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Ich war nicht süchtig, aber ich wollte einfach meinen Konsum deutlich reduzieren. Versuch erstmal nur einmal am Tag, in der nächsten Woche nur alle zwei Tage und danach nur am Wochenende. Und dann vielleicht nur noch alle zwei Wochen usw. Zusätzlich hilft es produktiv zu sein: Job, Freunde treffen, Sport, kreativ sein
Bin jetzt bei Tag 13, fang an und gib alles, es wird es wert sein! Wir haben die Verantwortung auf uns die Männer zu werden die diese Gesellschaft dringender braucht als alles andere! Du packst das lg
Danke. ja wie Recht du hast! Stress und schnelle Verfügbarkeit, dass ist das Hauptproblem auch für falsche Ernährung, Faulheit etc. Sinn im Leben wieder finden. Stressoren versuchen abzuschalten. Aber im Berufsalltag leichter gesagt als getan.
Nach dem mein Herz gebrochen habe ich mit allem aufgehört Pornos Nikotin Alkohol und ziehe gym durch ich will ein neuer Mensch werden und ein Mann der nicht leicht ersetzbar ist Danke Isa
Ich habe mich 3 Jahre von Mastrubation und Pornographie ferngehalten, dann fing es Harmlos an, bis ich alleine statt wichtige Aufgaben zu erledigen mir 1min ein rubbelte um dann 30min sich selbst zu verfluchen. Jetzt wieder seit 3 Wochen aktiv dabei mich davon zu lösen und wieder einen respektvollen Umgang mit meinem Körper zu pflegen.
Bruder kannst du mir helfen bin 23 gefangen in Depression und komme nicht raus aus den zerstörten Gedanken ist schmerzhaft hab nie liebe bekommen von zuhause bis Freundeskreis ich kämpfe jeden Tag aber die Kraft wird weniger kann man ein Gespräch buchen bei dir bitte Lg Alessio
Geh raus in die Welt nutze deine Energie und mach was aus dir! Wenn du nichts tust und nicht am Leben teilnimmst ist es klar dass du depressiv bist die Gedanken dazu sind nur eine Konsequenz die weggehen wird wenn du aufhörst nicht am Leben teilnehmen zu wollen. Und das allerwichtigste finde die Liebe in dir selbst und gib dir selbst die Liebe die du verdient hast!❤️🔥 das was du bist wird auch zurück kommen und wenn du dich selbst liebst wirst du auch geliebt werden!
Bro, hör mal zu. Du hast bestimmt schon viel davon gehört und so nh. Aber du brauchst Jesus,das ist der der dich wirklich liebt. Und immer bei dir ist und dir immer beisteht. Egal wie es dir geht und was du gerade hast und was du brauchst. Jesus hilft dir völlig und mit ihm kannst du deine Wege gehen. Er hat mir das gegeben,was ich wirklich brauche. Liebe und Friede❤ 1. Johannes Kapitel 4 ab dem Vers 7 und bis zum Ende des Kapitels. Hol dir mal dir kostenlose Bibel App, und ließ das mal nach. Danach Johannes 3:16 Gottes Segen Bruder und bleib Stark 💪🏼
Bro,ich habe dir eine Nachricht geschrieben. Diese wurde aber leider gemeldet und gelöscht von jemanden. Schade,weil das die Wahrheit ist. Ich sage nur,du brauchst Jesus...
Kenn das, erlebe das gleiche. Mach dir Glaubenssätze. Sag dir jeden Tag ich bin.... Z.b ich bin liebenswert. Ich bin dankbar für mein Leben. Jeden Tag das durchlesen. Es hilft dich neu zu programmieren und gleichzeitig mach jeden Tag 10 min Krafttraining das hilft auch.
fang an sport zu machen, sei dir bewusst das du selbst wertvoll bist und distanzier dich von menschen die dich nicht respektieren, glaub mir schwere zeiten gehören dazu, bleib dran egal wie verzweifelt man ist und nein du brauchst jesus nicht. Alles step by step
Mit Rauchen und Alkohol war es einfacher damit aufzuhören. Aber porno ist wirklich ein bisschen schwer. Ich versuche seit fast 10 Jahre darauf zu verzichten
Isa eine Frage, ich treffe mich ab und an mit meiner Ex in bestimmten Abläufen für das „Eine“. Nach diesen Tagen habe ich oft eine depressive Stimmung und Laune. Ich bin nicht bereit, sie aus meinem Leben zu streichen, aber eine Beziehung mit Ihr will ich auch nicht. Kannst du mir helfen?
