Salut !
Pourquoi faire encore une vidéo sur la productivité et l'efficacité s'il y en a déjà des MILLIERS faites par les coaches de développement perso qui s'y connaissent sûrement mieux que moi ?
J'ai testé beaucoup de méthoses de travail, et j'avoue que j'arrive pas à tenir le rythme du systeme de jours-J ni de travailler 10 heures par jours devant mon bureau..
J'ai jamais compris comment c'était possible de travailler 10-11-12 heures par jour tout en restant concentré sur ce qu'on fait. Même en ma première année de médecine j'ai pas travaillé autant de temps et pourtant.. j'avais rarement du retard dans mes cours.
Dans cette vidéo, je partage avec vous les 4 principes SUPER simples qui ont changé ma méthode de travail. Spoiler : Il suffit de répondre à 4 questions..
Les timecodes :
02:08 Quoi apprendre ? Méthode de la grenouille.
04:27 Comment apprendre ? Méthode de Feynman ou Technique de la feuille blanche. Active recall.
06:42 Quand apprendre ? Répetitions espacées et la corbe d'oubli.
09:44 Où apprendre ? Méthode de la mémorisation spatiale.
(s'il y a une partie qui t'intéresse plus que l'autre, n'hésite pas à cliquer dessus et aller la voir directement)
Livre The one thing: Passez à l'essentiel : amzn.to/3cQhTku
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Instagram : arinasvie
À PROPOS :
- Je suis Arina
- Ici je partage les conseils et astuces qui m'ont aidé à apprendre le français et l'anglais ainsi que partir faire mes études en France !
Des hacks de productivité et d'organisation saupoudrés avec mon expérience dans le nouveau pays et des petits moments de quotidien : c'est ce que tu trouveras sur cette chaîne.
À plus !
1 авг 2022
