Helppo ja kiva ja NIIN tärkeä ranteiden lämmittelyharjoitus, joka samalla vahvistaa niitä! Voit tehdä 1-3 kierrosta pari kertaa viikossa erityisesti ennen joogaharjoitusta. Tulet aivan varmasti huomaaman eron ranteiden vahvuudessa ja niinpä voit nauttia harjoituksestasi entistä enemmän ❤️
#joogaaranteille #helppojooga #4minjooga
16 сен 2024