Klingt nach Energieraub. ... Wenn nach einem Treffen mit einem Mädel keine Energie hast, dann ist das Energie-Verlust. Das greift meistens in unbewussten Verdrängungen. Die einfach konfrontieren, .. kann irgendeine Ohnmachtsgefühl sein, Schuld, Apathie, was auch immer. Von unten die emotionasskalar kommst du dann auf Wut, dass musst du dir erlauben, dann geht das weiter hoch zu Gleichgültigkeit, und dann weiterhoch zu Enthusiasmus. Depressionen sind eben ungelebte Wut und Ärger. Oder, es sind echte unbewusste Angriffe. Aber, weil sie dir deine Energie klaut, hast du auch nicht die Bereitschaft dich zu trennen. - Die Alte hat dich an der Leine. Ich sag das nur ungern. Hab letztens erst so eine Alte auf dem Radar, die Attraction über Masochismus ausübt. Miese Nummer. Aber, mit bisschen Tricks kommt man da easy wieder raus. So wie ich das mitbekommen hab kontrolliert die mit der Nummer einige Jungs. ... glaube auch dass das Kokser sind. 2 Stunden fit, dann wieder down, un denken dass die damit irgendwo ein Level halten können. Kann auch sein, dass du eine unbewusste Verwirrung im Sinne von "Energie geben" hast. Das hab ich letztens mal gehört, ausprobiert und bei mir solche Sachen aufgelöst. Seit dem bin ich stabiler. Müsste denke ich irgendwo ein Glaubenssatz mit "Schuld" sein. Schnell löst man Sachen auf, wenn du deinen Spürhund auf Verdrängungen ausrichtest. Extrem schnell, und Effektiver, wenn du den Spürhund auf Verwirrungen trainierst. Weil, da lösen sich diese kognitiven Missverständnisse.
du erinnerst mich jedes mal an schmudellfilme was is besser seiner borderline alten hinterher rennen die einen ständig mit loch entzug bestrafen will, oder einfach keulen und sie nicht beachten. lg
tja das problem hierbei ist durch Erwachsenenfilmchen und keulen schadest du dir langfristig....versuch auch mit hohen trieb deine ex die bordeeline hat nicht zu beachten....ich weiß das die weiber richtig viel macht haben durch lochentzug..weil wir eben extrem triebgesteuert sind....fluch und segen zugleich
"was is besser seiner borderline alten hinterher rennen die einen ständig mit loch entzug bestrafen will, oder einfach keulen und sie nicht beachten." Sich eine normale Alte suchen, und die trainieren auf guten Sex. Was für eine blöde Frage, ist doch logisch xD
Vertraut mir schaut euch garnicht solche Filme an. Das f*ckt eure Laune und ihr werdet faul wie isa das sagt. Und irgendwann wundert man sich warum die Beziehung nicht läuft. Stellt euch ihr habt eine Frau zuhause und konsumiert trotzdem solche Filme. Einfach nur krank. Und Isa tolles Video mach weiter so.
Kuck doch einfach mit deiner Frau ;D Ne, jetzt ohne Spass. Das kann man nutzen wenn man Bock hat die Freundin auf lesbische Tendenzen zu trainieren. Also als Vorbereitung für 3er und so Sachen.
also in vielen sachen gebe ich dir recht du machst auch sehr sehr gute videos aber ich finde pornos schauen jetzt nicht schlimm ok im Übermaß klar is alles schädlich aber den ein oder anderen porno zu schauen ist nichts verwerflich daran.
@@Maz1ko Das Problem ist, dass deine Freundin schneller unattraktiver wird, wenn du zu viel Filme schaust. Wenn du da mit ihr zusammen machst, kann das interessanter werden... zumindest wenn sie lesbische Tendenzen hat.
@@non-stop-forward9261 seit wir zsm sind schau ich keine natürlich ich finde so lange man es nicht übertreibt ist es ok gibt ja welche die schauen mehrmals am tag und so
Soll er alles neu erfinden? Jede Sucht macht im Gehirn an der gleichen Stelle das gleiche. Also werden die Art und Weise der Sache herr zu werden sich nicht sooo fundamental unterscheiden, oder? :D ist doch cool für Leute wie mich, die zum Beispiel kein faktastisch gucken
