seid ihr?
Beide 24 :)
Seid ihr Schwestern?
Nein, wir sind Freundinnen!
Sonstige Ausrüstung?
Externe Festplatte amzn.to/1QVoW8W
Softboxen amzn.to/1HmMP4A
Stativ amzn.to/1fMkk45
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