Тёмный

4 rýchle a zdravé recepty v teplovzdušnej fritéze (airfryer) 

Martin Gregus
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 26 тыс.
50% 1

Nadpis videa hovorí za všetko a teda ideme variť pomocou airfryeru. Fajnový pomocník pre rýchlu a chutnú prípravu zdravých jedál a pokrmov. Po desiatkach testov, zlyhaní a kyslých výrazov som celkom vychytal niektoré jedlá a teda rád sa s Vami podelím o moje top 4, ktoré si momentálne ideme.
00:00 - Úvod
00:20 - Obaľované kuracie prsia
02:49 - Marinované tofu
04:32 - Tvarohovo-ovesná pizza
05:56 - Jablková tortilla
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
#fitkoucing #zdravie #slovensko #trnava #chudnutie #jedlo #kalorie #recept #recepty #zdraverecepty #airfryerrecipes
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
nutrend.cz
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing.sk
■ Tatiana IG - / tatiana_trener
■ Martin IG - / martingregus
■ Intro / Outro hudba
Track: Mission to Mars
Author: Audio Hertz
Source: / audiolibrary
■ Hudba:

Опубликовано:

 

25 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@klouyklou1148
@klouyklou1148 Год назад
Top recepty, vdaka 🥹 prosím ešte ďalšie videá s airfryerom😀!
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Buduu 💪👌
@Jarka-xy6is
@Jarka-xy6is Год назад
Ďakujem za tipy, náhodou mám fritézku, takže sa mi hodia Tvoje receptíky;-)
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Som rád 🤙💪
@alexandraschwarczova
@alexandraschwarczova Год назад
Super inspiracie🤤🤤🤤
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Ďakujeem
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Estetiku neriešime, ide o tie makrá a chute 😂💪 dík za sledovanie! ❤ a nebojte sa experimentovať.
@michaltalan8561
@michaltalan8561 Год назад
dakujeme za to co robis ..posuva nas to dopredu :) len tak dalej :)
@martin-eu7qs
@martin-eu7qs Год назад
vynikajuce
@erulka100
@erulka100 Год назад
Peckové milujem tvoje videa ked varis urcite vyskusam
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Dikyy 🫶❤️ dufam ze sa vsetko vydari jak má 😃
@michaltalan8561
@michaltalan8561 Год назад
presne tuto mam aj ja ...podla mna top 😁
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Pomer cena:vykon ozaj fajnova! 💪🤝
@adamriha3242
@adamriha3242 Год назад
Aký typ zemiakov si použil prosím ťa? 😅
@papucka78
@papucka78 Год назад
Obdivujem tvoju schopnosť vymyslieť tieto recepty, ako aj iné, ktoré som mala možnosť u teba vidieť.
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Vďakaa 😻
@michaltalan8561
@michaltalan8561 Год назад
je ok obalovat aj v struhanke ci kukuricna mucka je lepsia ? 🤔
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Kludne mozes v struhanke, len to doma nemam tak musim improv 😃🤙
@pivectv209
@pivectv209 Год назад
Friteza je paradna vec. Da sa taqm urobit doslova vsetko. Uz som tam robil aj volske oka na peciacom papiery :D Pouzivam peciaci papier aj ked peciem prsia na 180 stupnov, 13 minut. V polovici otocim a su fajne stavnate. Navyse, ked to robim na papiery nemusim ju umyvat tak casto :)
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Jj je to pecka 🙈 len papier som zistil ze brani tej cirkulacii tam a nie je to take opecene z kazdej strany ako bez papiera. Zatial kym sa to tam nelepi pôjdem bez a ked stratim nervy na drhnutie, budem to vystielat furt 😃🙏
@pivectv209
@pivectv209 Год назад
@@MartinGregus Jo jasne, vsetko treba vyskusat. Ja radsej nedrhnem :D
@lubi_love_life_
@lubi_love_life_ Год назад
Aky je rozdiel medzi obyč rurou a tymto pekelnym strojom? 😮 a uz dlhsie si vsimam ze teču slinky pocas komentovania 🙂👍
@luciebobkova3169
@luciebobkova3169 4 месяца назад
Doporučuji kureci maso postrikat olejem. Takhle to vypadá jak sýrovy obal na mase 🙈
@Gregiss
@Gregiss Год назад
uplne stejny jidla se stejnym vzhledem se daji udelat aji v normalni troube 😂
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Daju, a? 😃
@Gregiss
@Gregiss Год назад
@@MartinGregus a je to dobra volba pokud clovek nechce utracet za prirucni troubu ktera pak bude prekazet po kuchyni pokud uz doma ma klasickou elektrickou troubu
@MartinGregus
@MartinGregus Год назад
Ty si aky vseved 🙃👏
@filipkemensky2232
@filipkemensky2232 Год назад
​@@Gregissno hej akurad ze cele kura v tom soravim za 35min na koľko to soravi rura? :D
@Gregiss
@Gregiss Год назад
@@filipkemensky2232 to nevim ja cele kura nezeru, pouze prsa. ale i kdyby to trvalo 90 minut tak ho tam dam o hodinu drive :D
Далее
SNÍDANĚ V HORKOVZDUŠENÉ FRITÉZE
15:51
Просмотров 199 тыс.
Jednoduché zdravé recepty a mealprep pre dvoch
8:56
Špízy v horkovzdušné fritéze
6:31
Просмотров 46 тыс.
Fantastické rezne a hranolky bez vyprážania
4:54
Просмотров 42 тыс.
5 foods I only cook In the air fryer.
19:53
Просмотров 7 млн