Тёмный

4 Minutes of Recent Personal Record Lifts 

Colin Brandon
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 188
50% 1

0:00 Weighted chin-up 3 rep max PR
0:33 Dumb bell bench press 6 rep max PR
1:09 Weighted push-up 12 rep max PR
2:06 Front rack Bulgarian Squat 5 rep max PR
3:02 Unilateral barbell Romanian deadlift 5 rep max PR
Taking a break from powerlifting and am focusing on other forms of PRs.
Visit colinbrandon.substack.com/ for free, science-based information on how to:
► Lose fat
► Eat healthier
► Gain muscle
► Get stronger
► Manage stress
#weightedchinups #weightedpushups #personalrecord

Спорт

Опубликовано:

 

7 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@timeless6793
@timeless6793 2 года назад
You are the progression King 👑, this is my favorite.
Далее
Insane Military Pull Up record
20:36
Просмотров 8 млн
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
Gigachad trains infront of Lasha
7:14
Просмотров 228 тыс.
Типичный дворовой футбол
0:19
Просмотров 538 тыс.
ISROIL MADRIMOV BIZ UCHUN CHIMPION
0:34
Просмотров 1,1 млн
Легендарный прыжок 😱
0:15
Просмотров 8 млн